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TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA [DVD]
 
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TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA [DVD]

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Product Details

  • Format: Color
  • Region: Region 2 (This DVD will probably NOT be viewable in other countries. Read more about DVD formats.)
  • Aspect Ratio: 1.37:1
  • Number of discs: 1
  • Studio:: ビクターエンタテインメント
  • DVD Release Date: 2004/11/21
  • Average Customer Review: 4.0 out of 5 stars  See all reviews (57 customer reviews)
  • ASIN: B000666WZ0
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Product Description

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

欧州で大人気のヨガをいち早く日本に導入したフィットネスクラブ・Tipnessが贈る、“POWER YOGA”のヨガプログラムを余すところなく収録したホームエクササイズDVD。ヨガの動作を行うことで代謝を高め、総合的な体力作りができるプログラムを紹介する。


内容（「Oricon」データベースより）

女優やスーパーモデルの間でも話題のフィットネスクラブ“Tipness”のヨガ・プログラム「POWER YOGA」を紹介。

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33 of 35 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars とても良いです！, 2004/12/9
今までのヨガ経験で×だった所。雑誌→写真なのでポーズが立体的でないし、文面だけの説明なので我流も混じってしまう。ジムのスタジオ→超混雑していて腕が思いきり伸ばせない。初級クラスなのに上級者多数で自然と上級クラスと化している。オイオイ！

思いきってDVD購入しました。たくさんあってどれが良いのか分からなかったのでジャケ買いです。が、予想以上に良いです！！基本的なポーズが揃っていて初心者に向いてます。常に分かりやすいナレーションが入ってます。なのでわりと簡単にポーズがサマになります！！といって飽きることはありません。これ全部やれば十分体あったまるし、効いてるな~と実感するとです。画面もシンプルでおしゃれ。あ、あとティップネスのヨガクラス体験チケットが封入されてましたヨン★

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19 of 20 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 夫は2ヶ月で7キロ痩せました。, 2006/1/17
　山登りやスキーが趣味なのに山のないところに転勤になったため一気に運動不足に陥った私たち夫婦。
　小さい子供がいてテニスやジョギングも無理なので家でできる運動をと思って買いました。

　正直、最初は全力疾走したみたいに息が切れるし、汗は滝のように流れ、出来ないポーズがいくつもありました。
　しかし「すごく運動している」という充実感があり、夫婦で週に２〜３回のペースで続けたところ、夫はなんと2ヶ月で7キロ痩せました。（3ヶ月目の今はさらに1キロ減）
　もともと175センチの身長に80キロとちょっと肥満気味だったので痩せやすかったのかもしれませんが、こんなにスムーズに体重が落ちるなんて本当に驚きでした。
　おかげで会社の健康診断で肥満も体脂肪も指摘されずにすみましたし、総合結果も問題なし。

　一緒にやっている私はもともと標準よりやや痩せ型なためか一キロも体重が落ちていませんが、下半身が締まってきたのを感じています。
　年齢とともに体の線が崩れ、特に出産後は下半身のお肉が気になっていたのですが、徐々に平たいお腹に戻っています。
　全体的に柔軟性と筋力がついてきたようで、以前は出来なかったポーズが全部できるようになり、最初は息切れしていたものが余裕で最後までこなせるようになりました。

　我が家では大正解の買い物でした。
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31 of 34 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars とてもわかりやすい。, 2004/11/25
By eikita (兵庫県) - See all my reviews
パワーヨガ初心者です。どのＤＶＤを買うか悩みましたが、思い切って購入しました。早速してみましたが、呼吸の仕方、手や足の動かし方など、
丁寧に指導の声が入っていて、本当にヨガのレッスンを受けているような
感じでした。

また、繰り返しも多いため、最初は戸惑っても段々とできるようになりました。バランスなど最初はなかなか難しかったけれど、流れに少し慣れると
集中してできるようになりました。
これからもこのＤＶＤで続けていきます。

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4.0 out of 5 stars フラフラするっ
初めてヨガに挑戦してみました。なかなかポーズが決まりませんでしたが部分的に「伸びてるなぁ〜きくぅ〜」と実感する事もけっこうありました。終了後はフラフラしてめまい... 続きを読む
Published on 2007/3/2 by memi

2.0 out of 5 stars インストラクターの声が気になる
インストラクターの方がひたすらポーズの指示を出しているのでなんだかリラックスできません。ポーズを完成させてからの呼吸の時間が短いのでせわしない印象を受けました。... 続きを読む
Published on 2006/11/11 by beauty

4.0 out of 5 stars ☆必ず継続できます！！！！☆
【向いてる人】・新陳代謝の悪い方。
　　　　　　　・体中のコリが激しい方。
　　　　　　　・運動不足の方。等におススメです！！... 続きを読む
Published on 2006/2/12 by たんぽぽ堂

4.0 out of 5 stars 青とセットでおすすめ
東京在住の友人がティップネスのハリウッドヨガクラスに通っていると聞かされていたので、早速青のハリウッドヨガを購入して半年続けていましたが、ポーズにも慣れてきたの... 続きを読む
Published on 2006/1/6 by キューティーママ

1.0 out of 5 stars イマイチです
まずナレーションの｢シ｣の発音が気になって集中できません。ひとつひとつのキープ時間も短くて、これでいいの？って感じです。映像も値段の割りに安っぽいです。みなさん... 続きを読む
Published on 2005/12/11 by クリスタル

2.0 out of 5 stars 初心者向け?!
実際にレッスンを受けているような感覚でできると期待しましたが、テンポがゆっくりでひとつのポーズに行くまでの過程が長く、ポーズのキープする時間が少ないので物足りな... 続きを読む
Published on 2005/11/30 by めひ子

2.0 out of 5 stars 初めてのヨガには不向き
収録内容の半分程度をメニューにして３ヶ月毎日やりましたが、
何もやらないよりマシという程度でした。
その後スポーツクラブでヨガのクラスを受けてみてよ... 続きを読む
Published on 2005/11/1 by なつこんぶ

3.0 out of 5 stars イマイチ
呼吸法が身についている人には、色々なポーズを試すことができて良い内容だと思います。ただ、全体の構成・イメージがイマイチショボイって言ったら失礼かな。見ててワクワ... 続きを読む
Published on 2005/10/15 by 夕子55

4.0 out of 5 stars お勧めです。
ヨガを自宅でもやりたくなり始めて購入したのが、このDVDです。後日青(ﾊﾘｳｯﾄﾞﾖｶﾞ)も購入したのですが、どちらからはじめられてもいいと思います。まず呼吸か... 続きを読む
Published on 2005/10/13 by amazon-k

1.0 out of 5 stars ティップネスってこんなもの？？？
ヨガのDVDで一番最初に購入しましたがかなり疑問を感じています。
特に、すでにヨガを始めている人にとっては、緩すぎて物足りないのでは
ないでしょうか... 続きを読む
Published on 2005/9/29

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