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内容紹介
あなたはスポーツが好きですか?
そんな問いに、YESと答える人はとても多いと思います。ただ、テレビのスポーツ観戦は好きでも、健康のために、ダイエットのために、と半ば強制的に行う“運動”は苦手という方も多いでしょう。スポーツから私たちが得ることができるのは、健康だけではありません。本書ではスポーツが与えてくれるさまざまな効果を、心理カウンセラーであり、テニスコーチの経験も豊富な著者が多くの事例をもとに解説しています。
スポーツシーンにおける「気づき」から得られる人生の幸福、言葉を超えた“心の栄養剤”について、話題の著者が書き下ろす一冊。
そんな問いに、YESと答える人はとても多いと思います。ただ、テレビのスポーツ観戦は好きでも、健康のために、ダイエットのために、と半ば強制的に行う“運動”は苦手という方も多いでしょう。スポーツから私たちが得ることができるのは、健康だけではありません。本書ではスポーツが与えてくれるさまざまな効果を、心理カウンセラーであり、テニスコーチの経験も豊富な著者が多くの事例をもとに解説しています。
スポーツシーンにおける「気づき」から得られる人生の幸福、言葉を超えた“心の栄養剤”について、話題の著者が書き下ろす一冊。
内容（「BOOK」データベースより）
はじめて縄跳びができたときのこと、覚えていますか?部活最後の試合が終わって、メンバー全員で涙した日のこと、忘れていませんか?オリンピックの中継を見ていて鳥肌が立ったこと、ありませんか?スポーツは、あなたの身体だけでなく、心も鍛えてくれます。ベストセラー『大切なことに気づく24の物語』の著者が“スポーツがもっている無限の力”について書き下ろす最新作。
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65% buy the item featured on this page: スポーツから気づく大切なこと。 ￥ 1,050 |
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10% buy 大切なことに気づく24の物語~読むだけで人生がうまくいく「心のサプリ」~ ￥ 1,050 |
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8% buy 小さな幸せに気づく24の物語~読むだけで成長できる「心のサプリ」~ ￥ 1,050 |
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8% buy 大切な人に贈りたい24の物語~読むだけで人生が変わる「心のサプリ」 ￥ 1,300 |
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