この商品が数百万点にものぼるAmazonプライムの対象商品かどうかを確認するには、こちらからも買えますよをクリックしてください。

Click here to see in English.

クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワークアウト [DVD]
 
 

クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワークアウト [DVD]

5つ星のうち 4.8 レビューをすべて見る (38件のカスタマーレビュー)

出品者からお求めいただけます。


新品1点¥ 3,000より 中古商品6点¥ 730より
形式: DVD

この商品を見た後に買っているのは?

クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワークアウト [DVD]
38%のカスタマーが、このページの商品を購入しています。
クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワークアウト [DVD] 5つ星のうち 4.8 (38)
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD]
32%のカスタマーが
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD]を購入しています 5つ星のうち 4.8 (9)
¥ 1,972
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]
19%のカスタマーが
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]を購入しています 5つ星のうち 4.5 (28)
10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]
7%のカスタマーが
10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]を購入しています 5つ星のうち 4.9 (18)

登録情報


商品の説明

内容紹介
厳選されたエクササイズでヒップアップと脚長効果を目指してワークアウト!

<キャスト&スタッフ>
クローディア・シファー(冬馬由美)
キャシー・ケイラー(笹木彩子)

製作総指揮:クローディア・シファー/ラリー・パレル
ワークアウト・プログラム:キャシー・ケイラー

字幕翻訳:中村美恵子
字幕監修:鶴見幸子(社団法人日本エアロビックフィットネス協会理事長)
吹替翻訳:瀬谷玲子

<ストーリー>
美しいヒップラインと引き締まった脚は誰もが憧れるものです。これまで何度もダイエットやエクササイズに挑戦したが、なかなか下半身は痩せられないと悩んでいる女性はたくさんいます。このフィットネスDVDでは、ヒップ・太もも・ふくらはぎなどに効果的な部分別エクササイズが紹介されています。引き締めたい部分に意識を集中してエクササイズすれば、ちょっとの時間でも充分効果は望めます。いつでもどこでも簡単に始められ継続しやすいプログラムとなっていますので、時間のない人、ジムに通えない人にもぴったりです。最後まで頑張って!
本編は元スーパー・モデルのクローディア・シファーの引き締まったボディを手本にしながら、一緒にエクササイズができます。また、全編にわたってロケ撮影されたカリブ海に浮かぶ島セント・バーツと、歴史情緒あふれる街プラハの美しい景色も楽しめます。
このプログラムはメグ・ライアン、ミシェル・ファイファー等のハリウッド女優たちにも信頼の厚いトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考察されました。
※エクササイズのほかに、ウォーミングアップとクールダウンを含み体に負担をかけません。
※エクササイズを始める前に医師にご相談ください。制作側は健康上の責任は負いかねます。

<ポイント>
●痩せたい部分を選んで自由にエクササイズが組み合わせられるチャプター・メニュー付き。DVDならではの便利な機能で自分だけのエクササイズ・メニューが作れる。
●狭いスペースでも手軽にできる!

内容(「キネマ旬報社」データベースより)
運動ギライでも続けられる効果の高いエクササイズを学べるフィットネスDVD。元スーパーモデルのクローディア・シファーとハリウッド女優のトレーナー、キャシー・ケイラーによってプログラムによって、下半身をトータルにシェイプアップできる。

商品の説明をすべて表示する

この商品を買った人はこんな商品も買っています

クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 1 アッパー・ボディ・ワークアウト [DVD]

クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 1 アッパー・ボディ・ワークアウト [DVD]

DVD ~ クローディア・シファー
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト(上半身編) [DVD]

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト(上半身編) [DVD]

DVD ~ クローディア・シファー
¥ 1,000
高橋ミカの毒素排出マッサージ

高橋ミカの毒素排出マッサージ

高橋 ミカ
5つ星のうち 4.9 (10)  ¥ 1,600
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト (上半身編) [DVD]

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト (上半身編) [DVD]

DVD ~ 笹木彩子
The Butt Book: How to Build a Non-Cellulite and Fat-Free Butt in 9 Weeks

The Butt Book: How to Build a Non-Cellulite and Fat-Free Butt in 9 Weeks

Tosca Reno
¥ 1,162
関連商品を見る

類似した商品から提示されたタグ

 (詳細)
関連タグ(この商品に近い関連キーワード)を追加する++最初のタグになります
使用したいタグのボックスにチェックするか、下のテキストボックスに入力してタグを作成してください。

 

 

カスタマーレビュー

38レビュー
星5つ:
 (31)
星4つ:
 (6)
星3つ:
 (1)
星2つ:    (0)
星1つ:    (0)
 
 
 
 
 
おすすめ度
5つ星のうち 4.8 (38件のカスタマーレビュー)
 
 
 
 
あなたの意見や感想を教えてください:
最も参考になったカスタマーレビュー

 
18 人中、18人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 こっちもすごい!, 2004/5/2
こっちをやるとVol.1が軽めに思える感じ。初回では途中ついていけない
所もあって、かなりの運動量なのに、魔法のように一時間たって、充実感が
一杯。時間がある限り、Vol.1とあわせて、毎日したいけど、そういう
気分になる優れもの。値段を考えると、だまされたと思って買って、と

誰かに勧めたくなります。私も頑張るから、みなさんも、って気持ちです。

コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか? はい いいえ (報告する)



 
16 人中、16人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 本当にお薦め, 2005/3/15
「本当に効くのかな?」と思いながら、でも値段が安いので1と2をセットで購入しました。
実際、やってみると本当に効きます!! 購入直後はすごい筋肉痛になりました。
一時間弱あるので、本当にハードですが、運動後の爽快感は何ともいえません。 疲れが吹き飛んで、エネルギーがわきます。
この2枚のDVDがあれば、ジムに高いお金を払っていく必要は全く無いと思います。
自分のやりたいエクササイズのプログラムも作れるので、本当に便利です。

1と2を交互に毎日しています。(今日は下半身、明日は上半身のような)
そうすると無理なく、筋肉疲れも起こさずにとても良いです。

シンディーのDVDももっていますが、あちらは値段が高いし、本当に効果を期待するなら、クローディアのDVDがお薦めです。
ただ、シンディーのDVDは軽めのセットが入っているので、産後にはとても有効でしたが・・・。
 

コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか? はい いいえ (報告する)



 
29 人中、28人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 習慣性、あります・・・, 2004/7/14
By カスタマー
もともと運動が苦手。
けれど子どもを3人産み終え、
体重はさほど変わらないのに体型、
特に下半身が大変なことになっていることに気付き、
ものは試しと購入に踏み切りました。

届いた初日、わくわくしながらエクササイズを開始したのですが、
第一段階のウォームアップですでにしっとり汗がにじみ、
何だか内腿ががくがく。

不安を感じつつ進めましたが、
やはりメニューの半分も行かないうちに、
ギブアップしてしまいました。
久しぶりに玉の汗をかき、マラソン後のように心臓ばくばく。
その後は、逆子を直す姿勢のようなストレッチ体勢のまま、
クローディア・シファーの締まった身体に見とれていました。
「そんなことしなくても十分きれいなのに・・・」と思いながら。

その日は、「これでもうクローディアとはお別れかな・・・」
と思ったのですが・・・、
一夜明けた次の日、なぜかまた、
下半身ばかりを攻め続けるあの苦しーいエクササイズを、
やりたくてやりたくてしかたがなく感じていました。
それからは毎日これの繰り返しです。

なぜなのでしょう。
久しぶりに身体を動かし、筋肉が快感を覚えたのでしょうか。

このエクササイズには苦しいだけでなく、何か快感を感じるツボに、
知らず刺激を与える動きが計算され入っているのでしょうか。
おそらく、単に身体を動かして気持ちよかったからだと思いますが、
この運動、習慣性、あります。
続けられます。

現在1ヶ月経ちますが、
メニューを、通しですべてこなせるようになりました。

1時間かけて、自分の筋肉に意識を集中させ、
ゆっくりと身体を動かすことで、
日々の疲れやストレスもほぐれていくようです。
子どもを寝付かせてから、夫が仕事から帰るまでの、
密かな楽しみになっています。

コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか? はい いいえ (報告する)


あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
 
 
 
最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 5.0 best workout ever
これすごいです!今までで一番効果あったと思います。結構ハードですが、続ければ絶対効果アリ。クローディアの完璧ボディを見てイメージトレーニングにもなりますし。。
投稿日: 4か月前 投稿者: kokorin

5つ星のうち 5.0 努力を裏切らない効果
3ヶ月ほぼ毎日続けて、ジーンズのサイズが3つ落ちました。
やってる時は苦しくても、ちょっとずつ引き締まってくるのが触ると分かるので、... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: シシ

5つ星のうち 5.0 頑張ったら引き締まった!!
とにかく値段がお手ごろすぎて買いました。
3ヶ月間毎晩1時間の運動。結構最初はきつかったけど、... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: MIN

5つ星のうち 4.0 いいですね
とてもオーソドックスなエクササイズばかりなのですが、
その分誰にでも無理なく出来るものばかりでシッカリ効果の出るものが揃ってます。... 続きを読む
投稿日: 2006/9/22 投稿者: みっく

5つ星のうち 5.0 安いのに効果実感!
レビューを参考に購入しましたが、やはりこれはいいです!体を動かしてきいているのが実感できますし、実際に、痩せました!シファーのスリム体型を頭にやきつけ、イメージ... 続きを読む
投稿日: 2006/9/8 投稿者: マッスル

5つ星のうち 4.0 これも効く!
上半身編も持っていて、その日によってどちらかのみやっています。苦しいのは上半身の方。しかし、こちらのDVDも、初めてチャレンジした次の日は筋肉痛で歩くのもガクガ... 続きを読む
投稿日: 2006/9/7 投稿者: 読書する子豚

5つ星のうち 5.0 太ももが…
今年こそと夏前から毎日約1時間始めたところ、1ヶ月ぐらいで太ももにすき間ができ始めたんです。
ヒップももちろん小さくなってきて、下半身をピーラーでむいたみ... 続きを読む
投稿日: 2005/8/17 投稿者: みずいろかえる

5つ星のうち 5.0 自分のペースで出来ます!
~体力が無かったので、最初はウォームアップだけでへばってしまいました。... 続きを読む
投稿日: 2005/3/21 投稿者: anna13

5つ星のうち 4.0 クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワークアウト
下半身は引き締めたいものの、どうエクセサイズしていいかわからない、という人にお勧めのDVD。海を背景にしたり、スタジオを背景にしたりという可愛らしいクローディア... 続きを読む
投稿日: 2005/3/7 投稿者: mrssnow

5つ星のうち 5.0 とてもよく効きます!!
十ン年前、エアロビのインストラクターやっていたものです。
(今はただのおばはんです)
これは10年前のビデオのDVD化ですが、効きます!
本当... 続きを読む
投稿日: 2005/2/22 投稿者: lovesea

この商品のカスタマーレビューだけを検索する



クチコミ

 ベータ版 (詳細)
商品やカテゴリー、トピックについて他のカスタマーと語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
この商品のクチコミ一覧 (0件)
  内容・タイトル 返答 最新の投稿
  まだクチコミはありません

語りたいこと、聞きたいことはありませんか? 意見や質問を書いて情報交換しましょう。
新しいクチコミを作成する
タイトル:
最初の投稿:
サインインが必要です
  [キャンセル]

   


リストマニア

リストを作成

関連商品を探す


フィードバック


観終わったDVD

DVD売るならアマゾンで。参加費無料で今すぐ始められる。アマゾンペイメントを使えば代金回収も心配無用。今すぐ売ろう!
 

ブルーレイプレーヤー新製品

Pioneer ブルーレイプレーヤー BDP-320 ブルーレイ画質を楽しむなら、再生専用機パイオニア ブルーレイプレーヤー ニューモデルを。HDMI規格Deep Colorや“x.v.Color”対応『Pioneer ブルーレイプレーヤー BDP-320』をはじめ、3モデルが登場。
 


注文した商品はどこ?

配送と返品について

ヘルプデスク

チェックした商品の履歴

  (詳細はこちら)
最近チェックまたはサーチした商品はありません。

製品詳細ページやサーチ結果を表示した後、興味のあるページに戻る簡単な方法についてはここを参照してください。

右の列には、ショッピングセッションのお役立ち情報が表示されます。

ショッピングを続ける: トップセラー

amazon.co.jp Amazon.co.jp ホーム
インターナショナルサイト:  米国  |  イギリス  |  ドイツ  |  フランス  |  カナダ  |  中国
Amazonでビジネス: 出品・出店サービス  |  Webサービス  |  フルフィルメント by Amazon  |  アソシエイト・プログラム(アフィリエイト)  |  e託販売サービス
カスタマーサービスに連絡  |  ヘルプ  |  カートを見る  |  アカウントサービス  |  1-Click設定を表示
Amazon.co.jp について  |  プレスリリース  |  スタッフ募集
利用規約 |  プライバシー規約  ©2000-2009, Amazon.com, Inc. and its affiliates