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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]
 
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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]

Starring: ブライアン・ケスト
4.6 out of 5 stars  See all reviews (27 customer reviews)
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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD] + 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]
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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]
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Product Details

  • Actors: ブライアン・ケスト
  • Format: Color, Dolby
  • Language: 英語, 日本語
  • Subtitles: 日本語, 英語
  • Region: Region 2 (This DVD will probably NOT be viewable in other countries. Read more about DVD formats.)
  • Aspect Ratio: 1.33:1
  • Number of discs: 1
  • Studio:: ワーナー・ホーム・ビデオ
  • DVD Release Date: 2006/02/03
  • Run Time: 161 minutes
  • Average Customer Review: 4.6 out of 5 stars  See all reviews (27 customer reviews)
  • ASIN: B000CFWNLM
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Product Description

内容紹介


パワーヨガを世界的に有名にした功績の持ち主、ブライアン・ケストが教えるパワーヨガ！

翻訳吹替監修は、日本のパワーヨガ第一人者、綿本彰が担当！

“Energize~活力”・“Tone~調整”・“Sweat~発汗”、充実の三部構成であらゆるレベルに対応可！

従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガ。
そのカリスマ・インストラクターであり、熱狂的な人気を誇るブライアン・ケストが、パワーヨガのステップを分かり易く解説する。

内容は三部構成で、第一部が基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン、"Energize ~活力"。
それがクリアできたら、第二部の"Tone ~調整"で体を引き締め、ハイレベルな第三部の"Sweat ~発汗"で、更にレベルアップができる！

ブライアン・ケスト カリフォルニア州サンタモニカのスタジオで、パワーヨガを教えている。
熱狂的な人気を誇り、デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといったスターたちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。




内容（「キネマ旬報社」データベースより）

従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガエクササイズをマスターできるハウツーDVD。本作は、アメリカで活躍するパワーヨガの第一人者、ブライアン・ケストの指導の下、レベル別の3部構成で目的にあったエクササイズを学ぶ。
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52 of 54 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars す、すごいハードです！, 2006/2/6
手持ちのパワーヨガDVDが出来るようになって、ちょっと飽きてきたので
三部が一緒になっていてお得感満載なのと、綿本さん吹き替えということで
こちらを購入しました。

レッスン風景をそのまま映したような内容になっていて、
恐ろしく体の柔らかい人や、そうでない人達などがそれぞれ何名もいるので
柔軟性だけをいえば、その方たちを真似すればよいのですが、
私の場合はそれ以前に体力が続かなくて
第一部『活力』の段階で付いていくことが出来ませんでした。
第二部、三部は中身だけ見てみましたが、ますますハードそうです。
DVDでレッスンしている生徒さんが筋肉隆々の方が多いのも納得で、
「これぞパワーヨガ！」という感じがしました。

DVD１枚の収録時間も多いし、三部構成だし、とにかくハードなので
これ１枚あれば内容に飽きてしまうということも当分ないと思います。
私はとにかく、第一部を普通に出来るようになって、第二部に進むのが
目下の楽しみです。

吹き替えの綿本さんの声は何の違和感もなく聞くことが出来ましたが、
とても流れが速いので、いつものリラックス感はありませんでした。
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51 of 54 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 上級にレベルアップしたい中級者の方にお薦め, 2006/4/6
私は綿本先生のパワーヨガDVDに慣れ、更なるレベルアップを目指し、
YOGA-TV mind peaceを購入しました、
しかし、あまりのレベルの高さに挫折してしまいました。

そこでこのブライアン・ケストのパワーヨガを購入。
その後３ヶ月間練習し、まだまだ中途半端ですがYOGA-TV mind peace
にチャレンジできる迄にレベルアップできたと思います。

DVDの構成はレベル別に、約５０分のレッスンが３回収録されています。
吹替えは、綿本先生がまるでブライアン・ケストになりきったかの様な
感じで、ＨＯＴなレッスンを実現してくれています。

このDVDは、約10年前に作成されたものの復刻版ですが、
まるで古さは感じさせません。
イヤ、９人の様々なレベルの生徒で、行われるレッスンの撮影や構成は、
数あるヨーガDVDの中で、随一といっても過言ではないでしょう。

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24 of 25 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars このDVDを利用し始めてから3年が経ちます, 2007/8/24
私はユタ州に住んでいたのですがその頃通っていたジムのヨガの先生が一押ししていた
ブライアン・ケストのDVD。実際彼の一言一言で心が癒され、緩やかなバックミュージックと
ともに結構ハードなヨガのエクササイズが始まるのですが、DVDの途中何度もブライアンが
いいますが、『決して無理をしないで呼吸ができる辺りで頑張ってみたらいい。翌日筋肉痛で
動けないほどやるんじゃ意味がないんだ。』っていう辺りが特に気にいり、初めから
気楽に始める事ができました。ブライアンはアメリカでもカリスマ的な存在で、私も機会が
あれば一度は彼のレッスンを受けてみたいと思うのですが、中々予約が取れません。
毎日無理な人は週何回でも、自分のペースで、また、毎日全部できない人はいくつかの
ポーズだけでも自分のペースでいくつかやるクセを作ると人によって効果がでてくる時期は
別ですが、私は病後体の代謝が悪くなったのですが、初めて一年後辺りから最後のポーズの
時に一気に血流が良くなり体中がリラックスするのを感じる様になりました。
少しずつ続けて（無理をしないから続けられる）体が柔らかくなってきたり、
腕立てができる様になったりと少しずつ少しずつの変化を感じ始めたら、そんな日も近いと
思います！是非試してない方は１、２、３の１辺りから試してみて下さいね！　
ちなみに、１、２、３は強度というよりエクササイズ目的が違うのでそこも着目するといいですよ。
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Published 2 months ago by もか

5.0 out of 5 stars なかなかいいのでは
ヨガを初めて半年です。腰痛対策として始めました。はじめは、書店で売っているDVD付きのものを使っていましたが、パワーヨガがどういうものか知りたくて、綿本先生のレ... 続きを読む
Published 2 months ago by 北の海

5.0 out of 5 stars あっという間の５０分です
綿本先生のDVDを数年やっていましたが、変化が欲しくて
このDVDにたどりつきました。... 続きを読む
Published 2 months ago by みみぃ

5.0 out of 5 stars 買って正解！
綿本先生のDVDから入門して大ファンになり立て続けに3作買って続けていましたが、慣れてきたので、もう少し効くものを、と思い、再び「綿本彰」で検索していてこのDV... 続きを読む
Published 3 months ago by ROXY

2.0 out of 5 stars 素人には全く不向！身体を壊します。
健康維持のため３年程前からパワーヨガを毎日続けています。
向学のため一通り内容を見ましたが、... 続きを読む
Published 3 months ago by MENIMO

5.0 out of 5 stars これ最高！！
パワーヨガのＤＶＤは何本かこなしてきましたが、これはハードです！！... 続きを読む
Published 4 months ago by dj venom

4.0 out of 5 stars 継続は力なり！
皆さんの投稿を参考にして、購入を決めました。... 続きを読む
Published 5 months ago by ジャスミン

5.0 out of 5 stars 丁寧です！
パワーヨガは、いろいろなDVDや教室を試しましたが
これはとても丁寧な指導だと思いました。... 続きを読む
Published 6 months ago by 肉球パンチ

5.0 out of 5 stars 意外！
購入して、2ヵ月ほど経ち週に3〜4回ほどの実施日数が経ちました。
初めのころは、かなりきつくレベル1でさえ汗を出ていましたが... 続きを読む
Published 7 months ago by アップド〜ック

5.0 out of 5 stars 安い！長い！効く！の３拍子揃った逸品
ヨガを独学で始めるにあたり購入しましたが、大満足です。
まず、161分という容量でこの価格は安い！それだけでもお勧め。... 続きを読む
Published 12 months ago by 彷徨人

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