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健康になる腰痛防止体操 [DVD]
 
 

健康になる腰痛防止体操 [DVD]

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登録情報

  • 形式: Color, Dolby
  • 言語 日本語
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ポニーキャニオン
  • DVD発売日: 2003/02/19
  • 時間: 40 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B000083O9P
  • Amazon.co.jp ランキング: DVD - 37,707位 (DVDのベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    357位 ─  DVD > ホビー・実用 > 健康・フィットネス
    671位 ─  DVD > ホビー・実用 > ハウツーもの
    1667位 ─  DVD > スポーツ・フィットネス

商品の説明

内容紹介
新作“健康になるシリーズ”「腰痛」「肩こり」ビデオ&DVDをリリース!
毎日、ビデオを見ながら簡単にできる腰痛防止体操・肩こり解消体操を収録!

【商品内容】
■腰痛防止体操
腰痛予防のために、毎日少しずつできる簡単な体操を紹介
1.腰痛の原因と再発予防
2.腰痛防止体操のポイントと注意点
3.腰痛防止体操

内容(「キネマ旬報社」データベースより)
NHK“健康になるシリーズ”DVDに「腰痛」編が登場。毎日少しずつできる簡単な腰痛防止体操を中心に、腰痛の原因と再発予防、体操のポイントと注意点を細かく紹介。映像を見ながら一緒に体操ができ、誰でも簡単に体得できる構成になっている。

商品の説明をすべて表示する

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5つ星のうち 3.0 やっと見つけた, 2004/9/30
やっと腰痛の為のDVDを見つけました。腰痛と限定するとなかなか無かったのです。他の体操をすると腰痛が悪化したりしたのですが、これは腰痛持ちの人を対象に作成されているので安心して出来ました。
本と違ってDVDは目で見ながら体操が出来るのでずぼらな私でも続けられそうです。又レベル毎に段階があるのも有り難いです。
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3 人中、3人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 無理のない体操, 2006/2/2
腰痛改善のための体操やストレッチの解説書・DVDはたくさんありますが、腰に負担なく出来るものは意外と少ないようです。その点で、これはお勧めできます。ただ、もう少し内容が多くてもというところで、星4つです。
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