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LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD]
 
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LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD]

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登録情報

  • 形式: Color, Dolby
  • 言語 英語, 日本語
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ポニーキャニオン
  • DVD発売日: 2005/06/15
  • 時間: 120 分
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.1  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B0009H9ZF0
  • Amazon.co.jp ランキング: DVD - 25,314位 (DVDのベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    183位 ─  DVD > ホビー・実用 > 健康・フィットネス
    384位 ─  DVD > ホビー・実用 > ハウツーもの
    946位 ─  DVD > スポーツ・フィットネス

    •  カタログ情報を更新するまたはイメージに対するお問い合わせ

商品の説明

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

世界中で一大ムーブメントを巻き起こしている「ヨガ」の世界的ブランド「ガイアム(GAIAM)」が贈るハウツーDVDシリーズ。今作は、ダイエットに抜群の効果を発揮するヨガの数々をピックアップ。マルチアングル機能によりわかりやすくヨガが楽しめる。


内容（「Oricon」データベースより）

ヨガのブランド「ガイアム」から、健康なライフスタイルを目指す人のために厳選したコンテンツを収録。

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14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 痩せないけど…, 2005/11/7
最初に、先生が言っているようにこのＤＶＤは『痩せるため』ではないです。呼吸を意識してゆっくりとエクササイズすることで、自分の体を良く知るようになり、それを受け入れ、好きになることが目的です。なので、運動後『痩せた！』というのではなく、毎日続けることで自分の健康にもっと気を使うようになり、自然と脂っこいものや、砂糖が欲しくなくなるといった感じです。
その結果体が引き締まっていっている気がします。
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12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 わかりやすい！, 2005/9/28
　ヨガは初めてという方にも、大変わかりやすいと思います。
　自分ではよくわからない呼吸の取り方、ポーズの決め方が丁寧に教えてもらえます。
　おさえ気味のバックミュージックも心地よく、開放感溢れる自然の中で、伸び伸びとヨガに取り組む姿に、見ている方もリラックスしてヨガが出来ます。
　また、ダイエットヨガとありますが、キツイものではないので、初心者でも安心してポーズがとれます。
　初心者で、どのヨガＤＶＤを買ったらよいか迷っていらっしゃる方には最適なのではないでしょうか。
　私には、何度か行ったスタジオのヨガよりも、むしろこのＤＶＤを購入してからの方がヨガをやる回数も増え、好きになりました。
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22 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 体幹部に効きます。, 2005/7/20
初級よりもちょっとレベルが上のヨガを探していたところ、このＤＶＤを購入しました。
初級レベル、中級レベルとわかれていて、さほどレベルの差は感じられないものの、違和感なく自然にヨガに取り組めます。
無理な姿勢とかはなく、戦士のポーズや三角のポーズ、英雄のポーズと順をおってポーズに取り掛かるようになっています。
呼吸も自然にナレーションに添ってできますし、ＢＧＭと大自然の中でのヨガということもあり、落ち着きます。
50分コースで、汗が流れる程落ちてきます。
脂肪燃焼が感じられる事でしょう。
ただ、無難なポーズなので、より高度なポーズを求めている方には多少物足りなさを感じるかもしれませんが、毎日の健康維持の為には最適なヨガコースだと思います。
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5つ星のうち 4.0 ダイエット目的よりも・・・
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投稿日: 2006/1/8 投稿者: momorenv

5つ星のうち 1.0 痩せない健康法
「やせる」というと御幣がありますね・・。まぁダイエットしたい方はもう少し運動量が多い、パワーヨガ系で燃焼した方がいいかもしれませんね・・。
投稿日: 2005/11/15 投稿者: 亜紀ちゃんのママ

5つ星のうち 2.0 (￣へ￣|||) ウーム
初めてする方ならこのDVDで十分と思いますが体験した人だったり違うDVDを購入された方ならこれはちょっと・・・・物足りないかも知りません。題名が『ダイエットよが... 続きを読む
投稿日: 2005/11/13

5つ星のうち 5.0 初心者や中高年にも向いていて、長く続けられそう
中身は、初級、中級とあります。
呼吸法から始まり、進行もゆったりとしています。
日本語吹き替えのナレーションも親切丁寧でわかりやすく、初心者にはピッ... 続きを読む
投稿日: 2005/9/25 投稿者: bookend

5つ星のうち 5.0 じっくり取り組めます。
アシュタンガ・ヨガやパワーヨガとまた違って、無理のない構成でヨガに取り組めます。
きちんと、段階にわけてのポーズも組まれていますし。
呼吸法も意識し... 続きを読む
投稿日: 2005/7/28 投稿者: ユカユカ

5つ星のうち 4.0 合格！
すでに持っているほかのパワーヨガのDVDに比べて、キープ時間が少し長めで
その点は合格です。でも、私個人としてはもっと長くてもいいかもしれません。... 続きを読む
投稿日: 2005/7/14

5つ星のうち 5.0 米国ベストセラーＤＶＤ
テレビ朝日「スマステ４」で紹介されていた米国ベストセラーＤＶＤだけあって、分かりやすく、基本ポーズを収録しています。自宅でエクササイズを行う場合、つい、やぼった... 続きを読む
投稿日: 2005/7/3

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