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美人になれる体温は36.7℃―体の「冷え」を取ろう、温めよう!
 
 
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美人になれる体温は36.7℃―体の「冷え」を取ろう、温めよう! (単行本)

by 白鳥 早奈英 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

「体温36.7℃」は、美人の新定義。「太りやすくなった」「疲れやすい」「病気になりやすい」「冷え性」そんなあなたは「低体温女」かも!体を中から温めて体温を上げれば、自然にヤセちゃう、キレイになれる。体温を上げてダイエット効果もある、魔法の食べ合わせレシピ41品掲載。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

白鳥 早奈英
栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。青葉学園短期大学食物栄養科卒業、日本女子大学食物科卒業、東京農業大学栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養科に学ぶ(1987年~1999年アメリカ在住)。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員教授。1982年、我が国で初めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱。テレビの健康番組にてコメンテーターをつとめる他、新聞、雑誌にて活躍中。「食べ合わせ」や健康に関する著書多数。日本栄養改善学会、日本栄養士会及びアメリカ栄養士会、日本ビタミン学会、日本健康運動指導士会、日本肥満学会、日本アーユルベーダー学会、日本ペンクラブ会員。現在中部学院大学講師。最近では食育活動にも取り組み、「お母さんの愛の食育」主宰。人間を知る意味でノンフィクションも執筆している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 単行本: 157 pages
  • Publisher: ブックマン社 (2007/01)
  • ISBN-10: 4893086405
  • ISBN-13: 978-4893086402
  • Release Date: 2007/01
  • Product Dimensions: 8.3 x 5.8 x 0.4 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (1 customer review)
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5.0 out of 5 stars 健康美人を目指すならおススメ！, 2007/2/9
By キララ (東京都) - See all my reviews
私が冷え性で悩んでいるのを知っていた友だちがススメてくれました。
その本の内容を見てビックリ！
かわいいイラストがいっぱいで読むというより、見て楽しい。
そして冷え性の私にはうれしい体温アップの食べ合わせやメニューがいっぱい。
簡単にできる体温アップのエクササイズものっていて一冊で三冊分のボリューム。
ものすご〜く得した気分！今は毎日おいしく健康美人を目指してま〜す。
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