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ロドニー・イーのパワーヨガ [DVD]
 
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ロドニー・イーのパワーヨガ [DVD]

Starring: ロドニー・イー
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Format: DVD

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Product Details

  • Actors: ロドニー・イー
  • Format: Color, Dolby
  • Language: 英語, 日本語
  • Region: Region 2 (This DVD will probably NOT be viewable in other countries. Read more about DVD formats.)
  • Aspect Ratio: 1.33:1
  • Number of discs: 1
  • Studio:: ポニーキャニオン
  • DVD Release Date: 2005/06/15
  • Run Time: 77 minutes
  • Average Customer Review: 4.8 out of 5 stars  See all reviews (19 customer reviews)
  • ASIN: B0009H9ZFA
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #31,443 in DVD (See Bestsellers in DVD)

    Category Ranking:

    #259 in  DVD > ホビー・実用 > 健康・フィットネス
    #525 in  DVD > ホビー・実用 > ハウツーもの
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Product Description

Amazon.co.jp

   パワーヨガには「意識を集中させることが必要」だとインストラクターのロドニー・イーは述べている。彼はやりがいがあって、どんどん変化するポーズを連続してフローしながら、呼吸と動き、緊張と弛緩を一体化させていく。太陽礼拝のポーズ、スタンディングポーズ、フォワードベンド、バックベンド、ツイスト、アームバランスなどのポーズが含まれている。最初のポーズはわりと簡単だが、イーは何度か繰り返した後、もう少し難しい動きを加え、休まずに一連の動きをしてみせる。いろいろな動きがあるがあなたのレベルに合わせて行うように、もしヨガの経験があるなら65分間のワークアウトをすべて行ってもよいとアドバイスされる。あなたがどのレベルから始めるにせよ、ある程度ヨガの経験があったほうがよいだろう。ヨガが実演されているハワイの環境はとてもすばらしく、やる気がわいてくる。本作品はすばらしいヨガのワークアウトであり、これを実践すればあなたの心身は向上し、より強靭になったあかつきにはさらに他のワークアウトを付け加えられる。（Joan Price, Amazon.com）


内容（「キネマ旬報社」データベースより）

世界中で一大ムーブメントを巻き起こしている「ヨガ」の世界的ブランド「ガイアム(GAIAM)」が贈るハウツーDVDシリーズ。今作は、ヨガインストラクターのカリスマ、ロドニー・イーが、中級者から上級者までをターゲットにしたコンテンツをお届けする。
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10 of 10 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 毎日頑張っています！, 2006/1/23
By おやじサーファー (神奈川県茅ヶ崎市) - See all my reviews
ヨガには特に興味はなかったのですが、ダイエット＆ストレッチを目的に購入しました。漠然と始めたヨガでしたが今では毎朝、出社前にDVDを観ながらおこなっています。やり終えた後の爽快感、心が落ち着いている自分にビックリしています。心と体が一体となる感じがして、毎日が充実しています。もっと早く”パワーヨガ”に出合っていればと思っています。お薦めのDVDです。
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10 of 10 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars こういうのが欲しかった, 2005/8/27
独学でヨガを始めて数ヶ月。少し慣れてきたので、1時間程度のパワーヨガのプログラムを探していました。　いままで数本買った他のパワーヨガのDVDは、どれもスピードが早くて、ポーズが完成する前にもう次のポーズに移ってしまう感じだったが、これは、ペースがゆっくりなので、きっちりと１つ１つのポーズを確実にとることができ大満足です。　「吸って吐いて足を曲げ・・」などの解説もとても丁寧なので聞きながら出来、わかりやすいです。ハワイの景色もきれいで、音楽もよくて、ほんとに気持ちいいです。
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9 of 9 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars かなりオススメ！, 2006/10/8
By healthygirl "☆" (宮崎県宮崎市) - See all my reviews
以前もこのＤＶＤでヨガをしていました。初めてのヨガ体験がこれだったのですが、内容は分かりやすくて、最初はやさしく〜中盤はハード〜最後はクールダウンと良い流れです。最後はゆっくり呼吸して、(体が暖まってるのもありますが)寝てしまう感じです。音楽も映像も良いです。パワーヨガだけに結構ハードですが、回数を重ねる事にはまっちゃいますよ。
と、いう訳で。。やりすぎてだめにしてしまったので今回購入となりました。他にも色んなヨガＤＶＤがありますが迷うことなく二枚目購入としました☆続編が出てくれるといいのにな〜とも思います。
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4.0 out of 5 stars じっくりやりたい中級者向け
定価3,200円がプレミア価格になってますね。
欲しい方はポニーキャニオンに再販希望メールを出しましょう。... 続きを読む
Published 8 months ago by カルタコム貧乏

5.0 out of 5 stars キチッとしたヨガの流れで、スッキリ爽やか！
日本語吹き替えあり。１時間。... 続きを読む
Published 17 months ago by megmimi

5.0 out of 5 stars 体操みたい？
綿本さんのパワーヨガを本＆ＤＶＤで半年こなしていましたが、物足りない感じがしてきたのでこれを選びました。... 続きを読む
Published on 2006/8/12 by slim

5.0 out of 5 stars 本当に効く！！！
最初見たときは《なんてピチピチなパンツ・・・》
って笑ってしまいましたが、内容は今までやってきたヨガの中では... 続きを読む
Published on 2006/8/4 by msmkhr

5.0 out of 5 stars やっぱり一番いいです
何枚か購入した中ではやはり一番いいです。
流れ方、背景、説明、全てが自然です... 続きを読む
Published on 2006/4/11 by がんがん

4.0 out of 5 stars ６０分間ノンストップ！
大概のヨガDVDは、ストレッチやリラクゼーションが各チャプターのまとめに入りますが、これは最後まで動きが止まることがありませんでした！... 続きを読む
Published on 2006/3/6 by eming86

5.0 out of 5 stars ロドニー・イーはとても・イーです！
ヨガのDVDは何枚か持っていますが長く使えそうです。初めての方はついて行くのが難しいと思いますが難しいポーズもなく何回か見て一つずつのポーズをチェックしながら行... 続きを読む
Published on 2005/12/7 by ヨギーニ

5.0 out of 5 stars 買ってよかった！
~ロドニー・イーさんはたっぷり筋肉の男性ガイドなので、ヨガというより体操といった雰囲気です。
音声もポーズ中には体のどの部分をどのように意識するか解説して... 続きを読む
Published on 2005/10/29 by おきしー

4.0 out of 5 stars い~ですね~！
このDVDは流れるように進んでいくパワーヨガ！気持ちいいです！！
バックの風景も気持ちいいですね~！こんな所でさわやかにやってみたい。でも流れ（進行）が普... 続きを読む
Published on 2005/10/23 by ｈbｏｙ

5.0 out of 5 stars オススメです。
初心者には難しいですが、ヨガのポーズをある程度こなせる人、柔軟性がそこそこある人にはぴったりの内容です。
途中に休みがないと言うことだったので、最初は大変... 続きを読む
Published on 2005/10/11 by coucou

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