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Product Description
内容紹介
【特集】
内から外からW毒出し効果でくずれたカラダを再生する
これが大人の夏やせ! デトックスダイエット
●成功の条件 その1
溜まった毒素を排出する
アロハヨガ / ファットバーニングヨガ / リンパマッサージ×ツボ押し
●成功の条件 その2
毒素が溜まった箇所を集中して出す
下半身デトックスエクササイズ / 顔の毒素出し
●成功の条件 その3
毒素を出してカラダ引き締め
Micacoインスパイリング / 足立光のカーディオキックプログラム
●成功の条件 その4
デトックススタイルを身につける 栄養と食事のキーワード18
●成功の条件 その5
毎日のバスタイムでデトックス体質にする
入浴剤&入浴法で温感デトックス / 自宅でプチホットヨガ
かんてんDEファイバーデトックス
■初めてのヨガスタートブック
■健康&エクササイズグッズナビ
■肌年齢5歳は若返るスキンケア指南
■ゴッドハンドエステティシャンの(秘)ヤセワザ大公開!
■背中&下半身シェイプで後ろ姿美人
■スポーティ&フィットネス水着カタログ
■ゼリードリンクで夏に勝つ!
●CoverBeauty SHIHO
●Model’sBeauty 紗耶
●CloseupPerson 青田典子 / 武田真理子
●連載
YOGAナビ
ボディのお悩み解決塾 ほか
内から外からW毒出し効果でくずれたカラダを再生する
これが大人の夏やせ! デトックスダイエット
●成功の条件 その1
溜まった毒素を排出する
アロハヨガ / ファットバーニングヨガ / リンパマッサージ×ツボ押し
●成功の条件 その2
毒素が溜まった箇所を集中して出す
下半身デトックスエクササイズ / 顔の毒素出し
●成功の条件 その3
毒素を出してカラダ引き締め
Micacoインスパイリング / 足立光のカーディオキックプログラム
●成功の条件 その4
デトックススタイルを身につける 栄養と食事のキーワード18
●成功の条件 その5
毎日のバスタイムでデトックス体質にする
入浴剤&入浴法で温感デトックス / 自宅でプチホットヨガ
かんてんDEファイバーデトックス
■初めてのヨガスタートブック
■健康&エクササイズグッズナビ
■肌年齢5歳は若返るスキンケア指南
■ゴッドハンドエステティシャンの(秘)ヤセワザ大公開!
■背中&下半身シェイプで後ろ姿美人
■スポーティ&フィットネス水着カタログ
■ゼリードリンクで夏に勝つ!
●CoverBeauty SHIHO
●Model’sBeauty 紗耶
●CloseupPerson 青田典子 / 武田真理子
●連載
YOGAナビ
ボディのお悩み解決塾 ほか
この雑誌について
女性のためのカラダデザイン・マガジン
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