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1日を26時間にする、最強の時間活用術
 
 

1日を26時間にする、最強の時間活用術 (単行本)

by ヴィンス パネラ (著), Vince Panella (原著), 楡井 浩一 (翻訳)
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出版社/著者からの内容紹介

あなたの貴重な時間を盗む「キラー13」とは、何か? 悪しき習慣の罠から脱する方法をお教えしましょう! 世界25カ国で、1000社・数十万人の人々の行動を変えた成功へのノウハウが、ついに日本上陸。

私達の集中力を乱し、時間をむだにする習慣は、13種類もある。これがキラー13(サーティーン)だ。ここでむだにしている時間を半分にするだけで、多くの時間が増えるのだ。

キラー13とは、「1.邪魔な用件」「2.先延ばしの習慣」「3.電話と電子メール」「4.インターネット」「5.仕事中の会話」「6.仕事の管理不足」「7.机の上の整理」「8.頼まれた仕事を断れない」「9.仕事の任せかたが悪い」「10.ぐずぐずして行動を起こせない」「11.ペーパーワークと文字情報」「12.段取りの悪い会議」「13.テレビとビデオゲーム」である。

他にもあなたの行動を劇的に変える時間活用術が、この一冊に凝縮。



内容(「BOOK」データベースより)

本書では、時間の無駄づかいをもたらす悪い習慣、“キラー13”を改善して、自己をコントロールする力を身につける。そして簡単、かつ効果的な時間活用術を学ぶ。

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9 of 10 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 最高の一冊, 2005/4/18
訳あって、最近タイム・マネージメントに関する本を10冊近く読み漁ったのですが、その中では文句無くこれが No.1、最高の一冊でした。
ありがちな時間管理の工夫(優先順位を付けるとか、人に任せるとか)に留まらず、いかに短い時間を有効に使うか(意欲を高める)、忙しいなかでいかに自己実現のための時間を見つけるか(一日5分を積み重ねる、キラー13を撲滅する)、「毎日の積み重ね」ができない人、つまり普通の人はどうすれば良いか? など、人生をより素晴しく楽しむためのアイデアが満載で、時間管理に留まらず自己啓発本としても優れていると思います。
今一、世間ではあまり話題になっていない本(?)だという印象を持っていますが、文句なしの 5つ星でオススメしたい一冊です。
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9 of 11 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars シンプルな時間管理術である。, 2003/12/9
著者は、タイムマネージメントの世界的な権威であるらしい。
確かに、時間の考え方は素晴らしく、その時間の使い方が何といっても優れている。

彼の基本的な時間の考え方は、
「自己をコントロールできれば、時間をコントロールできる。

 時間をコントロールできれば、運命をコントロールできる。」ということである。そのために、シンプルで分かりやすく、実行しやすい時間の使い方が書かれている。

そして、時間の使い方だけでなく、どういう風に作業を行えばいいのかという具体的な話もたくさんでてくるので、すごくありがたい。社会人向けの部分が多いが、学生や退職された方であっても、役に立つところがとても多いと思う。

とにかく、「明確かつシンプルに時間を使おう」ということであった。そのための方法が丁寧に書かれている。アメリカ人がテレビやテレビゲームのために使う時間は一日平均4時間であるという。これを半分に減らすだけで、2時間をもっと有効に使うことができるのだ。自分は人生を浪費していないか悩むひとにも読んでもらいたい。

それに何より、面白くて読んでいて笑えるところがある。

たとえば、「意欲を出すために、大声を出す。そうすると血の巡りがよくなって、緊張が解ける。叫んだ後は、照れ隠しか何かで口元がゆるんだり、笑ったりすると、それはなお良い。笑いには意欲高める効果がある。」この著者の近影を見たことはないが、例えばボブサップが大声をあげているのを想像したら、それはおかしいなと思った。(例えがちょっと違うけど。)

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