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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
自分の気持ちや意見を伝えようとするときに、自分を卑下しない言葉や相手を傷つけないものの言い方って何だろう。アサーティブネスは、まさに、そうしたコミュニケーションの理論と方法ですが、それを身につけていく具体的な方法があり、それは、あるひとつの系統だったトレーニング・プログラムとして存在しています。この本では、その一端を紹介しています。
内容（「MARC」データベースより）
アサーティブネスとは、自分も相手も大切にした上で、自信をもってはっきりと、自分の気持ちや意見を伝えることのできるコミュニケーションの在り方。アサーティブネスの考え方、実行に移すときの具体的な方法などを紹介する。
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