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ロドニー・イーのパワーヨガ [DVD]
 
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ロドニー・イーのパワーヨガ [DVD]

出演： ロドニー・イー
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登録情報

  • 出演: ロドニー・イー
  • 形式: Color, Dolby
  • 言語 英語, 日本語
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ポニーキャニオン
  • DVD発売日: 2005/06/15
  • 時間: 77 分
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (19件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B0009H9ZFA
  • Amazon.co.jp ランキング: DVD - 23,023位 (DVDのベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    182位 ─  DVD > ホビー・実用 > 健康・フィットネス
    358位 ─  DVD > ホビー・実用 > ハウツーもの
    888位 ─  DVD > スポーツ・フィットネス

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商品の説明

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   パワーヨガには「意識を集中させることが必要」だとインストラクターのロドニー・イーは述べている。彼はやりがいがあって、どんどん変化するポーズを連続してフローしながら、呼吸と動き、緊張と弛緩を一体化させていく。太陽礼拝のポーズ、スタンディングポーズ、フォワードベンド、バックベンド、ツイスト、アームバランスなどのポーズが含まれている。最初のポーズはわりと簡単だが、イーは何度か繰り返した後、もう少し難しい動きを加え、休まずに一連の動きをしてみせる。いろいろな動きがあるがあなたのレベルに合わせて行うように、もしヨガの経験があるなら65分間のワークアウトをすべて行ってもよいとアドバイスされる。あなたがどのレベルから始めるにせよ、ある程度ヨガの経験があったほうがよいだろう。ヨガが実演されているハワイの環境はとてもすばらしく、やる気がわいてくる。本作品はすばらしいヨガのワークアウトであり、これを実践すればあなたの心身は向上し、より強靭になったあかつきにはさらに他のワークアウトを付け加えられる。（Joan Price, Amazon.com）


内容（「キネマ旬報社」データベースより）

世界中で一大ムーブメントを巻き起こしている「ヨガ」の世界的ブランド「ガイアム(GAIAM)」が贈るハウツーDVDシリーズ。今作は、ヨガインストラクターのカリスマ、ロドニー・イーが、中級者から上級者までをターゲットにしたコンテンツをお届けする。
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5つ星のうち 5.0 毎日頑張っています！, 2006/1/23
By おやじサーファー (神奈川県茅ヶ崎市) - レビューをすべて見る
ヨガには特に興味はなかったのですが、ダイエット＆ストレッチを目的に購入しました。漠然と始めたヨガでしたが今では毎朝、出社前にDVDを観ながらおこなっています。やり終えた後の爽快感、心が落ち着いている自分にビックリしています。心と体が一体となる感じがして、毎日が充実しています。もっと早く”パワーヨガ”に出合っていればと思っています。お薦めのDVDです。
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10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 こういうのが欲しかった, 2005/8/27
独学でヨガを始めて数ヶ月。少し慣れてきたので、1時間程度のパワーヨガのプログラムを探していました。　いままで数本買った他のパワーヨガのDVDは、どれもスピードが早くて、ポーズが完成する前にもう次のポーズに移ってしまう感じだったが、これは、ペースがゆっくりなので、きっちりと１つ１つのポーズを確実にとることができ大満足です。　「吸って吐いて足を曲げ・・」などの解説もとても丁寧なので聞きながら出来、わかりやすいです。ハワイの景色もきれいで、音楽もよくて、ほんとに気持ちいいです。
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9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 かなりオススメ！, 2006/10/8
以前もこのＤＶＤでヨガをしていました。初めてのヨガ体験がこれだったのですが、内容は分かりやすくて、最初はやさしく〜中盤はハード〜最後はクールダウンと良い流れです。最後はゆっくり呼吸して、(体が暖まってるのもありますが)寝てしまう感じです。音楽も映像も良いです。パワーヨガだけに結構ハードですが、回数を重ねる事にはまっちゃいますよ。
と、いう訳で。。やりすぎてだめにしてしまったので今回購入となりました。他にも色んなヨガＤＶＤがありますが迷うことなく二枚目購入としました☆続編が出てくれるといいのにな〜とも思います。
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投稿日: 2006/8/12 投稿者: slim

5つ星のうち 5.0 本当に効く！！！
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投稿日: 2006/8/4 投稿者: msmkhr

5つ星のうち 5.0 やっぱり一番いいです
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流れ方、背景、説明、全てが自然です... 続きを読む
投稿日: 2006/4/11 投稿者: がんがん

5つ星のうち 4.0 ６０分間ノンストップ！
大概のヨガDVDは、ストレッチやリラクゼーションが各チャプターのまとめに入りますが、これは最後まで動きが止まることがありませんでした！... 続きを読む
投稿日: 2006/3/6 投稿者: eming86

5つ星のうち 5.0 ロドニー・イーはとても・イーです！
ヨガのDVDは何枚か持っていますが長く使えそうです。初めての方はついて行くのが難しいと思いますが難しいポーズもなく何回か見て一つずつのポーズをチェックしながら行... 続きを読む
投稿日: 2005/12/7 投稿者: ヨギーニ

5つ星のうち 5.0 買ってよかった！
~ロドニー・イーさんはたっぷり筋肉の男性ガイドなので、ヨガというより体操といった雰囲気です。
音声もポーズ中には体のどの部分をどのように意識するか解説して... 続きを読む
投稿日: 2005/10/29 投稿者: おきしー

5つ星のうち 4.0 い~ですね~！
このDVDは流れるように進んでいくパワーヨガ！気持ちいいです！！
バックの風景も気持ちいいですね~！こんな所でさわやかにやってみたい。でも流れ（進行）が普... 続きを読む
投稿日: 2005/10/23 投稿者: ｈbｏｙ

5つ星のうち 5.0 オススメです。
初心者には難しいですが、ヨガのポーズをある程度こなせる人、柔軟性がそこそこある人にはぴったりの内容です。
途中に休みがないと言うことだったので、最初は大変... 続きを読む
投稿日: 2005/10/11 投稿者: coucou

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