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ピラティス ダイエット Level.2 [DVD]
 
 
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ピラティス ダイエット Level.2 [DVD]

Starring: ステファン・メルモン
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ピラティス ダイエット Level.2 [DVD]
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Product Details

  • Actors: ステファン・メルモン
  • Format: Color
  • Region: Region 2 (This DVD will probably NOT be viewable in other countries. Read more about DVD formats.)
  • Aspect Ratio: 1.37:1
  • Number of discs: 1
  • Studio:: ポニーキャニオン
  • DVD Release Date: 2004/02/18
  • Run Time: 45 minutes
  • Average Customer Review: 4.8 out of 5 stars  See all reviews (11 customer reviews)
  • ASIN: B00018GXWK
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    #48 in  DVD > ホビー・実用 > 健康・フィットネス
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Product Description

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル2。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンcFレクチャーする。


内容（「Oricon」データベースより）

ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン中級編。

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62 of 63 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars ちょっとハードになってきます。, 2004/3/8
By A Customer
中級になるとちょっとハードになってきます。
徐々にハードになってくるという感じですので同じＤＶＤの初級からやっている人はそんなに違和感なく入ることができると思います。腹筋や背筋やお尻に効くポーズが出てきますよ。

ウォーミングアップの体操もしっかり入っています。

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105 of 109 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 内容は素晴らしい, 2004/11/20
ピラティス・エクササイズについては米国で発売されているものもいくつか見てみたが、これが最も良かった。

一連の動きが丁寧に説明されており、非常に分かりやすい。特にいつ息を吸っていつ息を吐くのかが個別の運動についてきちんと分かる点が良い。他のビデオ・プログラムなどでは、これが良く分からない。また、メルモン氏の動きが極めて完成度が高く美しいところも素晴らしい。何を学ぶにしてもやはり最も上手い人のやり方を見るのは一番の勉強になるから。

さて、よく売れているようだし、次回作がもしあるならということで、いくつか改善してほしい点を挙げると・・・

１）せっかくのDVDなのだから、日本語音声がメルモン氏の声にかぶっているバージョンだけでなく、メルモン氏の生声のみを聴けるようチャンネルを設定して欲しい。つまり、英語だけ聞こえるオーディオ設定を選べるようにしてほしい。

２）日本語音声に誤訳が目立つ。
・change sides（＝ピラティスマットに座る向きを変えなさい）と言っているだけで仰向け姿勢で行う運動なのに、「うつ伏せになり」と訳している。
・「５回息を吸って５回吐くのを１セットとして、４回行う」と英語で説明し実際にそう演じられているのに、「４回吸って４回吐く」と訳してしまっている。
・手腕を「交互に（＝alternatively）」上げる運動のことを「オルタネイティブ案」などと日本語としてオカシな訳語をあてている（というか、訳していないのだけれど）。

おそらく画面を見せずに英語音声（あるいはスクリプト）のみを誰かに訳させたために、このような誤訳が生じたのだろうと思う。実際に画面を見れば一目瞭然なので、まあ大きな問題ではないのですが。

３）体が硬い、あるいは筋力が足りないなどで、足などを真っ直ぐに出来ないときにどのようにして運動を行えばいいかを示して欲しい。メルモン氏の本には載っているのだが、画面でも見たい。例えばメルモン氏の後ろで運動を行っている女性モデルにそういうバージョンを演じてもらうなど。

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44 of 46 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 無理なく続けられます, 2004/6/3
初級に比べるとウォームアップなどは余分な説明がなくテンポ良く進められます。
レッスンの内容は初級のポーズの応用や新しいものが取り入れられ
作りとしては少しハードになっていますが無理はありません。
むしろ初級が物足りなかった私にとって、丁度いいくらいのエクササイズでした。

全く初めての方は基本をマスターしてからやるほうがやりやすいと思いますので、やはり初級編から行うことをお勧めします。

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