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内容紹介
●内容紹介
日本のサッカーは急激に進歩しつつも、あと1歩世界に届いていない感があります。
何が、今の日本に足りないのか?その答えを、「4スタンス理論」提唱者廣戸聡一氏が解き明かします。
数多あるスポーツ理論の中で革命を起こす4スタンス理論!
何故、同じスポーツをしても色々なプレイスタイルが生まれるのか?
また、同じ採り入れても、パフォーマンスが向上するプレーヤーもいれば、
パフォーマンスどころか怪我をしてしまうプレーヤーがいるのか?
現代サッカーの解説や指導法にも定評のある中西哲生氏との対談で
日本サッカーに足りないキーを取り出し、
最年長で日本代表に初選出された寺田周平選手(川崎フロンターレ)による4スタンス実践法で
具体的な身体能力の向上を解説してもらっています。
多方向から「4スタンス理論」を見ていただき、是非スキルの向上に役立ててください。
●目次
Prologue
Chapter 1:対談「世界一流の動きとは!?」
Chapter 2:「4スタンスタイプ・チェック法」
Chapter 3:4スタンスの違いの肝!
Chapter 4:タイプ別徹底マニュアル
Chapter 5:寺田周平の4スタンス・トレーニング
Epilogue
日本のサッカーは急激に進歩しつつも、あと1歩世界に届いていない感があります。
何が、今の日本に足りないのか?その答えを、「4スタンス理論」提唱者廣戸聡一氏が解き明かします。
数多あるスポーツ理論の中で革命を起こす4スタンス理論!
何故、同じスポーツをしても色々なプレイスタイルが生まれるのか?
また、同じ採り入れても、パフォーマンスが向上するプレーヤーもいれば、
パフォーマンスどころか怪我をしてしまうプレーヤーがいるのか?
現代サッカーの解説や指導法にも定評のある中西哲生氏との対談で
日本サッカーに足りないキーを取り出し、
最年長で日本代表に初選出された寺田周平選手(川崎フロンターレ)による4スタンス実践法で
具体的な身体能力の向上を解説してもらっています。
多方向から「4スタンス理論」を見ていただき、是非スキルの向上に役立ててください。
●目次
Prologue
Chapter 1:対談「世界一流の動きとは!?」
Chapter 2:「4スタンスタイプ・チェック法」
Chapter 3:4スタンスの違いの肝!
Chapter 4:タイプ別徹底マニュアル
Chapter 5:寺田周平の4スタンス・トレーニング
Epilogue
著者について
●監修者より 「ヒトは一種類でない」と聞いたら、皆さんは何を想うでしょうか。
「肌の色が違う」ことでしょうか。
たしかに世界には様々な皮膚の色をした民族がいますね。
または「血液型が違う」ことでしょうか。
親の遺伝に基づく血液型はそれぞれA型、B型…と違っています。
さらに血液型で性格まで違う、という人もいるかもしれません。
さて、ヒトの身体の動かし方も、実は4つ分かれています。
運動神経は優れていると自負するのに、コーチの言うことがなかなか実践できない人はいませんか?
心配することはありません。
それはコーチとあなたのタイプが違うだけなのです。
「ボールはこうやって蹴れ」と強制されて、できないどころか、無理をして怪我をしてしまう。
こんな不幸なことはありません。
ですから本書は、コーチなどの指導者にも読んでほしいと思います。
生徒の身体の動かし方は一様ではありません。
コーチと同じタイプとも限りません。
本書を読んでじっくりと4スタンスの世界を体験してください。
「肌の色が違う」ことでしょうか。
たしかに世界には様々な皮膚の色をした民族がいますね。
または「血液型が違う」ことでしょうか。
親の遺伝に基づく血液型はそれぞれA型、B型…と違っています。
さらに血液型で性格まで違う、という人もいるかもしれません。
さて、ヒトの身体の動かし方も、実は4つ分かれています。
運動神経は優れていると自負するのに、コーチの言うことがなかなか実践できない人はいませんか?
心配することはありません。
それはコーチとあなたのタイプが違うだけなのです。
「ボールはこうやって蹴れ」と強制されて、できないどころか、無理をして怪我をしてしまう。
こんな不幸なことはありません。
ですから本書は、コーチなどの指導者にも読んでほしいと思います。
生徒の身体の動かし方は一様ではありません。
コーチと同じタイプとも限りません。
本書を読んでじっくりと4スタンスの世界を体験してください。
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