予約商品をあわせてご注文されますと、それらの商品のうち、最長の発送可能時期（発売日）にまとめて発送されますので、単品でのご注文をおすすめします。
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
形式: 
よく一緒に購入されている商品
登録情報
カタログ情報を更新するまたはイメージに対するお問い合わせ
|
商品の説明
内容紹介
小さなボール1つで気軽にできるバランスエクササイズで、引き締まったボディライン＆しなやかに美しく動ける身体をつくりましょう！
手にもったり足にはさんだり、足やお尻の下に敷いたり、誰でも気軽に出来る楽しいコア・エクササイズ。お腹周りを中心に、姿勢を整えボディラインを引き締めてくれるプログラムがいっぱいです。ご自分の体力やその日の体調にあわせて、自由に組み合わせて行なって下さい。
＜収録内容＞
○ ウォームアップ＆メインエクササイズ
ウエストシェイプ、ヒップアップに。
○ 上半身のエクササイズ
バストアップ、二の腕シェイプに。
○ 下半身のエクササイズ
お尻から太ももの引締めに。
○ リラクゼーション
ボールを利用してストレッチ。
○ チャレンジ・エクササイズ
慣れてきたらトライ！
手にもったり足にはさんだり、足やお尻の下に敷いたり、誰でも気軽に出来る楽しいコア・エクササイズ。お腹周りを中心に、姿勢を整えボディラインを引き締めてくれるプログラムがいっぱいです。ご自分の体力やその日の体調にあわせて、自由に組み合わせて行なって下さい。
＜収録内容＞
○ ウォームアップ＆メインエクササイズ
ウエストシェイプ、ヒップアップに。
○ 上半身のエクササイズ
バストアップ、二の腕シェイプに。
○ 下半身のエクササイズ
お尻から太ももの引締めに。
○ リラクゼーション
ボールを利用してストレッチ。
○ チャレンジ・エクササイズ
慣れてきたらトライ！
![「ピラティスでぽっこりお腹をキュッ!」~バランスボールでコアを引き締める~ [DVD]](http://ec3.images-amazon.com/images/I/31DPA85GCDL._SL500_SS90_.jpg)
この商品にタグをつける(詳細)タグは、商品との関連性が非常に強いキーワードまたはラベルのようなものです。
タグにより、すべてのお客様がお気に入りの商品の整理と確認を行うことができます。 ※タグは初期設定で公開になっています。詳しくはこちら |
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
最も参考になったカスタマーレビュー
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
|
リストマニア
|
|
フィードバック
- カタログ情報を更新するまたはイメージに対するお問い合わせ
チェックした商品の履歴
(詳細はこちら)|
製品詳細ページやサーチ結果を表示した後、興味のあるページに戻る簡単な方法についてはここを参照してください。 |
