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自分らしくライフバランスを手に入れる
 
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自分らしくライフバランスを手に入れる (単行本（ソフトカバー）)

by 小倉 美紀 (著)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

無理せず、気負わず、がんばりすぎず
だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ
手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。

今日から実践できる知恵がここにあります。

【本書裏カバーより】
本当のライフバランスをつかむコツはこんなところに!
　-人と比較しなくてもいい
　-直感を信頼する
　-罪悪感はムダな感情
　-バランスのかたちは自分で決めていい
　-答えはいつでも自分の中に
　-他人に振り回されない
　-自分を大切にする

【本の内容】
『 ライフバランスは、あなたがあなたらしく決めていいのです』

　あなたのライフバランスは、いま、どんなかたちをしているでしょう?
自分らしいライフバランスを、自分らしく手に入れる --- それは、
むずかしいことではありません。 ただ、ほんのちょっとしたコツと新し
い知恵が
必要なのです。この本では、いままでだれも教えてくれなかった、
新しいライフバランスの考え方をご紹介していきます。

　「人生のバランスがくずれていて」
　「このままじゃいけない」から、
　「なんとかしたい」けれど、
　「迷っている」
　「どうしたらいいかわからない」うちに
　「なんとなく時間が過ぎて」
　「焦っている」

・・・なんて感じている多くの女性たちに向けて、著者が自身のセミナーと
ブログ記事をもとに本書を書き上げました。人生は仕事とプライベートの
バランスだけじゃなくて、もっとたくさんのものを同時に手に入れてもいい時
代。
もうだれかと自分を比べて焦ったり、自己嫌悪したり、自信をなくしたりしなく
て
いいのです。そのためのメッセージがたくさん詰まっているこの本が、
きっとあなたの背中を押してくれるはず!



内容（「BOOK」データベースより）

無理せず、気負わず、がんばりすぎず。だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。今日から実践できる知恵がここにあります。
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11 of 12 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 「無理せず、気負わず、がんばりすぎず」, 2006/11/17
By Moe (東京都千代田区) - See all my reviews
自分を縛っているのは自分であり、自分の人生を生きづらくしているのは自分自身に他ならないということに気付かされる。人生はもっと楽しめるもの、楽しむべきものであるということが、一つ一つのメッセージから伝わってくる。その秘訣は他人と比較せずありのままの自分を受け入れること、自分に対して優しくなることのようだ。

友人が隣に座って優しく語り掛けてくれているような書きぶりで、違和感なく心にすーっと入ってくる。お説教染みていないところがなんとも良い。これからの人生、帯にあるとおり「無理せず、気負わず、がんばりすぎず」に、自分に素直に生きていきたいと思った。人生は思っているよりずっとシンプルで分かり易いものということが実感できた一冊だった。
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9 of 11 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 救われます。, 2006/12/11
By ドラミ (東京都) - See all my reviews
私のバイブル。
『無理せず、気負わず、がんばりすぎず』
これだけで、たぶん多くの女性が救われるような気がします。
誰とも比べない、同じじゃない、私だけの、
私らしいバランス。
ぜひ「トップ10のルール」をたくさんの女性に知ってほしいです！
ほんとに、救われます。
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5 of 7 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 自分らしいバランス, 2006/11/21
By 齋藤めぐみ "meg" (静岡県伊東市) - See all my reviews
ライフバランスって、何でもかんでも手に入れようというよりも、
自分らしい自分なりのバランスが大事だということを
教えてくれる本です。

とてもわかりやすく、優しい言葉で、
つづられているので、読み終わったあとに、
「無理せず、気負わず、がんばりすぎず」でいいんだなぁと
思えて、肩の力がいい具合に抜ける本です☆
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