Body+ (ボディプラス) 2009年 02月号 [雑誌] (雑誌)

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内容紹介
【特集】
新しい年、カラダの幸せはお腹から
秘密の自宅トレでお腹を凹ます!

●お腹太りを防ぐ冬の予防策「バランスポージング」
●食べ過ぎ飲み過ぎに即効対応「フットセラピーコアトレで脂肪燃焼」
●たるみお腹を解消する「サーキットトレーニング」
●ぽっこりお腹を解消する「筋トレ&ストレッチ&マッサージ」
●脇腹脂肪を解消する「ねじり+たおしの腹筋」
●時間が無くてもお腹痩せながらエクササイズ
●食べる前にチェックしておきたい「冬のカロリー表」
●脂肪解消を強力サポート「お助けアイテム22」
●ビューティーズのお腹痩せプロジェクト

■さとう珠緒さん、田中雅美さん、小野槇玲さんの09年ボディメイク計画
■美容のスペシャリストの24時間“冷えとり術”
■体幹を刺激するランニングでスリムボディを手に入れる
■最短時間で脂肪を燃やす 朝ウォーキングダイエット
■若さと美しさを保つ 美腸トレーニング
■ダイエットの強い味方 酵素パワーで燃費のいいカラダ

【BOOK in BOOK】
[4週間で理想のお腹]腹筋プログラム

【Cover Beauty】
吹石一恵さん

この雑誌について
女性のためのカラダデザイン・マガジン

1レビュー 星5つ:    (0) 星4つ:    (0) 星3つ:    (0) 星2つ:  (1) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 2.0 (1 カスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   5つ星のうち 2.0 内容は充実していたが, 2009/3/20 By  あゆみ - レビューをすべて見る 内容は充実していたが、継続できる内容はどうかは疑問。。。。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（ 件）		カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する

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