クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編) [DVD]

内容紹介
バストアップ、引き締まった腕をつくるワークアウトで上半身をトータルにシェイプアップ!
運動ギライでも続けられるエクササイズで上半身をスッキリさせよう!
10万人が買った大ヒットフィットネスDVD!

<キャスト&スタッフ>
クローディア・シファー(冬馬 由美)
キャシー・ケイラー(笹木 彩子)

●字幕翻訳:中村美恵子 字幕監修:鶴見幸子(社団法人 日本エアロビックフィットネス協会理事長)
●吹替翻訳:峯間 貴子

<ストーリー>
二の腕やお腹は脂肪がつきやすくとれにくい部分です。しかし、メリハリがあるスッキリとしたボディラインは毎日の積み重ねで作られていくものです。このフィットネスDVDでは、手軽に二の腕、お腹、背中などを部分別に引き締めるエクササイズが紹介されています。フィットネスに時間をかけられない人も、毎日10分あれば理想のボディを手に入れることが夢ではありません。ですから途中で諦めないで頑張って!
バランスの良いプロポーションをつくるためにも、肩から二の腕そしてバストのラインをウェイトを使用し集中的にワークアウト
本編は元スーパー・モデルのクローディア・シファーの引き締まったボディを手本にしながら、一緒にエクササイズができます。また、全編にわたってロケ撮影されたカリブ海に浮かぶ島セント・バーツと、歴史情緒あふれる街プラハの美しい景色も楽しめます。
このプログラムはメグ・ライアン、ミシェル・ファイファー等のハリウッド女優たちにも信頼の厚いトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考察されました。
※エクササイズのほかに、ウォーミングアップとクールダウンを含み体に負担をかけません。
※エクササイズを始める前に医師にご相談ください。制作側は健康上の責任は負いかねます。

<ポイント>
●痩せたい部分を選んで自由にエクササイズが組み合わせられるチャプター・メニュー付き。
DVDならではの便利な機能で自分だけのエクササイズ・メニューが作れる。
●狭いスペースでも手軽にできる!

※限定品につき、数に限りがございますので、ご注文はお早めに。

内容（「キネマ旬報社」データベースより）
"元スーパーモデルのクローディア・シファーとハリウッド女優のトレーナー、キャシー・ケイラーが贈るフィットネスDVD上半身編。引き締まった腕をつくるワークアウトでシェイプアップ。“今なら2枚で＼1,990”"

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15レビュー 星5つ:  (12) 星4つ:  (2) 星3つ:  (1) 星2つ:    (0) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.7 (15件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 これはいい！, 2007/7/23 By  サクラサク (兵庫県) - レビューをすべて見る まずコストパフォーマンスが非常にいいです。 1000円以下で買えてこれだけのエクササイズが載っているのは きっとなかなか見つからないと思います。 自分でプログラムも作れるのもいいですね。しかも どれも効果的なものばかりです。 クローディア本当に綺麗で可愛いです。DVD見ながら エクササイズすると時間を忘れてしまいますよ。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   34 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 安くなりました！, 2007/7/26 By  vega - レビューをすべて見る (TOP 10 REVIEWER)    これ、かれこれ10年近く前にビデオで購入しました。 値段ももっと高かったです。 それが、DVDで場所も取らず、値段も安くなって…。 いいですよ、これ。 他の方も仰ってるように、まずビジュアルが美しい。 クローディア自体はもちろんのこと、 背景、BGM、画面構成、 全てが素敵。 10年経った今でも十分見るに値します。 ただ、このDVDを流しているだけでも、女性として 何だか刺激を受けるような…。 そして、実際にエクササイズすると、 すっごくきついです。 彼女は涼しい顔して、軽々とこなしており、 ポーズもとても正確でキレイです。 次の日、猛烈な筋肉痛に襲われ 効いていることを確信するはずです。 言うことなし！ 美しくなりたい女性、 正しく痩せたい（引き締めたい）方は 購入をオススメします。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 やっぱいい, 2007/8/19 By  mimi (東京) - レビューをすべて見る 割と黙々とやる感じの内容ですが、シンプルだけど効果があるので続けています。 何しろクローディアが可愛いのとお洒落なのとで、何年も前からやっていますが、古さを感じさせないのは驚きです。 お腹はキツイです。。 しかし、腹直筋を中心の腹筋なので、なかなか下腹部が締まらない（やらないより全然いいけど。。）。 なので、腹部はこれに加えてコアを取り入れています。 クローディアのプロポーションは本当驚き(*.*) コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（15 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 5.0 効果アリ!! 上半身、下半身の2枚買いました。休みの度にやってますが、約1ヶ月位したらまず二の腕がほっそりしてきました。悩みの二の腕が引き締まり今ではピチピチになってたシャツ... 続きを読む 投稿日: 15か月前 投稿者: ますおさん 5つ星のうち 5.0 適度にキツイ。 ビリーは本当にキツイとの噂を聞き、 また、体力にも自信がなかったので、こちらを購入。 お値段的にも軽いですし。... 続きを読む 投稿日: 17か月前 投稿者: ruka 5つ星のうち 5.0 買ってよかったです 私もビリーのＤＶＤを買いましたが、今まで全く運動する習慣がなかったのでディスク１をやるのが精一杯でした。こちらでクラウディアのＤＶＤを知り、試しに購入しやってみ... 続きを読む 投稿日: 18か月前 投稿者: のんびり子 5つ星のうち 5.0 ビリーより断然こっち派です ハード過ぎて実用的でないビリーに比べ、女性目線でかつ効果的な内容でこのコストパフォーマンスの良さは類をみないと思います。... 続きを読む 投稿日: 19か月前 投稿者: amazingood!! 5つ星のうち 5.0 本当にいい 10年前にビデオで持っていましたが、今回、DVDを買いなおしました。 DVDでは自分流のメニューを作れて楽しいです。... 続きを読む 投稿日: 20か月前 投稿者: nasamasa 5つ星のうち 3.0 本当に美しい身体。 クローディアのプロポーションは絵に描いたようにパーフェクトでうっとりしてしまいます。... 続きを読む 投稿日: 22か月前 投稿者: 猫田。 5つ星のうち 5.0 この先も長く使えそう 購入してから１ヶ月余り経ちます。 10年前に発売されているにもかかわらず、話題沸騰のビリーの次に売れている... 続きを読む 投稿日: 23か月前 投稿者: pannap 5つ星のうち 4.0 さすがロングセラー 巷に溢れるエクササイズ物の中で、これだけ長期間（ビデオ発売から既に10年）売れ続けているだけのことはある。上下を交互に週2回ペースで続けていたら、2ヶ月も経たな... 続きを読む 投稿日: 23か月前 投稿者: 泥棒かささぎ 5つ星のうち 5.0 効きますよ〜 ビリーを４ヶ月間続けました。キツかったけど、始めて早々に効果もあったし、自分としては満足して続けていたのですが・・... 続きを読む 投稿日: 23か月前 投稿者: るびぃ 5つ星のうち 5.0 腹筋に効いています。 値段に惹かれて購入。 早速やってみるとやりやすい。 クローディア・シファーと一緒にやっていけばいいのでわかりやすい。... 続きを読む 投稿日: 24か月前 投稿者: メロンマスク カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（15 件）

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