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LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD]
 
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LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD]

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Format: DVD

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Product Details

  • Format: Color, Dolby
  • Language: 英語, 日本語
  • Region: Region 2 (This DVD will probably NOT be viewable in other countries. Read more about DVD formats.)
  • Aspect Ratio: 1.33:1
  • Number of discs: 1
  • Studio:: ポニーキャニオン
  • DVD Release Date: 2005/06/15
  • Run Time: 120 minutes
  • Average Customer Review: 4.1 out of 5 stars  See all reviews (13 customer reviews)
  • ASIN: B0009H9ZF0
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #39,270 in DVD (See Bestsellers in DVD)

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Product Description

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

世界中で一大ムーブメントを巻き起こしている「ヨガ」の世界的ブランド「ガイアム(GAIAM)」が贈るハウツーDVDシリーズ。今作は、ダイエットに抜群の効果を発揮するヨガの数々をピックアップ。マルチアングル機能によりわかりやすくヨガが楽しめる。


内容（「Oricon」データベースより）

ヨガのブランド「ガイアム」から、健康なライフスタイルを目指す人のために厳選したコンテンツを収録。

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14 of 14 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 痩せないけど…, 2005/11/7
最初に、先生が言っているようにこのＤＶＤは『痩せるため』ではないです。呼吸を意識してゆっくりとエクササイズすることで、自分の体を良く知るようになり、それを受け入れ、好きになることが目的です。なので、運動後『痩せた！』というのではなく、毎日続けることで自分の健康にもっと気を使うようになり、自然と脂っこいものや、砂糖が欲しくなくなるといった感じです。
その結果体が引き締まっていっている気がします。
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12 of 12 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars わかりやすい！, 2005/9/28
　ヨガは初めてという方にも、大変わかりやすいと思います。
　自分ではよくわからない呼吸の取り方、ポーズの決め方が丁寧に教えてもらえます。
　おさえ気味のバックミュージックも心地よく、開放感溢れる自然の中で、伸び伸びとヨガに取り組む姿に、見ている方もリラックスしてヨガが出来ます。
　また、ダイエットヨガとありますが、キツイものではないので、初心者でも安心してポーズがとれます。
　初心者で、どのヨガＤＶＤを買ったらよいか迷っていらっしゃる方には最適なのではないでしょうか。
　私には、何度か行ったスタジオのヨガよりも、むしろこのＤＶＤを購入してからの方がヨガをやる回数も増え、好きになりました。
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21 of 22 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 体幹部に効きます。, 2005/7/20
初級よりもちょっとレベルが上のヨガを探していたところ、このＤＶＤを購入しました。
初級レベル、中級レベルとわかれていて、さほどレベルの差は感じられないものの、違和感なく自然にヨガに取り組めます。
無理な姿勢とかはなく、戦士のポーズや三角のポーズ、英雄のポーズと順をおってポーズに取り掛かるようになっています。
呼吸も自然にナレーションに添ってできますし、ＢＧＭと大自然の中でのヨガということもあり、落ち着きます。
50分コースで、汗が流れる程落ちてきます。
脂肪燃焼が感じられる事でしょう。
ただ、無難なポーズなので、より高度なポーズを求めている方には多少物足りなさを感じるかもしれませんが、毎日の健康維持の為には最適なヨガコースだと思います。
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4.0 out of 5 stars 穏やか〜な気持ちになりたいときに
「ダイエット」とタイトルにありますが、そんなに強度は高くありません。
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Published 1 month ago by ゆきじ

5.0 out of 5 stars リラックスにはもってこいの１枚
他の方も書いているように「ダイエット」とうたっている割にはそれ程ダイエットには効かないような気がします。ですがまず、ロケーションやナレーションの声、音楽でリラッ... 続きを読む
Published on 2006/2/21 by pannap

5.0 out of 5 stars 一枚で二度おいしい？
音声が英語と日本語の２種類から選択できるのが気に入った。最初、日本語で内容を理解したら、あとは英語ばかり聞いている。この女性の英語がとても心地よい。英語の勉強に... 続きを読む
Published on 2006/2/9 by a trader

4.0 out of 5 stars ダイエット目的よりも・・・
身体をほぐしたり、肩凝りを改善させる為に利用しています。同じシリーズの「ロドニー・イーのパワーヨガ」の方がダイエット効果はあると思います。しかし疲れていて、パワ... 続きを読む
Published on 2006/1/8 by momorenv

1.0 out of 5 stars 痩せない健康法
「やせる」というと御幣がありますね・・。まぁダイエットしたい方はもう少し運動量が多い、パワーヨガ系で燃焼した方がいいかもしれませんね・・。
Published on 2005/11/15 by 亜紀ちゃんのママ

2.0 out of 5 stars (￣へ￣|||) ウーム
初めてする方ならこのDVDで十分と思いますが体験した人だったり違うDVDを購入された方ならこれはちょっと・・・・物足りないかも知りません。題名が『ダイエットよが... 続きを読む
Published on 2005/11/13

5.0 out of 5 stars 初心者や中高年にも向いていて、長く続けられそう
中身は、初級、中級とあります。
呼吸法から始まり、進行もゆったりとしています。
日本語吹き替えのナレーションも親切丁寧でわかりやすく、初心者にはピッ... 続きを読む
Published on 2005/9/25 by bookend

5.0 out of 5 stars じっくり取り組めます。
アシュタンガ・ヨガやパワーヨガとまた違って、無理のない構成でヨガに取り組めます。
きちんと、段階にわけてのポーズも組まれていますし。
呼吸法も意識し... 続きを読む
Published on 2005/7/28 by ユカユカ

4.0 out of 5 stars 合格！
すでに持っているほかのパワーヨガのDVDに比べて、キープ時間が少し長めで
その点は合格です。でも、私個人としてはもっと長くてもいいかもしれません。... 続きを読む
Published on 2005/7/14

5.0 out of 5 stars 米国ベストセラーＤＶＤ
テレビ朝日「スマステ４」で紹介されていた米国ベストセラーＤＶＤだけあって、分かりやすく、基本ポーズを収録しています。自宅でエクササイズを行う場合、つい、やぼった... 続きを読む
Published on 2005/7/3

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