Democritus

認知療法の平易な解説, 2010/3/21

　認知療法によって、鬱、軽鬱的な傾向を和らげることを目的に書かれたセルフヘルプの本である。本書のアプローチである認知療法は、鬱的な発想（いわゆる落ち込み）は「認知の歪み」に基づいている、という考え方を基礎としている。認知の歪みのいくつかの典型は、「全部か無しかの考え方」、「一般化のしすぎ」、「ラべリングと間違ったラべリング」、などであり、認知の歪みが悲観的な気持ちを生むと考えるのである。認知の歪みについては、本書の2章に大変わかりやすく説明されている。認知療法は、習慣となっている認知の歪みをより合理的なものに変化させることによって、悲観的な発想や鬱的な気分を和らげるとことを目的としている。鬱的、悲観的な気分はほとんどの人が経験することがらであるので、万人に薦められる本であると思う。

フリーソフトRを用いた統計学入門, 2010/3/21

　本書は、フリーソフトであるRを用いて学べる、新しいタイプの統計学の教科書である。内容は統計学の重要な部分（確率、正規分布、二項分布、相関、仮説検定など）を網羅しているが、説明や例は平易であり、コンパクトな教科書となっている。現在よく知られている統計用ソフトは、高価であるために、誰もがどこでも使えるというわけではない。それに比べて、Rはフリーであるので、簡単にどこでも利用可能である。しかも、統計分析を行う多くの専門家がRの開発を行っているので、非常に多くの手法が利用可能である。今後、本書のようなタイプの本が統計学の初学者用教科書のスタンダードになっていくのだろう。

オペレーションズリサーチの代表的テキスト, 2008/8/22

　オペレーションズリサーチとは、現実に現れる様々な現象を数理モデル化し、最適な解法を求める手法である。応用例は、混雑の解消、金融リスク管理、プロジェクト管理など幅広い。オペレーションズリサーチを最初に学ぶのであればこのテキストであろう。私は整数計画法の解法である分岐限定法(Cut and Bound method)について電車の中で気軽にこの本を読み学んだが、初めてでも自然に頭に入る。例を使ったわかりやすい記述である。