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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
2005年11月にNHK「おしゃれ工房」内で放映された「保科直美のパワーヨガ」に、新たな撮り下ろし映像を加えたハウツーDVD。基本の呼吸法からバランスポーズ、筋力アップ方法、ワンランク上のパワーヨガまでを紹介し、健康的なボディを目指していく。
内容（「Oricon」データベースより）
NHKで放送の「おしゃれ工房」で紹介された“保科直美のパワーヨガ”に新規撮影を大幅に加え、より実践的な内容になって登場!
![綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]](http://ec3.images-amazon.com/images/I/51IiCUmaXdL._SL500_SS90_.jpg)
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