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出版社/著者からの内容紹介
軽い負荷・短時間で信じられないほど大きな効果！
●成長ホルモンが約290倍に！
免疫機能の強化、脂肪の減少、運動能力の向上に顕著
●寝たきり防止！
脳梗塞の後遺症で9年間寝たきりだったのが、ひとりでトイレに行ける
●血管年齢が若く！
血管が弾力性を保ち、血液が流れやすくなる
東大病院「22世紀医療センター」プロジェクトに参画！
「加圧トレーニングを始めて約8年。私の前立腺ガンを抑えられ、ヘッドスピードも格段にアップしました」
杉原輝雄プロ（ゴルファー）
「成長ホルモンが普通のトレーニングよりも、はるかに出るという研究結果があり、免疫の活性を高めるので、全身が元気になり5歳以上は若返った気がします」
石井直方教授（東京大学大学院総合文化研究科教授、専門は筋生理学）
「宇宙飛行士の宇宙での筋肉、骨量減少の対策法として、加圧トレーニングについて検討されています」
山崎由久博士（有人宇宙システム株式会社）
●成長ホルモンが約290倍に！
免疫機能の強化、脂肪の減少、運動能力の向上に顕著
●寝たきり防止！
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●血管年齢が若く！
血管が弾力性を保ち、血液が流れやすくなる
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「加圧トレーニングを始めて約8年。私の前立腺ガンを抑えられ、ヘッドスピードも格段にアップしました」
杉原輝雄プロ（ゴルファー）
「成長ホルモンが普通のトレーニングよりも、はるかに出るという研究結果があり、免疫の活性を高めるので、全身が元気になり5歳以上は若返った気がします」
石井直方教授（東京大学大学院総合文化研究科教授、専門は筋生理学）
「宇宙飛行士の宇宙での筋肉、骨量減少の対策法として、加圧トレーニングについて検討されています」
山崎由久博士（有人宇宙システム株式会社）
内容（「BOOK」データベースより）
腕と脚の付け根を専用のベルトにより、加圧(適切な圧力で締める)すると、血流が適度に制限され、毛細血管が活性化。乳酸が溜まりだし、成長ホルモンの分泌の促進が始まります。そして、除圧後に成長ホルモンの分泌は通常の約290倍に。体脂肪を分解し始め、筋肉合成が始まります。この加圧トレーニングの一部を紹介。
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