心はマインド…―“やわらかく”生きるために (単行本)

世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生 マーティン セリグマン 5つ星のうち 4.4 (7)  ￥ 1,995

このつまらない仕事を辞めたら、僕の人生は変わるのだろうか? ポー ブロンソン 5つ星のうち 3.8 (9)  ￥ 1,995

フロー体験 喜びの現象学 (SEKAISHISO SEMINAR) M. チクセントミハイ 5つ星のうち 4.3 (7)  ￥ 2,548

The Art of Happiness Dalai Lama 5つ星のうち 4.1 (8)  ￥ 2,106

The Power Of Mindful Learning Ellen J. Langer 5つ星のうち 4.5 (2)  ￥ 1,462

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内容（「BOOK」データベースより）
マインドフルネス(やわらかな心)とは、固定観念にとらわれず柔軟に、創造的に、複眼的に、物を見、生きることを可能にする道。著者十数年の研究の画期的成果。

From Publishers Weekly
The mindless following of routine and other automatic behaviors lead to much error, pain and a predetermined course of life, contends Langer, Harvard professor of psychology, in this thought-provoking study in which she "translates" for lay readers the findings of her research, much of it among the elderly. With anecdotes and metaphors, she explains how the mindless--as opposed to the mindful--develop mindsets of categories, associations, habits of thought born of repetition in childhood and throughout schooling. To be mindful, she notes, stressing process over outcome, allows free rein to intuition and creativity, and opens us to new information and perspectives. Langer discusses the negative impact of mindsets on business and social relations, showing special concern for the elderly, who often suffer from learned helplessness and lack of options. Encouraging the application of mindfulness to health, the author affirms that placebos and alternative, mind-based therapies can help patients and addicts move from unhealthy to healthy contexts. First serial to Health magazine; QPBC, Library of Science, Behavioral Science, Natural Science and Psychotherapy and Social Science Book Clubs selections.
Copyright 1989 Reed Business Information, Inc. --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

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