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記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス) 池谷裕二
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高校になると勉強内容が急に難しくなり、ついていけなくなったと悩んでいる高校生は多いに違いない。だが、勉強方法を変えることでそんな悩みは解消できると説いているのが本書。高校生の年頃は脳の性質の転換期に相当し、記憶のパターンや種類が変化して、丸暗記よりも論理だった記憶能力が発達する。だから、それに合った勉強法があるというのだ。

本書では、気鋭の脳科学研究者が、科学的根拠に基づいて脳のルールや記憶のメカニズムを分かりやすく説き、「記憶力を鍛える方法」を伝授する。そもそも脳は、物事を忘れるようにできており、記憶させるには脳をだますしかない。それは繰り返し覚えること、つまり「復習」が必要となるが、復習の仕方にも効果的な方法とタイミングがある。また、睡眠は記憶の定着に大いに寄与している。だから、徹夜の勉強は非効率というわけだ。さらに、記憶には「経験記憶」「知識記憶」「方法記憶」があり、知識記憶を高度な経験記憶としていくことや知識記憶を方法記憶に結びつけていくことが記憶する上でのポイントだとし、そのための勉強方法を解説する。

『高校生の勉強法』という書名から一般の人は手に取りづらいので、その点で損をしているが、脳と記憶のメカニズムを知る上では一般の人にもおすすめの好著である。とくに中学、高校の子どもがおり、勉強に悩んでいるようであれば、子どもと一緒に読んで効率的な勉強法や記憶について考えてみてはいかがか。（清水英孝）

出版社からの内容紹介
高校の授業についていけなくなる理由／記憶の正体を見る／脳のうまいダマし方／海馬とLTP／ファジーな脳／天才を作る記憶のしくみ／おわりに／脳心理学コラム／体験談／何でも聞いちゃえ

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5つ星のうち 5.0 具体的, 2006/5/3

By	兵卒 - レビューをすべて見る

『勉強法』というタイトルにもかかわらず、抽象論ばかりで具体的な方法論にかけた本が多い中、本書は、脳科学という観点から具体的な方法論を提示してくれます。

たとえば、
・復習はどのタイミングでするのが一番よいか？
・記憶には、どれくらいの睡眠時間が必要か？
・勉強の教材はどのように使えばよいか？
・記憶力を最大限に高めるためには、どうすればよいか？
・暗記がきかない科目は、どうすれば攻略できるか？
などなど、私たちが勉強する際に常々感じていた疑問に、片っ端から答えてくれます。

「高校生の」というタイトルですが、これは高校生以上になると棒暗記が苦手になってくるということを意味しているので、大学生や社会人でも十分通用する内容です。
これまで勉強法に関する本を十冊以上読みましたが、この本がベストでした。
上記の問いの答えが知りたい方は、是非一読することをお勧めします。

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31 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 5.0 絶賛する, 2006/11/27

By	a spiritualist - レビューをすべて見る (TOP 1000 REVIEWER)

別に私は著者の回し者ではないが、この本を絶賛したい。

一言でこの本を要約すれば、「徹底した復習こそ王道。勉強に王道なし。」であり、勉強において何も魔法は無いことを改めて確認した。

逆に、この言い古された「勉強に王道なし」を確認出来た点で読んで価値ある本だった。

しかも、非常に噛み砕いて書かれているのでスッと理解出来る。

タイトルでは「高校生の勉強法」と書かれているが、高校生以上でも十分活用出来る内容だ。例えば、医学部学士入試、司法試験等。

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34 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 5.0 高校生以外にもおすすめ, 2002/5/2

By	"ltp" - レビューをすべて見る

この本は、前著「記憶力を強くする」の実践編にあたります。前著では記憶のメカニズムについてわかりやすく解説してありますが、この本では、最先端の研究結果を利用し、いかに効率的に勉強していくかが書かれています。従来のハウツーものとは一線を画していて、大変しっかりした内容になっています。特に、体験談などは非常に参考になると思います。現在、脳の研究結果をどのように教育現場に応用するかが議論されていますが、その答えがこの本に書かれています。また池谷先生の賢さの秘密もこの本の中に隠されているように感じました。高校生以外の人にも是非お薦めしたい一冊です。

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最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 5.0 2冊とも読んだが…。
同名の著者で『だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法』という本があるが、基本的に中身は一緒。ただ、こちらの『最新脳科学が教える高校生の勉強法』には『だれで... 続きを読む

投稿日: 4日前投稿者: M.A

5つ星のうち 5.0 勉強本はこれ１冊
ここ数年、大人向けのいろいろな勉強本が出版されていますが、
実は、これ１冊で十分じゃないかと思います。... 続きを読む

投稿日: 25日前投稿者: そんちん

5つ星のうち 5.0 これさえ読めば他の勉強法の本は不要かも
勉強法に関する教科書といった感じで、やや薄めの本ですが内容はしっかり濃いです。文章も読みやすく表現もわかりやすく、挿絵や図もあり、要点は色分けしたあったりと、非... 続きを読む

投稿日: 5か月前投稿者: tera

5つ星のうち 5.0 スポーツと勉強。高校生は夢中になったら止まらない
あなたは、勉強を暗記って

思うことはなくはないよね？

じつは、... 続きを読む

投稿日: 5か月前投稿者: プリン天使

5つ星のうち 5.0 学問の王道を捜そう
池谷裕二さんの別の本を読んで、もう少し具体的に読みたいと思ってこの本を買いました。... 続きを読む

投稿日: 9か月前投稿者: cf-k

5つ星のうち 5.0 脳の構造から説明しているので、納得感がある。高校生だけに読ませるのには惜しい一冊
「脳は使えば使うほど性能が向上する不思議な学習装置なのです」。... 続きを読む

投稿日: 11か月前投稿者: FreshAir

5つ星のうち 2.0 うーん・・・・
なるほどなぁ。。と思ったが、期待値が高かった分、星２つ。
「理論上はこうなってる」と言う感じだったのと、他の勉強法の本を読んで... 続きを読む

投稿日: 12か月前投稿者: アマゾネス愛子

5つ星のうち 4.0 学習法としては最も説得力ある良書、ただし他の書との重複が多すぎ
脳科学者である池谷裕二氏の著書。高校生またはその親、教師を対象とし、脳科学研究結果から導かれた最も有効な勉強法を、根拠を述べた上で説明している。心理学的な側面か... 続きを読む

投稿日: 16か月前投稿者: MM

5つ星のうち 5.0 再認識
高校生の息子を持つ４０過ぎの親父です。
授業に付いて行くためには予習が重要という学校に対し、復習の大切さを改めて確認させて... 続きを読む

投稿日: 18か月前投稿者: おやじ

5つ星のうち 4.0 大人にもお勧め
脳科学に裏付けされた勉強法のヒントが書かれています。この本を読んで当たり前のことを再確認したりもしました。勉強に近道はないということでしょう。... 続きを読む

投稿日: 18か月前投稿者: flamedog

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