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フルモニ!フルーツ・モーニング―超健康ダイエット宣言
 
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フルモニ!フルーツ・モーニング―超健康ダイエット宣言 (単行本)

by 日本ナチュラルハイジーン普及協会 (著), 松田 麻美子
4.3 out of 5 stars  See all reviews (7 customer reviews)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

「朝のフルーツ」でダイエット!正しく食べて、ストレスなしで、健康的に、しっかりやせる!体験者続出!成功率100%、「ナチュラル・ハイジーン」が教える究極の「フルーツ・ダイエット」を30分でマスター。


内容（「MARC」データベースより）

フルモニとはフルーツモーニングのこと。朝食をフルーツだけにする生活習慣です。成功率100%のダイエット法を楽しいイラストを使ってわかりやすく伝授します。
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Product Details

  • 単行本: 111 pages
  • Publisher: グスコー出版 (2005/04)
  • ISBN-10: 4901423096
  • ISBN-13: 978-4901423090
  • Release Date: 2005/04
  • Product Dimensions: 7.3 x 5.1 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 4.3 out of 5 stars  See all reviews (7 customer reviews)
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30 of 30 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars 成功例を目の当たりにして, 2005/12/13
知人がこの方法で一ヶ月で４キロ、とても楽に痩せられたと言ってました。
それで興味を持ったのでこの本を読んでみたのですが。

私のようにこのダイエット法の理論が知りたい方には、少し物足りないと思います。

理屈から入る人は、同じ著者の「常識破りの超健康革命」のほうがおすすめです。
「理屈はいらない！今すぐ実践する！」という方にはとてもわかりやすく、使いやすい本だと思います。
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29 of 29 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars とってもわかりやすい、美味しくキレイにダイエットができる本。, 2005/5/26
グスコー出版さんが早くから出版している『常識破りの超健康革命』をかみ砕いて誰にでもわかりやすく読めるようにしています。
いろいろな果物の、それぞれの効能や、わかりやすいフルモニ（朝フル）の方法などをすぐ始められるように書いてあるので、初心者の方でも気軽に、このダイエット方法を試すことができると思います。
私も、この方法でダイエットに成功しました。
天然の食べ物だけで、まさしく体の中からキレイになれる教本ですｗｗ
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28 of 28 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars フルモニを続けたら味覚に変化が・・・, 2005/7/12
フルモニという親しみやすいネーミング。字が大きくて読みやすい。イラストがかわいいのでインテリアグッズとしてもおすすめ！フルモニを続けて２ヶ月がたちました。果物は切ったり皮をむいたりすればすぐに食べられるので忙しい朝にはとても便利。
果物の甘味、酸味、渋味、苦味、その微妙な味を楽しんでいるせいか味覚が敏感になりました。微妙な塩加減も感じるので塩分控えめな料理で足のむくみも解消。確かに健康にダイエットができています。
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5.0 out of 5 stars ナチュラル・ハイジーンを5年続けています
例えば旅行に行ったとき、私が朝ごはんにフルーツしか
食べないので、皆から「なんで？」って顏をされるんです。... 続きを読む
Published 2 months ago by こぶたのベイブウ

5.0 out of 5 stars さっそくやっています。
カラフルで見やすく楽しい本です。

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人間の食生活は様々ありますが、... 続きを読む
Published 10 months ago by great_choice_of_heaven

2.0 out of 5 stars 私には合いませんでした。
私の場合、朝食を果物だけにすると、午前中はお腹が空くし、夕方にはエネルギー切れになって何もできなくなってしまいます。... 続きを読む
Published on 2005/8/25

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Published on 2005/6/27

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