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心のライフライン―気づかなかった自分を発見する
 
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心のライフライン―気づかなかった自分を発見する (単行本)

河村 茂雄 (著)
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価格： ￥ 1,890 国内配送料無料 詳細
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

自分の生きてきた道筋を、自分が感じた幸福感の高低により一本の線でつないだ自分史=ライフラインを書くことにより、自分自身を理解し、自分らしい生き方を模索するための方法を考える。〈ソフトカバー〉

登録情報

  • 単行本: 204ページ
  • 出版社: 誠信書房 (2000/07)
  • ISBN-10: 4414403480
  • ISBN-13: 978-4414403480
  • 発売日： 2000/07
  • 商品の寸法: 18.6 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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5つ星のうち 5.0 気づきのライフライン, 2005/1/19
前半は横軸に人生の時間的な流れ、縦軸に幸福の高低を記すことで自分の生い立ちを振り返るエクササイズを実例にそって紹介しています。
しかし、後半で多くの心理療法を取り入れたするどい切り込みとその解決方法を示すことで読むだけでカウンセリング効果が得られる本です。
わたし自身、はっとさせられ「こういう癖があったのか」と認識をあらたにし、これからの人生にとても有用な示唆を得ることができました。
若者とその親御さん向けの一冊と著者は示していますが、読み込めば万人に共通する対人関係向上法まで記されたふところの深い本です。
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5つ星のうち 5.0 自分らしい生き方を探して, 2009/10/18
一人になりたくない、また同じ仲間とばかりいる、このままで良いのか、
誰にでも思い当たる心のさみしさや不安、悩み。

今現在の自分になるまで過程には必ず過去の自分がつぶさに影響している。
ライフラインという自分史を書くことによって
過去、分岐点などで何があったかよりも、その時自分がどう感じたかを重要視して
先送りにしていた自分の生き方というものを客観的しっかり見つめて
これからの人生を彩っていくヒントがもらえるものだと思います。

実際の人々のライフラインなどもたくさん取り上げられ、
環境はちがえど思い当たり考えさせらるシーンも多く
自分探しの良書だと思います。
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5つ星のうち 5.0 心における、肉体の神, 2009/4/28
様々な人々の人生や生き様が描かれています。過去に暗い情念を抱き、悲しみ、打ちひしがれた人がどのように立ち直っていったのか。また打開していったのか。さらに言えば、再び輝かしい光を再びつかむために、いかに暗闇の洞窟を模索して抜け出したのかなどの事項が詳しく描写されており、心理学的観点を用いながら「読み込む」ことで理解を深められることだとお思いでしょう。たとえ外が快晴でも、あなたの心がどしゃ降りで、その雨粒が涙を表現しているのならば、私もとても悲しいです。泣きそうになります。たとえ外がどしゃ降りでも、あなたの心が快晴で笑顔を表現しているのならば、私もとても嬉しいです。飛び跳ねそうです。もし私があなたの心の肉体としてあなたの笑顔取り戻せたなら、私はあなたの肉体の神としてあなたをいつまでも「愛せますように。」と誓えるようになりますぉ。そう感想を述べた友人がいます。彼女は熱くなりすぎて冷静さを失っていましたが言いたいことは、私の心を貫きました。後に、普段読む雑誌を買う代わりに奨学金の一括払いで即購入しました。私も「読み込む」をキーワードにし常日頃から肝に据え、1度読み終えたところです。


あなたに宿題です。次に私に会うまでにあなたをあなたが「あなたを愛してます。」と言えるようになっていてください。それでは、いつかまたどこかで会えることを祈りながら…
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