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コンシャス・リビング―人生はもっと美しく豊かになる
 
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コンシャス・リビング―人生はもっと美しく豊かになる (単行本)

by ゲイ ヘンドリックス (著), Gay Hendricks (原著), 田中 彰 (翻訳)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

自己実現をあきらめていませんか?なんとなく生きてきたけど、ほんとにこれでいいのかな…そんなあなたに贈る、実践的人生発見マニュアル。


内容（「MARC」データベースより）

サイコセラピストとしてパイオニア的存在である著者が紹介する、日々の生活の中で使える「気づき」と「成長」のための実際的なテクニック。人生の本質に対する洞察から、愛情生活に至るまでヒントが満載。
See all Product Description

Product Details

  • 単行本: 380 pages
  • Publisher: 春秋社 (2003/07)
  • ISBN-10: 439336466X
  • ISBN-13: 978-4393364666
  • Release Date: 2003/07
  • Product Dimensions: 7.4 x 5.1 x 0.9 inches
  • Average Customer Review: 4.8 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #92,756 in 本 (See Bestsellers in 本)

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57 of 58 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 『意識的な生き方』への「本気の決意」が具体的になる本, 2003/7/31
By 茜雲 (愛知県) - See all my reviews
今まで読んできた自己啓発の本は「心は癒されるけれど実際的な生活を変えない」という結果を招いてきました。
驚くべきことに、この本は今までどうしても手に入らなかった『自己尊重』（自分の優れているところも不足しているところも丸ごと受け入れ、愛すること）の精神を掴み取るための、初めての非常に実践的な技法書といえるでしょう。

私は最初から順番に記述されている「心をシフトする方法」に添って実践していきました。その結果「自分を」【思いどおりに生きる】ために・・「行動」に移行させる"背中の一押し"も（！）丁寧でびっくりしました。第8章の「ゆるぎない愛情関係と意識的なセックスを作り出す法」は、もうすこし若い頃に読みたかった！(笑）

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49 of 52 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 「自分自身を無条件に愛していますか」という問にYESと心から答えられない人必読の書, 2003/8/6
By siusan (Tokyo Japan) - See all my reviews
原題の通り、「意識的に生きる」ための示唆が具体的に書かれています。例えば「朝目覚めて、気が晴れないと感じたら」それは自分自身に言行不一致があるからということから、「無意識」な生き方は一種の安全装置が備わっているが、「意識的」生き方は一瞬一瞬に新たな選択権を差し出すなどにいたるまで。

自分を尊重して生きるにはどうするか、そしてなんといっても日本人が学ぶことのとても少ない上に、扱うことのとても難しい「感情」をどう取り扱うかを知り、それを実行したとき、いままで硬直していた感情があふれだし、涙があふれました。

さらには生きるうえでとても重要なパートナーとの建設的な関係、それに欠かせない愛情とセックスについてもわかりやすく書かれています。

私がこの本と出合!ったのは生き方に悩むなか、アメリカのあるワークショップに参加している時です。自分の毎日は惰性ではないかとおもいながら入った本屋で見つけた「コンシャスリビング」。そしてこの本との出会いが私の人生を大きく変えることになりました。

日常生活を通して人生をいかに豊かに自分らしく生きるかが、著者のゲイヘンドリックスの生い立ちの中での実体験を通してわかりやすく書かれている点が秀逸です。

本当の自分に出会う旅の始まりです。

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5 of 5 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 多くの気づきを与えてくれた本, 2007/2/16
By もにか (高知県高知市) - See all my reviews
まず最初に、過去のある事実について、自分自身の心が完全に決着していなかったということに気がつきました。そのことを自分自身の選択であった（人にも神にも強制されたわけでなく）、責任は100％自分にある、と納得したとき、とても心が落ち着きました。

もう一つ。自分自身がコミットしていることが、現状を作っているのである、ということ。
このことは、誰にとってもすぐに得心のいくことではないかもしれませんが、私は過去の自分の失敗を考えたとき、ああそうだったのか、と思いました。(なぜ多くの人がわざわざ自分に不幸な状況に巻き込まれてしまうのか？に対する、一つの考え）

色々実践の仕方があるので、意識を変えていきたいと思っています。この本にあるように
「今すぐ人間」になりたいと思います。いや、なります！

自分自身を愛し他者を愛しコンシャスな生き方ができれば、幸せはその人のものです。その
道しるべになってくれそうな本です。

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5.0 out of 5 stars 意識的に生きる。
たしかに、自分はほとんどの時間を無意識の反応のままに生きていたようだ。... 続きを読む
Published 4 months ago by あお

5.0 out of 5 stars やっと見つけた！
意識的に生きるってことの具体的な話です。
この本に出会ってホントにうれしかった。
ずっと探し求めていたから。。。
いろんな本も読んだけど･･･... 続きを読む
Published on 2004/6/8 by たんたん

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