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Product Description
内容（「MARC」データベースより）
「最近、おなか周りが気になる」というあなた。そのおなかの中身が、もしたっぷりの内臓脂肪だったら? 内臓脂肪チェックから、食事法、運動の取り入れ方まで、内臓脂肪を確実に減らすダイエットの基本を紹介します。
出版社からのコメント
今、話題のメタボリックシンドローム。その原因となるのが
「内臓脂肪」です。内臓脂肪は、食事制限や運動で落とすことができます。控え
ると減量効果が出やすい「炭水化物」や、日本人がとりすぎている「油」を賢く
使ったダイエット・レシピ、運動のコツをたっぷり紹介します。内臓脂肪ダイ
エットで、高血圧、糖尿病、高脂血症など生活習慣病を予防・改善しましょう!
「内臓脂肪」です。内臓脂肪は、食事制限や運動で落とすことができます。控え
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使ったダイエット・レシピ、運動のコツをたっぷり紹介します。内臓脂肪ダイ
エットで、高血圧、糖尿病、高脂血症など生活習慣病を予防・改善しましょう!
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53% buy the item featured on this page: ＮＨＫ生活ほっとモーニング 内臓脂肪ダイエットあなたは大丈夫?内臓脂肪を減らして、危険なメタボリックシンドロームを防ぐ! ￥ 998 |
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12% buy 内臓脂肪を減らす本 ￥ 1,260 |
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10% buy よくわかるメタボリックシンドローム脱出法 (健康ライブラリー) ￥ 1,365 |
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