テレビなどにも出演し、「記憶の達人」として知られる著者は、「頭の良さ」と「記憶力」とはまったく関係がない、と言い切る。本書は、自らも「記憶の凡人」だという著者が、記憶力を劇的に高めるためのちょっとしたコツと頭のトレーニング方法を紹介する。
例えば、「はりつけ法」というテクニックを使えば、初めて会った人の名前や趣味をすぐに覚えることができるし、「数字置き換え表記憶法」を使えば、無味乾燥な数字もカンタンに記憶することができる。
また、テクニックだけでなく、記憶力そのものを鍛えるトレーニング方法も紹介。ゲーム感覚でチャレンジできるものばかりで、楽しみながら脳を鍛えることができる。
学生向けの記憶術も豊富に収録。歴史年号や古文・漢文、そして英語の効果的な学習法などは、受験生の強い味方となるだろう。もちろん、大人でも十分使えるメソッドばかりだ。
学生から高齢者の方まで、誰にでも役立つ一冊。
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