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インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ
 
 
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インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ (単行本)

by スワミ・サッチダーナンダ (著), 伊藤 久子 (翻訳)
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Product Details

  • 単行本: 349 pages
  • Publisher: めるくまーる (1993/12)
  • ISBN-10: 4839700451
  • ISBN-13: 978-4839700454
  • Release Date: 1993/12
  • Product Dimensions: 7.3 x 5.1 x 0.8 inches
  • Average Customer Review: 4.9 out of 5 stars  See all reviews (7 customer reviews)
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6 of 6 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 仏教の経典のように深く、しかも分かりやすい, 2009/6/28
パワーヨガで著名な綿本彰氏が勧めていたことをきっかけに知った本です。

ヨガという名前はついていますが、いわゆるヨガのポーズに関する記載は一切なく、
瞑想によって心の平穏を得る、原始仏教に近い思想の本です。
でも宗教書のような絶対的真理を知っているかのような上から見下ろしたような目線はなく、
とても親しみやすい解説で、読みやすいです。

でも、内容はとても深く、身体の柔らかさやアクロバティックな姿勢に目が行きがちな
表面的なヨガから、自分自身の心を見つめる「瞑想ヨガ」に目を向けるのに最適だと思います。
まだまだ理解できているとはとても言えませんが、ヨガを続ける上での座右の書として、
折にふれ読み返したい本です。
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22 of 25 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 静かな気持ちで自分と向き合うヒントになる一冊です☆☆☆☆☆, 2006/7/7
By あんず (福岡市) - See all my reviews
私は、国内や海外で、アシュタンガやハタヨガのレッスンを続けていますが、ヨガを行う上での、精神的なベースになる一冊だと思います。
ヨガに煮詰まったとき、改めてページをめくることで、心が広がるような、穏やかな気持ちになれます。
ヨガやこころやからだに関心のある方には、特にお勧めの一冊です！
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20 of 23 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 健康のためだけのヨガではなく…, 2007/5/22
By よっちゃん "twinsmama" (東京都中野区) - See all my reviews
アシュタンガヨガを続けていますが、このヨガ・スートラは、ヨガの基本的な哲学的なことにふれているので、不足は感じません。
ダイエットのため、健康のため、体型維持など、ヨガを始めた動機は色々あるかもしれませんが、
既に１年以上ヨガを続けていて、健康のためだけではなく精神のために、ヨガをやっていることを
実感できた方には、まさしく導書とも教科書ともなる本だと思います。

大切にゆっくりと読み進め、手元に置いていつでも振り返って読むことのできる本です。
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5.0 out of 5 stars いいですよ！！
人生観かわりました。とても読みやすく、わかる〜！と、なるほど〜！と感心しながら読みました。なんどでも読みたい！！
Published 3 months ago by アマゾンいいかも！

5.0 out of 5 stars yoga の奥深さを知る本
ヨガのポーズ以外にも更に詳しくヨガ全体の考え方を学ぶのに
大変役に立ちました。読んでいると、自然に心が落ち着いてきます。... 続きを読む
Published 4 months ago by 里紗

5.0 out of 5 stars 常に手元に置いておきたくなる本
一通り読んでも、決して全てを理解出来ないかも知れません。
ただ読み返す内に、自身の内外への変化・捉え方が変わるのではないでしょうか？... 続きを読む
Published 7 months ago by Penne

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　読む価値があります。「人生にすべきことはなにもない」ことを確かに教えてくれます。
Published on 2004/12/25 by 2718

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