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ALINCO(アルインコ) エクササイズボール EX-017 65cm
 
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ALINCO(アルインコ) エクササイズボール EX-017 65cm

ALINCO(アルインコ)
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (40件のカスタマーレビュー) この商品の詳細
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

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商品の説明

Amazon.co.jp

   アルインコによる、家庭で簡単にエクササイズを楽しむための製品ラインアップから、新しいフィットネス・アイテムとして大きな注目を浴びている「エクササイズボール」がこちら。絶妙な弾力が特徴のボールである。

   元来リハビリテーションのために開発されたものだが、ストレッチに使えば立位や座位では伸ばしにくい部分を伸ばすことができるし、筋力トレーニングと組み合わせれば足腰や関節に無駄な負荷をかけることなく効果的なトレーニングが可能となる。バランス感覚の養成にも役立ちそうだ。

   椅子代わりに使っても気持ちいいし、ボールの上でごろごろと寝転がって癒される、なんていう使用法もアリ。工夫次第で、フィットネスの時のみならず、日常生活でも活躍してくれるかも。（櫻田もんがい）


商品説明

商品説明
「エクササイズボール(フィットネスボール)」は、遊び感覚でエクササイズができるトレーニングボール。バランス感覚の養成や、リハビリテーション目的でも使用することができます。ボール直径、約65cm。専用ポンプ付き。

商品の説明をすべて表示する

製品概要・仕様

  • バランス感覚の養成に適している
  • エアーポンプ付き
  • 直径65cmで使いやすい
  • メーカー型番: EX-017
  • サイズ: 直径/650mm

登録情報

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171 人中、166人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 椅子としての使用について, 2004/11/16
私は、片膝立ちが出来るレベルまで乗りこなしました。

まず初めに、通が好むバランスボールは
Thera-BandのExercise Ballだと思います。
サイズも色々揃ってるし、スポーツジムへの導入実績もあります。
しかし、あまり値下げをしないのか安売りしているのは見たことがありません。

通常のトレーニングで使うなら、どこのボールを買うかは好みだと思います。
たいていはパッケージ表記どおりの適合サイズで購入するだけです。

さて、椅子としての購入についてこの商品をレビューしてみます。

[椅子としての耐久性]
　　全く問題なしです。
[椅子としての快適性]
　　常にバランスを取っているせいか体が熱いです。
　　多少慣れが必要です。バックダッシュは出来ません。
[椅子としてのサイズ]
　　直径65cmは家で使うなら少し大きいかもしれません。
　　オフィスで使うならこのサイズで丁度良いです。
　　パッケージ適合身長は無視して良いです。
　　空気をパンパンに入れた状態が一般的なオフィスチェアの高さになります。
　　オフィスで使用する場合の適合身長は150-190cmぐらいでしょう。
　　(ちなみに私は170cmでピッタリ適合しています。)
[椅子としての外観]
　　オフィスチェアとして青色は比較的無難だと思います。
　　キングジムファイルと同じ色なので違和感はありません。
[椅子としての価格]
　　普通に安いです。

[不満足点]
　　小型空気入れが同梱されているのが不満です。
　　買うたびに空気入れが付いてきても勿体無いです。
　　実際小型過ぎてなかなか空気が入らないので
　　自転車用の大きな空気入れを別途用意することをお薦めします。

トレーニング通でこだわりのある人ならセラバンドのボール。
外観重視ならリーボックのボール。
椅子として買いたい人には、コスト的にもお薦めのアルインコのボール。
と言ったところでしょうか。

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24 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 座り心地, 2005/2/19
トレーニング用途ではなく、椅子の代用として購入してみました。
外箱は、Ａ４サイズの雑誌１０冊分程の大きさで、
マニュアルは箱の背面にある簡単なモノだけです。

空気の注入口は、浮き輪の「空気弁」の様なタイプではなく穴が空いているだけで、
空気を入れ終わったら付属のキャップ（プラスチック製のピン状の物）を差し込んで塞ぐ形になります。
そういう構造な為に、微量に空気は漏れ続けてしまうので、
毎日常用する場合は都度の空気入れ作業が必要になるかもしれません。

空気の入れ方ですが、付属のポンプで行うには、その行為自体がトレーニングになりそうです。
私は口で息を吹き込み、ある程度まで膨らませてから、ボール付属のポンプ用アタッチメントを、
自転車用の空気入れ（空気挿入口の取り替えが可能なタイプ）に取り付けて使用してます。
ただ、初めて使用した時に、どこまで空気を入れて良いのか基準が解らなく、恐る恐る入れてました。
（箱背面の説明書きには、特に何も書かれていません。）

椅子としての使用感ですが、直径65cmという大きさは確かに通常の椅子の座面の高さに合いますが、
ゴムボールですから、座った時に体重分沈むので、高さ的に10~20cmは低くなるかと思います。
（空気圧を上げれば、沈む量も減りますが、それでも少し低いかもしれません。）
ですが、椅子と違った面白い感触を味わえますし、
値段的にもお手頃なので、試しに購入してみるのも良いかもしれません。
（空気の量を減らせば、寝ころぶ時のクッション代わりにもなります。）

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20 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 微妙な空気もれ, 2005/2/24
まず、気になったのは手動のエアポンプの小ささです。やはり、買うとすぐに使いたいのが心情ですが、なかなか空気も入らず少々気持ちが萎えてしまいます。あと、空気口の問題で微妙に空気がもれていきます。毎回使う前に空気を入れ直さなくてはなりません。（でも、こちらは少量でいいので、楽です）この点さえ気にならないのならば、快適にながら運動（ボールの上に座ってテレビを見るとか）が出来て楽しいです。
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投稿日: 2006/9/3 投稿者: 狩場の一匹狼

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