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成功と幸せを手に入れる瞑想力
 
 
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成功と幸せを手に入れる瞑想力 (単行本)

by 宮本 辰彦 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

ストレスやマイナスイメージを解消!「瞑想」はあなた本来の能力を最大限に発揮させる“心のトレーニング”。だれでもすぐにはじめられる初心者のための瞑想入門。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

宮本 辰彦
昭和39年大分県出身。名古屋市在住。ヒーリングスペースTatsu主宰。朝日カルチャーセンター、熱田の森文化センターにて講師を務める。医師、神職の家系に生まれ、幼少時は父親の仕事のため、両親とともに渡米。二十代前半は思想や宗教にも幅広く触れ、人生の進むべき道を模索する。その後、さまざまな職歴を経て、今日の道につながる見識を深める。平成7年ヒーリングスペースTatsuを開設。現在、各都市でヨガや瞑想の講座を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 単行本: 191 pages
  • Publisher: アスペクト (2008/11)
  • ISBN-10: 4757215959
  • ISBN-13: 978-4757215955
  • Release Date: 2008/11
  • Product Dimensions: 7.4 x 5.1 x 0.9 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
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7 of 7 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 伝家の宝刀　瞑想力, 2008/11/25
本書は「はじめに」と「おわりに」を読むだけでも、
読者にとって大切なことが書かれてあります。
ただのハウツー本と侮ることなかれ！
読み進むにつれて「力」と「勇気」が湧いてきます。
混迷の時代を生きる現代人にとって「必読の書」間違いなし。
瞑想に興味のない人も一読の価値あり！
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5 of 5 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars シンプルで解かり易く、幸せロードへ導いてくれる本, 2008/11/28
人としてしての生き方が、明快で解かり易く具体的に書いてあります。
老若男女を問わず、誰でも受入れ易い本です。
短時間で読めるので、本好きでない私に嬉しい本でした。
読み終わった後は心が軽くなります。
ここに書いてある瞑想法を少しづつでも実行してみよう、心から満足の行く幸せへのロードが見えて来る気がしました。
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4 of 4 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars ちょっと気持ちがうつのときに実践してみると効果アリ, 2008/12/2
自分の仕事や社会の状況などでなんとなく気持ちがスッキリしないときに
ちょっと人生を見つめなおして元気をもらえる本です。

紹介されているヨガも本格的すぎず、誰でも簡単に実践できる内容でした。

実際に日常生活からちょっとリフレッシュしたいと思いながら、少しずつ
読み進めていくと気持ちが上向いてきました。

お勧めの一冊です。
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