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10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]
 
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10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import] (2006)

Starring: Jennifer Galardi
4.6 out of 5 stars  See all reviews (30 customer reviews)
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Price: ￥ 1,415 (Tax Included) & eligible for Free Shipping. Details
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Format: DVD

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Product Details

  • Actors: Jennifer Galardi
  • Format: Import
  • Language: 英語
  • Region: Region 1 (US and Canada This DVD will probably NOT be viewable in other countries. Read more about DVD formats.)
  • Aspect Ratio: 1.33:1
  • Studio:: Starz / Anchor Bay
  • DVD Release Date: 2006/09/05
  • Run Time: 54 minutes
  • Average Customer Review: 4.6 out of 5 stars  See all reviews (30 customer reviews)
  • ASIN: B000GEIRAK
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #3,451 in DVD (See Bestsellers in DVD)

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    #44 in  DVD > ホビー・実用 > 健康・フィットネス
    #111 in  DVD > スポーツ・フィットネス

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Product Description

Video Description

Awarded DVD of the Month in December 2006 by SHAPE magazine!

NO TIME TO EXERCISE? We have the solution for you  the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and weve developed 5 fun and energetic dance routines that are just 10 minutes each. Youll get great cardio and toning benefits from the ten minute segments  designed to fit into even the busiest of schedules. Split them into 5 mini dance parties, or mix and match to hit your own unique problem areas  or do all of them together for an incredible 50-minute dance blast! SIMPLE SLIMMER "Get down" and shape up with some simple, fun dance moves that even a non-dancer can enjoy. CALORIE MELTDOWN This segment takes it up just a notch  its full of energy and a real calorie-burner. FAT BURNING PARTY This dance party is for everyone  let loose, have fun and melt away those extra pounds! BUTT & THIGH BLASTER The Butt & Thigh Blaster is more than a dance party  its your way to finally get jiggle-free buns and thighs! AB ATTACK Really whittle your middle as you move and groove. This set is specifically designed to attack and flatten those abs.

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40 of 40 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 写真よりずっと若い, 2007/8/20
ジャケットの写真は少しおばさんぽいですが、実際（DVD映像で）はずっと若いこです。
アシスタントの女性ふたりもいい感じです。
ヒップポップ系が３本、股と腹中心のややエアロビ系が２本の計５本×１０分の計５０分。
だらだらやっていてもけっこう汗が出てきます。
すべて立ちポーズ、道具不要（裸足でもできる）、キック系よりも小スペースでできる。
１０分単位でできますが、５０分でもあっというまという感じ。
ヒップホップ的には初心者レベル。
QuickFixシリーズみたいに残り時間が表示されればもっとよかった。

そうそう、ふつうのDVDプレヤーで問題なく再生できてます。
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24 of 24 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 英語でエクササイズを説明, 2009/8/21
By midori (東京都世田谷区) - See all my reviews
この作品の日本版ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]が発売することを知り、こちらのレビューを見て気になっていたので、発売まで待てず、ひと足お先に、輸入版を購入してしまいました。

ダンス自体は、他のレビューでもある通り、小スペースでできて、10分×５種類で、気軽に楽しくできるものです。でも、インストラクターがずっとしゃべりっぱなしで説明していて、動き方がわからないところがありました。
私は英語ができないので、日本語版で確認したいと思います。
内容はいいので星４つ。
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24 of 24 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 初心者にお勧め！, 2008/7/31
By fate_is_kind (東京都文京区) - See all my reviews
エアロビ、ヨガ、ヒップホップなど有酸素運動のDVDは20本ちかく購入しましたが、これはお買い得でした。インストラクターの説明もうまく（英語）、何度もゆっくりステップを繰り返してからスピードアップするその過程がすごく良い！
プログラムが5個入ってますが、それぞれ特徴があり、好きなものだけを選べます。AB　ATTACKというプログラムが5個目に入っています。地味に腹筋やインナーマッスルを使って運動するプログラムなのですが、こんな筋肉の鍛え方があったか！とちょっと衝撃でした。
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1.0 out of 5 stars 買うんじゃなかった
とても簡単ですぐできます。

しかしすぐ飽きてしまいました。

後ろのインストラクターのお姉さんたち... 続きを読む
Published 1 month ago by ピー

5.0 out of 5 stars お買い得です
コアリズムを購入しようか迷っていて、レビューの評価が高かったので試しに購入してみました。... 続きを読む
Published 1 month ago by ポン吉

4.0 out of 5 stars 音楽が・・・
レッスン内容はよいのですが、音楽が全く乗れないので楽しさ半分です。
フィットネスに通っていますが、断然そちらの方が楽しいですね。... 続きを読む
Published 1 month ago by ぽこぽこ

4.0 out of 5 stars 汗かきますよ〜〜
ワークアウトビデオで運動しながらダイエットしています。
現在使っているDVDは筋トレが多くて、やっぱりカーディオで... 続きを読む
Published 2 months ago by にきーた

4.0 out of 5 stars 手軽に運動出来て、良いです。
1つ10分なので、忙しいときでも、ちょっとした合間に出来て良いです(^-^)/

ただ、5つ全部やると、結構ハードです( '△`)
Published 3 months ago by メープル

5.0 out of 5 stars ダンスあり！スクワットあり！いいよ〜〜これ♪
英語ばっかりで、わかりにくい？と思いきや、以外に動けます！... 続きを読む
Published 4 months ago by もる

5.0 out of 5 stars お買い得です！
皆さんのレビューを読んで購入しました。
感想は･･･　買ってよかった！
大変お買い得です。... 続きを読む
Published 4 months ago by 喜多

5.0 out of 5 stars 私にもできましたっ
いわゆる有酸素運動、エアロビクスの才能全くなしの私にもできましたっ!!!
普段エアロビクスなどの有酸素運動をされていて、慣れていらっしゃる方には... 続きを読む
Published 4 months ago by 運痴ママ

5.0 out of 5 stars 小さいお子さんがいても大丈夫!
これは小さい子供がいたり、出産後のダイエットにぴったりな商品だと思います... 続きを読む
Published 5 months ago by ぷよぷよ

4.0 out of 5 stars ちょっと難しい
他のレビューを参考にして評判が良かったので購入しました。１０分ずつ好きなメニューを選んで出来るのはいいですが、１〜３のダンス系はヒップホップをやったことがない私... 続きを読む
Published 5 months ago by マヤ

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