内容紹介
※こちらの商品はVHSの商品です! 指圧で健康!!!指圧で元気!!!
中国本場のツボ健康法を詳しく解説したビデオ2巻組です。
◎ VHSビデオ 楊秀峰先生の家庭で出来るツボ推拿法(すいなほう)[前編・後編] ◎
健康法ビデオ2巻組(前・後編) + リラクゼーション音楽カセットテープ2本付き!
■推拿法とは?・・・・推拿は数千年の歴史をもつ、中国伝統医学の一分野です。
日本では、指圧・マッサージ・整体などの総合的なものをいいます。
■この推拿法ツボ健康ビデオは、これらの健康法を
ご家庭で誰でも簡単に出来るようにつくられています。
前編のおもな内容 収録時間 43分
◎推拿手法12種類の詳しい解説
1.点法(てんぽう)・・・点圧する
2.按法(あんほう)・・・押す
3.揉法(じゅうほう)・・・もむ
4.摩法(まほう)・・・こする
5.揺法(ようほう)・・・まわす
6.板法(ばんほう)・・・ひねる
7.帰擠法(きさいほう)・・・はさむ
8.拍法(はくほう)・・・たたく
9.叩法(こうほう)・・・たたく
10.推法(すいほう)・・・押しながら上下する
11.搓法(さほう)・・・はさんでこねる
12.滾法(こんほう)・・・ころがして、こねる
◎症状別の指導・実践
・肩こり
・五十肩
・テニスひじ
・腱鞘炎(けんしょうえん)
・美顔
後編のおもな内容 収録時間 50分
前編で紹介した、12種類の手法を使って、実際に推拿法を行っていきます。
誰でも日常的に悩んでいる痛みのツボの位置と治療の仕方を解りやすく解説しています。
◎症状別の指導・実践
・頭痛
・目の疲れ
・腰痛
・座骨神経痛
・ひざ痛
□リラクゼーション音楽 カセットテープ2本付き!
実際に指圧をなさるときに是非お使いください。
それ以外でも、リラックスしたいときなどに
是非お聴きください。
[癒しの音楽・前編] 54分14秒
SIDE A (28分8秒)
1.無の境地 4:38
2.宇宙無限 4:57
3.雄大 4:41
4.朝の息吹 4:41
5.追憶 4:37
6.自然空間 4:34
SIDE B (26分6秒)
1.神の無重力 4:17
2.緊迫 4:17
3.水の美 4:24
4.静けさ 4:32
5.幻想夢祈 4:28
6.重厚 4:08
[癒しの音楽・後編] 52分57秒
SIDE A (26分39秒)
1.神の世界 4:33
2.海の響き 4:09
3.ゆらめき 4:30
4.氷河への道 4:42
5.人工衛星 4:00
6.感動のきわみ 4:45
SIDE B(26分18秒)
1.水の息 4:46
2.天変地異 4:00
3.夢遊び 4:51
4.サイエント 4:15
5.雪の世界 4:15
6.空より 4:11
□楊 秀峰(よう・しゅうほう)プロフィール
中国宮廷気功・楊秀峰宮廷気功養生院
中国生まれ。2歳の時から祖母に気功を教えられる。
清朝宮廷に代々門外不出の気功として一子相伝で伝えられてきた
「宮廷二十一式呼吸法」の継続者。
1988年、西洋治療に限界を感じ、中国に東洋治療の研究に来ていた
帯津良一医学博士にスカウトされ来日。帯津三敬病院で
医師や患者に気功治療をするかたわら、自らの気功教室を開設。
NHKの気功教室の講師を務めたり、薬膳教室の講師などでも活躍中。
著書に『もっとキレイになる「気」の超美容法』
『すぐにキレイになる「食べ合わせ」ハンドブック』(講談社)等がある。
■企画・製作・発売元 株式会社エムティアール