子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 (単行本)

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• 対象商品: 子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方  クラウディア ブラック

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• アダルト・チャイルドが人生を変えていく本  アスクヒューマンケア研修相談室

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アダルト・チャイルドが人生を変えていく本 アスクヒューマンケア研修相談室 5つ星のうち 4.8 (5)  ￥ 1,575

もちきれない荷物をかかえたあなたへ―アダルト・チャイルド、そして摂食障害・依存症・性的虐待…いくつもの課題をのりこえる生き方の秘訣 クラウディア ブラック 5つ星のうち 5.0 (1)  ￥ 2,100

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出版社/著者からの内容紹介
おとなとして社会に適応していても、実はおとなになりきれていない。でもそれは「子どもっぽい」という意味とはまったく違うのです。自分を支えるおとなの自分＝インナーアダルトを育てるために、著者が提案するものは……。おとな＝自分を幸せにできる人。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために！　AC（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。


内容（「BOOK」データベースより）
おとな=自分を幸せにできる人。人生を変える4つのステップ、5つの力。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために!AC(アダルト・チャイルド)概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。

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16レビュー 星5つ:  (15) 星4つ:  (1) 星3つ:    (0) 星2つ:    (0) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.9 (16件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   84 人中、83人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 とっても優しい本です。, 2003/11/26 By カスタマー 「見捨てられ体験」→（親から）受け止められたか、受け止められてないか。 苦しい人生サイクルを送ってしまうのは、「受け止められなかった」という原因があることをわかりやすく説明している。 また、その苦しさからの回復方法を、ステップ１~４にわけたり、これからの人間関係における視点の変更をこころみたりと、具体的なインナーアダルトの育て方が書かれている。 ソーシャルワーカーでもあり、ＡＣの生みの親でもある著者のクラウディアブラックの優しさと、親切さに包まれた本だといえる。この本は、素直な気持ちで、自分自身のインナーチャイルドに向かうことができ、苦しさを抱える人だけでなく、医療従事者、とりわけ精神保健福祉士の方にもお勧めだと思う。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   76 人中、75人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 あなたの苦しみに寄り添います, 2006/11/10 By  なな (福岡県) - レビューをすべて見る 子供時代の私に何の責任もない。 あなたは置かれた環境の中で精一杯やってきたのです。 この言葉が私を包んだ時、涙しました。 私のことを分かってくれる人がここに居るのだということを喜びました。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   66 人中、65人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 素晴らしい本, 2005/9/6 By  atom - レビューをすべて見る ＡＣに限らず（自覚しているしていないに限らず）自分がなんとなく生きにくいと思っている人、いろんな痛みを抱えている人に読んでもらいたい１冊です。 　この本に書かれている５つのステップをじっくりと焦らずやってみると、時間はかかるけれど確実に自分の抱えていた荷物を下ろすことができ、自分の気持ちを共感できるようになります。自分のことが分かると、他人のことも分かるようになって、今まで混乱していた対人関係も少しずつ好転して行きます。焦らないで、じっくり実行すること、それが大切です。私もこの本で心が軽くなってきました。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（16 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 5.0 心の子どもの発見 　　アダルト・チルドレンが人生のどこかで失った自分を 探し出し、取り戻す助けになる本です。 　ちょっと内容のご紹介です。... 続きを読む 投稿日: 2か月前 投稿者: ご機嫌たまの宅配書店 5つ星のうち 5.0 気付き... 今までスピリチュアルや自己啓発の本を沢山読んできました。... 続きを読む 投稿日: 2か月前 投稿者: はる 5つ星のうち 5.0 自分を変えて生きたい やさしく語りかけてくれる作品。書き方も「あなた」 は苦しめられたではなく「私たちは」と表現されてい るところに親近感を感じます。... 続きを読む 投稿日: 6か月前 投稿者: mitsugi 5つ星のうち 5.0 ＡＣの回復に役立つ本 ... 続きを読む 投稿日: 10か月前 投稿者: カスタマー 5つ星のうち 4.0 自分を幸せにできる自分。 摂食障害のヒトは気づいているヒトも多いはず。 自分のココロの中に、ちっちゃな自分がいることを。... 続きを読む 投稿日: 16か月前 投稿者: さるきち 5つ星のうち 5.0 心のフォグランプ 本書との出会いは、潜在的「生きにくさ」の 正体が明確になり、間違いなく人生の転機になる。... 続きを読む 投稿日: 19か月前 投稿者: hexagraman 5つ星のうち 5.0 家族にとっても良書 いわゆるACに苦しむ身内を持っており、さまざまな書物を読み漁りましたが、最終的に本書に救われました。本書は、ACの人向けに書かれていますが、ACの当人は、余裕の... 続きを読む 投稿日: 2006/12/25 投稿者: ringringring 5つ星のうち 5.0 この本に出会えて良かったです。 アダルトチルドレンで長い間、言葉には到底表現出来ないような辛さ・苦しさに悩んでおりました。... 続きを読む 投稿日: 2006/11/6 投稿者: sippoco 5つ星のうち 5.0 AC本の決定版 AC回復過程の確認のために購入しました。 前半部分は、何がACの心を苦しくしているのかについて解説しています。... 続きを読む 投稿日: 2006/11/2 投稿者: tetora 5つ星のうち 5.0 今まで読んだ中で一番ためになる本でした 他のレビュアーの方も書かれている通り、優しさに溢れた本当に素晴らしい本です。... 続きを読む 投稿日: 2006/8/30 投稿者: シトラス カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（16 件）

AC回復のために私が読んだ本: リスト作成者： 土の中の芽   AC本リスト: リスト作成者： Ruby   DV由来の被虐待児サバイバーにおける発達に関する個人研究: リスト作成者： ０≠素子 "消えていった《九島》" リストを作成

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