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子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
 
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子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 (単行本)

by クラウディア ブラック (著), Claudia Black (原著), 水沢 都加佐 (翻訳), 武田 裕子 (翻訳)
4.7 out of 5 stars  See all reviews (20 customer reviews)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

おとなとして社会に適応していても、実はおとなになりきれていない。でもそれは「子どもっぽい」という意味とはまったく違うのです。自分を支えるおとなの自分＝インナーアダルトを育てるために、著者が提案するものは……。おとな＝自分を幸せにできる人。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために！　AC（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。


内容（「BOOK」データベースより）

おとな=自分を幸せにできる人。人生を変える4つのステップ、5つの力。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために!AC(アダルト・チャイルド)概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
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Product Details

  • 単行本: 237 pages
  • Publisher: アスクヒューマンケア (2003/08)
  • ISBN-10: 4901030086
  • ISBN-13: 978-4901030083
  • Release Date: 2003/08
  • Product Dimensions: 7.3 x 5 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 4.7 out of 5 stars  See all reviews (20 customer reviews)
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86 of 87 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars あなたの苦しみに寄り添います, 2006/11/10
By なな (福岡県) - See all my reviews
子供時代の私に何の責任もない。
あなたは置かれた環境の中で精一杯やってきたのです。

この言葉が私を包んだ時、涙しました。
私のことを分かってくれる人がここに居るのだということを喜びました。
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78 of 79 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 素晴らしい本, 2005/9/6
ＡＣに限らず（自覚しているしていないに限らず）自分がなんとなく生きにくいと思っている人、いろんな痛みを抱えている人に読んでもらいたい１冊です。
　この本に書かれている５つのステップをじっくりと焦らずやってみると、時間はかかるけれど確実に自分の抱えていた荷物を下ろすことができ、自分の気持ちを共感できるようになります。自分のことが分かると、他人のことも分かるようになって、今まで混乱していた対人関係も少しずつ好転して行きます。焦らないで、じっくり実行すること、それが大切です。私もこの本で心が軽くなってきました。
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33 of 33 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 心のフォグランプ, 2007/12/17
本書との出会いは、潜在的「生きにくさ」の
正体が明確になり、間違いなく人生の転機になる。

『自分に変えられないものを受け入れる落ち着きと
　　　　変えられるものは変えていく勇気と
　　　　　　　　　その二つのものを見分ける賢さ』

まわり道をせず、手ごわいAC問題と的確に向きあえる。
（原題：Changing course）
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この本に出会えたタイミングもよかったと思いますが、最初に「何を喪失したのかわからない」という章タイトルを見たとき「わぁ、そのとおり」と思いました。... 続きを読む
Published 15 days ago by ゑびす

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Published 1 month ago by ポッケ

1.0 out of 5 stars 回復期に入っていない方向け
現在ＰＴＳＤ診断の回復期の後半にありますが　本で引き戻されてしまった状態です。

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Published 2 months ago by ペチュニア

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Published 4 months ago by 大人になりたい子供

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　ちょっと内容のご紹介です。... 続きを読む
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今までスピリチュアルや自己啓発の本を沢山読んできました。... 続きを読む
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Published 21 months ago by さるきち

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いわゆるACに苦しむ身内を持っており、さまざまな書物を読み漁りましたが、最終的に本書に救われました。本書は、ACの人向けに書かれていますが、ACの当人は、余裕の... 続きを読む
Published on 2006/12/25 by ringringring

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