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Product Description
出版社/著者からの内容紹介
■佐伯チズさんの学校、女性誌での連載コラムで
大人気の理由は・・・
大人気の理由は・・・
『美的』の巻頭コラムなど、女性誌で大人気の
Dr.奥田のココロの解毒法は、
スグにできて効果のあるものばかりです。
奥田式デトックス法を1日1つ試してみると、
気持ちがスーッとラクになり、不思議なことに人生が
どんどんいいほうに変わっていきます。
心のエネルギーがどんどん充電されて、心がクリアになるので、
自然とやりたいことがどんどん生まれてきたり、
気持ちがウキウキ・ワクワクしてきます。
「理由はないけど、しっくりこない」
「今の生活を変えたい」
そう思っていたら、解毒プログラムはよく効きます!
■ストレスを、根こそぎOFF!
生きていれば、ストレスを避けることはできません。
でも、ストレスはたまる前に洗い流してしまえばいいのです。
それが、コーチングドクターが送る「ココロの解毒法」です。
あなたの周りにもいませんか?
自分の好き放題にやっているように見えるんだけど、
なんだかすべてがうまくまわっていくような人。
そういう人は、ほぼ無意識に心のメンテナンス法を身につけているので、
イヤなことを遠ざけ、幸運ばかりがよってくるのです。
そういう先天的かつ無意識の方法を、
精神科ドクターが誰でも実行できるよう体系化しました!
医学とコーチングを組み合わせた独自の方法で、
1日1回、その日のうちに気持ちをリセットできるのです。
■ 目に見えないだけに危ない!
何かと毒のたまりやすい現代では、
意識的にデトックスしていかないと、
気がつくと毒だらけに!
恐ろしいことに、ココロの毒は、
お肌のシミやシワ、くすみとなってあられます。
だから、イライラしたら即効デトックス!
困ったとき、落ち込んだとき、イライラしたときに、
スグにその場でデトックスすれば、毒はたまりません。
■「最近どう?」と聞かれたら?
「仕事もプライベートもとくに悩みはないけど・・・」
正直、幸せじゃないけど、不幸でもない。
なんとなく毎日に飽き飽きしていたり、
1日働いて帰ってきたらグッタリしてしまったり・・・。
でも、それも当たり前なんです。
満員電車、イヤな上司や取引先、職場の先輩・同僚との付き合い。
特に重労働をしていなくても、あなたの心のエネルギーは
どんどん吸い取られていってしまうのですから。
でも大丈夫!
心のデトックスさえできれば、
あなたを輝かせる人生エネルギーが満タンになります。
内容（「BOOK」データベースより）
「医学+コーチング」ドクターが考えた効果バツグンのココロの毒抜き法で今日から生まれ変われる!「人生の休演日」デトックス、サンドウィッチ・テクニック、「よき思い出効果」デトックス、伝え方3変法、7つの至福リスト…などなど、すぐに試せる方法が盛りだくさん。
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63% buy the item featured on this page: ココロ・デトックス~「ココロの洗濯」をすれば、いいことがいっぱい舞い込んでくる！ ￥ 1,365 |
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14% buy こころのパワーの取り戻し方 ￥ 1,260 |
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10% buy 図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる ￥ 1,365 |
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8% buy ココロ充電池 ストレス簡単計算式 (Sanctuary Books) ￥ 1,029 |
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