僕には効果がありませんでした。著者は「見ている側」に立てば
緊張は消えるとおっしゃっていましたが、僕の場合相手に意識を
集中しても緊張の度合いは変わりません。

効果が出た人がいるのはすばらしいことです。しかし僕のような
人間がいることも覚えておいてください。

８５％は、ほかの著書の繰り返しです。軸（センター）について詳しく書かれています。
重心を感知して体のバランスを取ることの大切さを学べるでしょう。

この本は浅見帆帆子さんの２作目の本です。第一作「あなたは絶対！

運がいい」と同じ「プラスのパワー」関係の文章も再確認として

当然含まれていますが、それ以降は新しいお話に入ります。

「守護霊とは？」

「守られているの？私たちは？」

「邪霊って何？それを避けるためには何をすればいいの？」

などなど、少し精神世界系に踏み込んだ基礎的な内容を分かりやすい

言葉で語っています。

最初の本に多数含まれていた「人を怒らせる、配慮のない言い回し」

のようなものは大幅に少なくなり、彼女の人格の成長が感じられます。

この本が「大病や大きな困難」の人物にあまり役立たないのは事実

ですが「普通の生活を行っている、普通の人」が、「当たり前のこと

を当たり前にこなした上で」、大まかな精神的な心構えとしてこの

本の教えを取り入れるのは、非常にすばらしい効果が出ると思います。

僕もそんな「非常に大きな成果を出せた」側の人間の一人であり、

このような独自性の高い理論を発表してくれた浅見帆帆子さんには

感謝しています。

この本は七田眞さんが書いた最初の本です。まだまだ荒削りで論理

の矛盾も多いものの、彼らしさがすごく出ています。最初に彼の、

右脳関係の読む人には別の本を薦めます。ある程度七田さんの本を

読み込んだ人の場合は、参考程度の気持ちで読んでみるのもいいと

思います。一つだけ言えることがあるとすれば、彼の右脳理論には

不完全なところも多いですが、トレーニング自体はすごく効果が

あるものです。僕は彼の理論を取り入れて、勉強にすごく役立ち

ました。

「ワールドクラスになるためのサッカートレーニング」の著者

高岡英夫さんと松井浩さんのお二人が、ドイツＷ杯と

２００７年２月現在の日本代表について語っています。

「なぜ日本代表は、Ｗ杯で惨敗したのか」

そのテーマに対する高岡英夫さんの解説を知りたい人にはすごく

オススメです。

ただしこの本に書かれているトレーニングメニューは

最新版になっているものの、彼らの前著「ワールドクラスに

なるためのサッカートレーニング」よりもさらに初心者向けの

内容、という位置づけです。この「サッカー世界一・・・」の

中にもきちんと「さらに高度なトレーニングを知りたい人は、

『ワールドクラス・・・』の本を読んでください」と紹介され

ています。

ですからこの本を読むべきなのは

・２００７年現在の「最新版の高岡理論」を知りたい人

・「ワールドクラス・・・」のトレーニングを難しいと感じて

いる人。飽きてきて新しいものを取り入れたい人

・そして、初めて高岡さんの本を読む初心者

この３種類の人だと思います。

松井さんおなじみの、低年齢層に向けたすごく分かりやすい

文章でした。高岡さん本人の本よりも更に説明が簡単になって

いました。

始めに断っておきますがこの岩月謙司さんの文章には

小さな誤り、言葉の決め付けが多いです。しかも岩月さんの他の著作を

読んでいないと分からないような専門用語が多用されており、それに

戸惑いを感じてしまう方も多いでしょう。

ただしその「悪い部分」だけを見てこの本を否定してしまうのは

絶対に間違っています。この本の中心として語られる

「英雄体験をしよう」（自分自身に誇りを持てるような体験をしよう）

「陰徳を積もう」（小さな親切を大切にし、いつも誰かが見ているという

覚悟で自分の行動を律せよ）

「自分を貫け。一度決めた約束を守れ」

これらの主張は、すごく共感できました。

当たり前と言われれば当たり前のことですが、その当たり前のことが

できていない人間の何と多いことか。

誇りを持って自分の人生を生きろ。

そう僕の背中を押してくれた本です。

僕の今後の人生観に大きな影響を与えるでしょう。

「本当に女性から好かれる、いい男」になるために

自分を高め、磨き上げて行きたいと思います。

僕の後に続くであろう「後輩たち」に対して、僕の経験を

伝えたい。彼らがよりよい人生を送れるための手助けをする

人生を歩みたい。そのような気持ちになりました。

この「英雄体験」という理論を世に送り出してくれた岩月謙司さんには

感謝の気持ちでいっぱいです。

僕がこの本で非常に評価できる点は２つ。
一つ目は「分かりやすい言葉で説明してある」ということ。
ここで語られている「劣等感」についての話は、心理学的な有識者から
見ればごく当たり前に理解されていることです。
ただしこの本は「実際に劣等感によって苦しんでいる中高生以上、
あるいは難しい話の嫌いな大人」に向けて、非常に簡単な言葉で
書かれています。すごく分かりやすい説明でした。

二つ目は「実際に克服するための方法について言及している」
ということ。誰にでもできる「天国言葉をたくさん言う」ことと
「この本のＣＤを何回も聴く」こと。この２つだけを続ければ
劣等感から抜け出せるように作られています。本当に当事者を
救いたいという願いのこもった本です。斎藤一人さんの
暖かい愛情が感じられます。

たった一回のこの人生を地獄として生きないでください。
誰が何と言おうと神様はあなたを認めてるし、一人さんもあなたを
認めてます。私はこのＣＤを何時間も聴いてくれたあなたを
一生懸命尊敬し尊重してます。幸せになってください。
・・・
これらの言葉を聞いていて、涙がポロポロとこぼれました。

この本の活字の部分は、すばらしい内容です。舛岡はなえさんの

「斎藤一人15分間ハッピーラッキー」と似た雰囲気の内容で、

かつ宮本さんの個性もきちんと出ている非常に読みやすい文章

でした。そして「一人さんと９人のお弟子さんの講演ＣＤ」の中の

「斎藤一人さんご本人」の内容も良かったです。僕個人では

これまで聞いた一人さんのＣＤの中で、一番良かったと

感じましたね。最後の所では、少し涙がにじみました。

ただ僕が不愉快だったのは、「９人のお弟子さんによる講演」

です。内容は人それぞれなので詳細の説明は控えますが、彼らの

言葉の中の「他人を見下す、汚いジョーク」や

「自分の愚かさを面白おかしく語る、自虐的なギャグ」に

非常に嫌な思いをしました。

この部分だけについて言えば、非常に悲しかったです。

聞いていて非常に嫌な気分になりました。

この本の後半部分は「ベスト」や「リバース」など、高岡さん

おなじみの身体意識の紹介のような文章が書かれています。

それよりも僕が評価したいのは、この本の前半部分。

「身体意識とは何か？」について、すごく分かりやすい

説明がされています。

「例えば後ろを振り返るとき・・・」

「ハサミで紙を切ろうとしたとき・・・」

など、分かりやすい場面を挙げて、「身体意識というのは

どんな場面で働くのか」について、非常に分かりやすく

説明されていました。僕は単行本版のこれを読んだとき

「なるほど！そうか！」と膝を打つ気持ちでした。

高岡英夫さんの理論に慣れ親しんだ人ならば

非常に面白いお話だと感じるでしょう。

もちろん初心者が「身体意識とは何か」について知りたい

と感じた場合にもオススメです。

この本の対象読者である、３〜６歳児の子供を持つ親に向けた
レビューを書きます。

この本の監修者高岡英夫さんというのは「運動科学者」です。
「どのようにスポーツ・武道の能力を高めることができるか」
について、長年研究してきた方です。
ご自身も武術の経験が深く、達人とも言える腕前を持って
いらっしゃいます。

この本に書かれているのは、子供でもすぐに実行できる
簡単な運動メニューばかりです。
「丸めた新聞紙をゴミ箱へ投げてみよう」とか
「前転（前回り）をやってみよう」とか。
分かりやすいイラスト入りで、やり方が紹介してあります。

おそらくこの簡単なメニューの裏側に、子供の運動能力の
発達に必要な理論が相当詰め込まれているのに違いありません。
僕は子供でも、子を持つ親でもありません。ですが、
きっとすばらしい効果が出るのではないかと感じられます。

子供と一緒に行える「ゆる体操」の本として、あとは
「ファミリーゆる体操」という本もオススメです。