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田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編
 
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田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編 (単行本)

by 田中 宥久子 (著)
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Product Description

内容紹介

美のカリスマの全身美容実践DVDブック
田中宥久子の「顔も体も一枚皮」理論を、実践するスペシャルDVDブック。一回10分弱で、ボディラインが確実に変わる! 実践の結果が本人なので説得力抜群!


内容（「BOOK」データベースより）

自分の手で体を変える、体を変えれば顔も変わる。「体整形マッサージ」スペシャル版を一挙公開。美のカリスマ田中宥久子が自ら実践する特別な技をDVDで初公開。映像を追ううちに、マッサージを習得、日々の生活の習慣に。基本編は一回5分強。応用編をいれても10分。これで体が変わる。
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59 of 62 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars たった3日ですが, 2008/4/10
By vega - See all my reviews
(TOP 10 REVIEWER)   
たった3日ですが、続いています。
たった3日なのに肌がつるつるになりました。
ワコールのおなかウォーカーをはいているせいもあると思いますが、
心なしかウエスト周りもすっきりした気がします。
私は「基本篇　田中宥久子さんがレクチャー」と
「3分間下半身やせ体操」をやっています。
これで25分くらいかかりますが、
田中さんのレクチャーのある、なしで効果は全然違います。
ぜひ、田中さんのレクチャーありのものをきちんと見て、
数回やってみてください。

今までヨガとかいろいろなダイエット関連のDVDなど買いましたが、
長続きせず。
これは長続きしそうです。
たった3日でこんなに変化があったので、
これから、もっともっと楽しみです。
毎日、続けます！

それと。
田中さんも仰っていましたが、
エステなどで月に1度、プロの手を借りるより、
日々、自分が自分の体をいたわってあげた方が
より効果がある気がします。
2000円でこの効果が得られるならとってもお得だと思います。

追記
その後も続けていますが、体も顔も肌がツルツルになり、
顔色もよくなりました。
あとなぜか夜中に目が覚め、トイレに行くようになりました。
ひょっとしたら、老廃物？とちょっと嬉しくも思います
（これが唯一のデメリットでもあります）

これからも続けます。疲れていても、これをやるとすっきりします。


追々記
休む日もありますが、2週間ほど続けてみました。
今は、実践篇（一人でやる方、田中さんのレクチャーなし）と
下半身体操を早送りでやっています。
そうすると10分ほど。
最初はじっくり田中さんのナレーションを聞きながらやって
20分近くかかっていましたが、要領を得れば実践篇でOKだし、
下半身体操も早送りでも十分すぎるくらい元がゆっくり進行しています。

で。
日々腕やお尻を触ってマッサージしている訳ですが、
確実に体変わりました。自分でも驚くほど。
何ら変わりなく食べているし、運動といってもこの3分間体操のみ。
息も切れたりしないし、これでこの効果はすごい。
こんなに短い間に（しかも大した労力なしに）こんな結果が
得られたことは今までありません。
体重も順調に減っています。
こちらが飽きてしまう前にどんどん体が変化していくので、
楽しみでやめられません！
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66 of 70 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 体に良い変化が！！, 2007/9/19
田中宥久子さんがTVに出ていたのを見て、早速購入しました。
私はお風呂の中で、体を洗って流す前に、このマッサージを実践しています。
お風呂の中なら、体も温まっているし、体を洗って流す前なら石鹸ですべりも良くなっているので、
お風呂上りにオイルやクリームを塗ってマッサージする必要も無いので、お勧めです！！
マッサージが終る頃には、体が火照ってきます。
その後、もう一度湯船にゆっくり浸かると、結構汗をかきます。

マッサージを始めて2週間ほどですが、お顔はピカピカするほどつやが良くなり、
頭のマッサージのおかげか、顔がシャープになりました。
だぶだぶだった二の腕も、少しではありますが、引き締まってきました。
疲れやすかったのですが、「あれ、今日は疲れていない！」
という日が続いています。

今度は是非、顔のマッサージのDVDを買いたいと思います！
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157 of 168 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars メニュー立てにもう一工夫, 2007/6/20
雑誌の付録についていたDVDを実践してみたところ、お風呂上がりに簡単にできるのとひどかったむくみが翌朝には解消されたのでこちらも購入してみました。メニュー立てが、
Step 1 基本編（解説）”田中宥久子がレクチャー”
Step 1 基本編（実践）”ご自身の手で行う”
Step 2 応用編
Step 3 下半身やせ３分間体操
となっています。
DVDの容量的にはもっと入ると思うので「Step 2 応用編」のレクチャーしていない「基本編（実践）」と同じ実践メニューと、基本編（実践）→応用編（実践）と流れるメニューが入っていればより親切だったのではないかと思います。というのも、私はこういったものの手順を覚えるのが苦手なので、DVDを流しながらマッサージをしたいからです。
ともかく、脚のむくみで辛い思いをしている方にはお勧めです。血流が良くなるためか、顔肌の艶も良くなった気がします。
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Published 20 months ago by 映画っこ

2.0 out of 5 stars 続ければ効果はあるのかもしれないけど・・・
全身のマッサージを行うとかなり疲れます。
力を入れながらマッサージするものが多いので、... 続きを読む
Published 23 months ago by 猫毛１％

5.0 out of 5 stars 「造顔マッサージ」だけでなく、こちらもお勧め。
「造顔マッサージ」のDVDブックがとても良い内容で、効果も抜群だったので、こちらもやってみました。毎日お風呂上がりに、基本編だけ、DVDを見ながら実践してみまし... 続きを読む
Published 23 months ago by パウダースノー

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