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こころの対話 25のルール (講談社プラスアルファ文庫)
 
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こころの対話 25のルール (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)

by 伊藤 守 (著)
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Product Description

出版社／著者からの内容紹介

話を聞くだけでいいのです。あなたの何かが変わります
ほんとうのコミュニケーションは相手の話を聞くことから始まります。ちょっとしたルールを知れば、不安や心配がなくなって、人と会うのが楽しくなります。

「自分の内側をどんな感じていっぱいにしておきたいか？」と、自分に問いかけてみてください。「こころの対話25のルール」はここから始まります。つまるところ、私たちは安らいでいたいし、ご機嫌でいたいのです。不安や心配、怒りをなんとか回避したいと思っています。しかし、考えてみれば1年のうち「おだやかな気持ち」でいられる日なんて、何日あるのでしょうか？



内容（「BOOK」データベースより）

話を聞くだけでいいのです。あなたの何かが変わります。ほんとうのコミュニケーションは相手の話を聞くことから始まります。ちょっとしたルールを知れば、不安や心配がなくなって、人と会うのが楽しくなります。
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Product Details

  • 文庫: 233 pages
  • Publisher: 講談社 (2000/09)
  • ISBN-10: 4062564599
  • ISBN-13: 978-4062564595
  • Release Date: 2000/09
  • Product Dimensions: 6.1 x 4.3 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (6 customer reviews)
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53 of 56 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 読んで釘付けになりました。, 2004/11/12
著者の『コーチング・マネジメント』に続いて読んでみました。
コミュニケーションについて日ごろ悩んでいることがあれば、本書から必ず何かヒントを得られると思います。
私は以下の文章に釘付けになり、降車駅を降りるタイミングを逸して乗り過ごしてしまいました。

「安心感だけが人を動かします。人を責めたり、裁いたり、評価したり、批判するのは、あなたの仕事ではありません。いずれにしろ、それらによって、相手を変えることはできません。だれもあなたの期待に添うために生まれてきているのではないのですから。
　人に変化を強要しても、ただ、反感を買うだけです。それが、どんなに正しく、相手にとって、いいと思われることであったとしても。」

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26 of 29 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 人間関係がうまくいかない？と思った時に読みたい本, 2002/9/26
By A Customer
この本を読んで、「アクティブリスニング」という言葉の大切さを知りました。人、対、人の基本的なこころの通わせ方、特別な技術は必要なく、自分にも相手にも優しいシンプルな、それでも大事な事は何か教えてくれる本です。実際、この本に書かれてあることを意識して行ったら、相手の表情や態度がいきいきとして、お互いの信頼感が増したように思います。みんながこの事を知っていたら、職場でもプライベートでもスムーズな意思疎通ができるのではないだろうか・・・と思わせる本です。
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28 of 34 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars コミュニケーションに問題を感じるすべての人に, 2004/1/12
個人に対する一対一のカウンセリングが具体の極なら，書籍による万人に対するカウンセリングは汎用の極である。著者は後者の困難を克服するために，現実のコミュニケーションに存在する複雑な多くの問題を，とてもシンプルな原因に還元してみせる。それは表面的には「相手の話を聞かないこと」であり，内面的には「コミュニケーションの未完了が存在すること」である。解決方法もシンプルで，それぞれ「相手の話を聞くこと」と「未完了を完了させること」であり，そうすることで，本当の安心感が得られ，幸福感が得られるのだと説く。

これらの問題点や解決方法はシンプルだが，すぐには受け入れがたく，実行も難しい。著者は自分自身のつらい体験を含めていろいろな切り口を提示し，優しく語りかけるような口調で話を進める。特に「未完了を完了させる」ための方法（本書p.119）は，本書の白眉ともいえる。確かに，私を含め多くの人が無意識に避けているそこにしか解は存在しない。それはまた，愛や信頼といった「人がもっとも手に入れたい」感情の出発点でもあろう。

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5.0 out of 5 stars 「こころの対話」タイトルかみしめて
4つのパートと25の章から構成され、各々の章が夫々に示唆に富んでいます。
最終章は「いまをつかまえるために」で最後に大きくうなずけます。... 続きを読む
Published 18 months ago by リンタロー

5.0 out of 5 stars すごく楽になりました。
この本は、できれば一人で自分を飾らずにいられる場所で読むことをおすすめします。
自分の感情を装うためのガードがかからないから。... 続きを読む
Published 19 months ago by すきらきはぴ

5.0 out of 5 stars どうしてわかるの！
μ¨-2£¬... 続きを読む
Published on 2003/6/6

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