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Kickbox Strike Zone [DVD] [Import]
 
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Kickbox Strike Zone [DVD] [Import] (2005)

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登録情報

  • 形式: Import
  • 言語 英語
  • リージョンコード: リージョン1 (アメリカ合衆国およびカナダ このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • 販売元: Digital 1 Stop
  • DVD発売日: 2005/07/05
  • 時間: 60 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B000A2XC5S
  • Amazon.co.jp ランキング: DVD - 63,988位 (DVDのベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    582位 ─  DVD > ホビー・実用 > 健康・フィットネス
    2983位 ─  DVD > スポーツ・フィットネス

商品の説明

Video Description

Calorie Burning Workout. Traditional Upper & Lower Body Combinations.
This advanced Kickbox Strike Zone DVD provides a calorie burning workout with traditional upper and lower body combinations. you will gain speed, balance and coordination while focusing on the art of your "strike zone" by using focus targets. Grab your handgrips and a partner or go solo and develop strength and proficiency with killer kickbox drills.

Janis is known world-wide for her innovative workouts and presentations. She is accredited by AFAA, ACE, NASM and AAA/I. She is a featured star of ESPN 2,and star of 19 top-rated fitness videos. She is also the sports wear designer for Couture Active Wear. Janis Saffell is Fitness expert for QVC, Shape, Fitness, Self, and Fit magazines.

Total Workout: 60 Minutes


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8 人中、8人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ビリーのつぎはこれ!, 2007/7/13
ビリーもいいけど、マンネリ化してくるから、バリエーションのためにこれはお勧め。
パンチ、キックで、爽快な汗をかこう!
このインストラクターはとってもさわやかで、ステキです。
値段も安いので、損はないですよ。
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5 人中、5人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 楽しいキックボクシングのワークアウト, 2008/2/6
キックボクシングのワークアウトDVDをいろいろ出している
Janis Saffelのワークアウトのひとつで、Total Cardio Kickoutが
初心者向きなら、これは初級というところでしょうか。それほど
難しいコンビネーションはありません。結構楽しく運動できます。

次のような構成です。
WARM UP ウオームアップ(8分)
KICKBOX AEROBICS キックボクシングの動きを使ったエアロビクス(22分)
TARGET DIRILLS パドルを使ったパンチやキック(パドルなくてもOK)(16分)
KICKBOX SCULPT キックボクシングの動きを使った筋トレ(10分)
TAI CHI STRETCH 太極拳の動きを使ったストレッチ、クーリングダウン(6分)

英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のDVDプレーヤーで視聴可能。
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2 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 初心者向きのDVD, 2008/3/23
キックボクシングのクラスなどを取った事がある人ならば、少し物足りないと感じるかも知れません。
初めてキックボクシングをやろうとしてる人には、よいDVDだと思います。
個人的にもう少しコンビネーションのバリエーションを増やしてくれると嬉しかったなーという感じです。
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六通拳 0 20日前
   
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