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やすらぎセラピー―愛はすべてを癒す
 
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やすらぎセラピー―愛はすべてを癒す (単行本)

ジェラルド・G. ジャンポルスキー (著), ダイアン・V. シリンシォーネ (著), Gerald G. Jampolsky (原著), Diane V. Cirincione (原著), 石井 朝子 (翻訳)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
あなたの人間関係の悩み、解決します―愛こそ答えだ!人生の目標はやすらぎを得ること。愛と許しによる人間関係によって真の“愛”へと導くレッスン・ブック。

内容（「MARC」データベースより）
あなたの人間関係の悩みを解決します。愛こそ答えです。人生の目標はやすらぎを得ること。愛と許しによる人間関係によって真の「愛」へと導くレッスンブック。91年刊「やすらぎ療法」を改題した新装版。

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5つ星のうち 5.0 座右の銘にしたいわ！！, 2005/2/22
By カスタマー
この世の中には「愛」と「恐れ」しかないというのが著者のポイント。私は「愛」がとても欲しいのに、どちらかというと「恐れ」の人生を生きてきたと思う。「愛」と「恐れ」は共存でいないとのこと。どうしたら「恐れ」の人生を手放し、「愛」の人生を生きられるのだろう、と模索していた時に出会ったのがこの本だった。

より良い人間関係をつくるための７つのステップという７章から成るパートと、恐れを愛に変えるための毎日のレッスンという１５レッスンから成るパートがある。これらのパートは毎日でも読み返したい箇所である。例えば「他人を攻撃してもやすらぎと愛は得られない」とか「他人の態度は自分の心を映す鏡」等を簡潔に実例を用いて説明していてわかりやすい。

いつも不平・不満ばかり言っている人、人間関係につまずいている人に是非一読をお勧めする。

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5つ星のうち 5.0 何度も繰り返し読もう！, 2006/5/6
ハードカバーのものより字が小さく盛りだくさんなので、本好きの人はお得な気分になるかも。本好きな人も活字の苦手な人も、何度も読み返して欲しい本です。ステップが７項目あり、そのためのレッスンが15項目もあるので、読み返すときは一つ一つを確かめるように読めます。ただしこの本を実践するのは傷ついている人間にはちょっと厳しすぎるので、そういう人は自己治癒に焦点を絞った本を探したほうがいいです。（溝口あゆかさんの本などがおすすめです。）自己治癒がきちんと出来た人には更にステップアップできる本ですので、実践をおすすめします。活字の苦手な人は“ゆるすということ”を先に読むといいですよ。
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10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 自分は変えられる, 2007/2/28
人間関係で辛いことがあったとき、
どうしても人を許せず、自分自身が苦しいとき、
この本を読むといいと思います。
人間の感情には「愛」と「怖れ」の２種類しかないこと。
許せない、辛いと思っているのは、実はその「怖れ」のせいであること。
やさしい言葉で「投影」のしくみを説明することで、
どうして自分がその苦しみから抜け出せないのかが客観的にわかります。
愛することの難しさも、怖れを理解できればずっと克服しやすくなる。
やすらぎとは、他所から与えられる他力本願なものでなく、
自らの意思で手にすることができるものだということを、
気づかせてくれた一冊です。




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