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商品の説明
内容紹介
新作“健康になるシリーズ”「腰痛」「肩こり」ビデオ＆DVDをリリース!
毎日、ビデオを見ながら簡単にできる腰痛防止体操・肩こり解消体操を収録!
【商品内容】
■腰痛防止体操
腰痛予防のために、毎日少しずつできる簡単な体操を紹介
1.腰痛の原因と再発予防
2.腰痛防止体操のポイントと注意点
3.腰痛防止体操
毎日、ビデオを見ながら簡単にできる腰痛防止体操・肩こり解消体操を収録!
【商品内容】
■腰痛防止体操
腰痛予防のために、毎日少しずつできる簡単な体操を紹介
1.腰痛の原因と再発予防
2.腰痛防止体操のポイントと注意点
3.腰痛防止体操
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
NHK“健康になるシリーズ”DVDに「腰痛」編が登場。毎日少しずつできる簡単な腰痛防止体操を中心に、腰痛の原因と再発予防、体操のポイントと注意点を細かく紹介。映像を見ながら一緒に体操ができ、誰でも簡単に体得できる構成になっている。
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