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グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために
 
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グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために (単行本)

by ウイリアム グラッサー (著), William Glasser (原著), 柿谷 正期 (翻訳)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

夫婦・親子・教師と生徒・マネジャーと従業員との上質な人間関係のあり方を明解に説き明かす。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

グラッサー,ウイリアム
米国ウイリアム・グラッサー協会理事長、医学博士。1925年米国オハイオ州生まれ、ウエスタン・リザーブ大学医学部で博士号修得。精神医療の新しいアプローチ『現実療法』で広く影響を与えると共に、精神科医として幅広い活動を続けている。公教育に関心を持ち、教育で上質の追求をする改革を試み、『クオリティ・スクール』を著した

柿谷 正期
立正大学心理学部教授。臨床心理士。精神保健福祉士。日本カウンセリング学会認定カウンセラー。日本選択理論心理学会会長。選択理論、現実療法(リアリティ・セラピー)に関しては日本での第一人者。ウィリアム・グラッサー協会認定シニア・インストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 単行本: 575 pages
  • Publisher: アチーブメント出版 (2003/07)
  • ISBN-10: 4902222035
  • ISBN-13: 978-4902222036
  • Release Date: 2003/07
  • Product Dimensions: 7.4 x 5.2 x 1.6 inches
  • Average Customer Review: 4.5 out of 5 stars  See all reviews (12 customer reviews)
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44 of 48 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 「選択」できる素晴らしさ！, 2004/1/11
さて、この本で語られる選択理論に触れ、驚かされることがあります・・
行動や、感情は「選択」できるということです。

よく、やりたくない事を無理にしたり、人にさせたり、ツキがないと落ち込んだりすることがあります。
これは、対人関係の中から発生する、避けることのできない状況だと、私は思ってました。

しかし、選択理論によれば、上記の行動や感じ方はあくまで本人が、「選択」しているというのです。
つまり、やりたくないという行動を「選択」し、ツキがないと落ち込むことを「選択」しているようです。
この部分に触れたとき、感動しました。
状況を改善（選択）できる可能性を感じたからです・・・

他人や、自分に無理に何かを無理に押し付けてしまうことを外的コントロールと言います。
この強制は、非生産的で、多くのトラブルや精神的な葛藤を生み出してしまいます。
選択理論では、唯一コントロールできるのは、自分のみであるとしています。
つまり、内的コントロールを軸にすれば、上質な人間関係が築けるというのです。

納得できます・・

やはり、感動したり、他人と響きあったりするという事は、与えたり強制することはできません。
自らが感じるのもです。
また、人は強制して動かせるものではなく、自らが動くものです。

非常に生きるうえで、価値のあるヒントを頂きました。

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26 of 29 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 人間関係を良くするための方法が学べる, 2003/11/17
By A Customer
人間関係を良くするための方法が学べました。
人は変われないものだと思っていましたが、自分自身のあり方、見方さえ変えれば、周囲も変わるということに気づきました。
特に、「聴く」という単純なことで、人間関係に大きな変革をもたらすということに気づきました。
今まで気づかなかった「聴く」技術を新鮮な気持ちで知ることができたと思います。
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29 of 33 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 人間関係が良好に, 2004/1/4
この本は人間関係のあり方について、心理学に基づいて記載されています。
最初は本の厚さに驚きますが読み始めるとすらすら読める内容です。
内容が実際に良くある人間関係のケースで記載されているからだと思います。
本を読み終えた後、自分が他人をコントロールしようとして、うまくいかないときに

腹を立てていたことに気づき、自重するように心がけるようになりました。
少しづつですが家庭や職場でも人間関係が良好になってきたような気がします。

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紹介されていたので、読んでみました。... 続きを読む
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