このページを日本語で表示しますか？ここをクリック

Get it for less! Order it used
Have one to sell? Sell yours here
 
 
ストレッチ100（ストレッチポーズを100パターン以上104分収録） [DVD]
 
See larger image and other views 
See all product images
Share your own customer images

ストレッチ100（ストレッチポーズを100パターン以上104分収録） [DVD]

Starring: 今福利一
4.4 out of 5 stars  See all reviews (11 customer reviews)

Currently unavailable. Click here for details of availability.
We don't know when or if this item will be back in stock.


Format: DVD

Special Offers and Product Promotions

  • 予約注文・限定版／初回版・特典に関する注意

  • 予約商品をあわせてご注文されますと、それらの商品のうち、最長の発送可能時期（発売日）にまとめて発送されますので、単品でのご注文をおすすめします。

  • マーケットプレイスでのご注文は「DVD 全品 国内配送料無料」キャンペーンの対象外です。詳しくはこちら

Product Details

  • Actors: 今福利一
  • Format: Color
  • Region: All Regions (DVD formats.)
  • Number of discs: 1
  • Studio:: イメージの時間
  • DVD Release Date: 2006/01/26
  • Run Time: 104 minutes
  • Average Customer Review: 4.4 out of 5 stars  See all reviews (11 customer reviews)
  • ASIN: B000N4SK2I
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #32,167 in DVD (See Bestsellers in DVD)

    •  Would you like to update product info or give feedback on images?
1. モーニング・ベーシック（12分収録）
2. モーニング・クイック（イス使用有/6分）
3. ナイト・ベーシック（17分）
4. ナイト・クイック（イス使用有/8分）
5. 腰痛予防（バンド又はタオル使用有/13分）
6. 肩こり解消（バンドまたはタオル、イス使用有/10分）
7. ウェストすっきり（イス使用有/8分）
8. 脚の疲れ・むくみすっきり（イス使用有/3分）
9. イスを使ったアイディアストレッチ（イス使用有/7分）
10. 強弱自在『バンドストレッチ』（バンド又はタオル使用有/10分)
11. ストレッチでトレーニング！（筋トレ/10分）

Product Description

内容紹介

『あなたも、家族も楽しめる』ストレッチビデオです。
ストレッチビデオの決定版 ストレッチ100-ベーシックストレッチからエクササイズまで-
『自宅からはじめる』(自宅のテレビでやりたい時に) 『わかりやすい』(美しいポーズとプロナレーターによる音声ガイド) 『家族でも楽しめる』(ストレッチポーズを100パターン以上104
分収録)

ストレッチで柔軟なカラダになり、疲れにくくなる自分を体感して下さい。 マイペースで着実に自信を得ながら「運動したくなる」マインドを育んでいきましょう。 ストレッチとあわせて、食事にも気をつ
けるとさらに効果を感じられるでしょう。

・『カラダ』を伸ばす方向は緑の矢印を、『意識するポイント』はピンクのマーキングを表示しています。
筋肉を伸ばす方向やストレッチのポイントをイメージしながらストレッチしていただくと、より効果的です。
・START(スタート)からFINISH(フィニッシュ)までのストレッチ時間の経過がビデオ画面に表示してあります。
・ストレッチ効果を高めるために、イスやバンドストレッチ(タオル可)を使用しているコンテンツがあります。
DVDメニュー画面にわかりやすく、アイコンを表示しています。

※このDVDはワイド(16:9)テレビに合わせて、画面レイアウトされております。 ※このDVDを利用しておこったいかなる問題や、障害に関して、発売元及び関係者は、一切の責任に対して免責とさせていただきます。予めご了承下さい。

*ご購入に際してのご注意*
この商品は、一般家庭内での私的視聴を目的に販売されています。このDVD、ビデオ及びパッケージに関して、著作権者等の許諾無く、上記以外の目的(レンタル、複製、上映、配信、変更など)での使用や、その他の商行為(業務使用、業者間の流通など)をする事は法律で固く禁じられています。

Customers Who Bought This Item Also Bought

エクササイズ100 DVD

エクササイズ100 DVD

DVD ~ 三枝純子
5.0 out of 5 stars (2)  ￥ 2,940
5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない (日経BPムック)

5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない (日経BPムック)

by 日経ヘルス
4.3 out of 5 stars (21)  ￥ 1,297
DVD見ながらできる!健康ストレッチ

DVD見ながらできる!健康ストレッチ

by 桜井 静香
3.0 out of 5 stars (4)  ￥ 1,396
NHK健康ストレッチング [DVD]

NHK健康ストレッチング [DVD]

DVD ~ 長野信一
4.4 out of 5 stars (5)  ￥ 2,382
ストレッチ・ダイエット~気持ちよく伸ばして身体スッキリ~ [DVD]

ストレッチ・ダイエット~気持ちよく伸ばして身体スッキリ~ [DVD]

DVD ~ 三浦弘
4.0 out of 5 stars (1) 
› Explore similar items

Suggested Tags from Similar Products

 (What's this?)
Be the first one to add a relevant tag (keyword that's strongly related to this product)
 
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)

Your tags: Add your first tag
 
See most popular tags
 

Customer Reviews

11 Reviews
5 star:
 (8)
4 star:
 (1)
3 star:    (0)
2 star:
 (2)
1 star:    (0)
 
 
 
 
 
Average Customer Review
4.4 out of 5 stars (11 customer reviews)
 
 
 
 
Share your thoughts with other customers:
Most helpful customer reviews

 
23 of 23 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 使いやすい！, 2007/8/26
体の動きが複数の矢印などで指示されますが・・・これは凄くいい。
ピラティスの教材にも使って欲しいです。

私が好きなのは、モーニング、ナイト編と、バンドストレッチです。
バンドストレッチは肩こりかな？と感じると出来るだけすぐにやるよう
にしています。肩こり用のストレッチより効きますよ。

すご〜〜〜くゆっくりなのですね・・・ストレッチってそんなもので
しょうか？ほんの少し早いと嬉しいのですが・・・各ポーズに移る際も
とーーーてもお上品にゆっくりでした。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
38 of 40 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars ずっと愛用できそう☆, 2007/3/31

ポーズを説明していくスピードが絶妙です。他のDVDだと、画面
を観て、自分の動きをとりつつ、また画面を観て…。
そんなことをしているうちに画面より自分のポーズが遅れてしまって、映像を一時停止し
たり巻き戻したりしなければいけないんですけど、
このDVDは、 画面を確認しながらポーズをとる初心者のことを考えてくれてるような
ペースで進んでくれます。
それと、ストレッチプログラムも、ベーシックと短めのクイックの
2タイプがあるのが便利です。時間のない平日の朝は、もっぱらクイックタイプで出勤です。
いろいろな面で、かゆい所にしっかり手が届いている感じです！
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
30 of 32 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 今までのストレッチDVDで、1番！, 2007/2/15
買って成功！どう動くか、どこに気をつけながら動けばいいのか、とにかく分かりやすかった。矢印で動き方も教えてくれます。DVDと本のいいところを合わせた感じでしょうか。モデルさんも好感が持てます。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)


Share your thoughts with other customers: Create your own review
 
 
 
Most recent customer reviews

5.0 out of 5 stars とても良いお手本です
ストレッチの本は買った事がありますが、
動きのテンポや細かい所の動作が今一つ解らなくて、
簡単なものしかやってませんでした。... 続きを読む
Published 8 months ago by ジョンジョン

5.0 out of 5 stars 続けてます
パソコンワークで肩こりがひどく、辛い思いをしていました。マッサージ機とか磁気ネックレスとか試しましたが思うような効果は得られず諦めていました。肩こりを「治す」の... 続きを読む
Published 9 months ago by 花子

2.0 out of 5 stars 気持ち悪い
他のかたのレビューにもありましたが私も同感でした。
ナレーションの「右」が、モデルさんの「左」なのは
とても気持ち悪いです。... 続きを読む
Published 13 months ago by アマゾン大好き

4.0 out of 5 stars お勧めです
座りっぱなしの仕事のため、慢性的な腰痛、肩こり、股関節の鈍痛に長年悩まされていましたが、
わずか数日で改善が見られました。... 続きを読む
Published 16 months ago by るぱん

5.0 out of 5 stars こういうのを探してました
ストレッチだけのＤＶＤがあればよいなぁと思っていたらありました。のんびり取り掛かれるので朝に夜に楽しめます。ただ気が付いたらモデルさんが次の動きに進んでいたりす... 続きを読む
Published 16 months ago by アマゾン子

2.0 out of 5 stars 細部に改善の余地あり
ストレッチ運動の構成はよいが、細かいところに改善の余地がある。第１に、ナレーションが少ないため、モデルさんの動作が自分より先に進んでしまうことがある。第２に、ナ... 続きを読む
Published 17 months ago by 古庄文殊朗

5.0 out of 5 stars ゆったり、伸びぃ〜
ヨガのＤＶＤでポーズがうまく出来ず、くじけて、ストレッチのＤＶＤを購入しました。とてもゆっくりなペースで進んで行き、わかりやすい解説も流れるので無理なくついて行... 続きを読む
Published 17 months ago by ダック・ジャニエル

5.0 out of 5 stars いい!!
いろいろ身体を動かすDVDをためしましたが、一番続けていけそうな気がします。無理なくゆっくり身体を伸ばし、負担はかけない... 続きを読む
Published 20 months ago by まゆお

Only search this product's reviews


Customer Discussions

※ Posts in Customer Discussions are written by other customers. Amazon.co.jp supports the free exchange of customer opinions, whether positive or negative. Please use your own judgment when making product purchase decisions.
This product's forum
Discussion Replies Latest Post
No discussions yet

Ask questions, Share opinions, Gain insight
Start a new discussion
Topic:
First post:
Prompts for sign-in
 

   

Listmania!

Create a Listmania! list

Feedback


Your Recent History

 (What's this?)

After viewing product detail pages or search results, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in.