このページを日本語で表示しますか？ここをクリック

Have one to sell? Sell yours here
 
 
ゆるりダイエット生活、70の習慣。~やるやるダイエット大辞典~
 
See larger image 
Share your own customer images
Publisher: learn how customers can search inside this book.

ゆるりダイエット生活、70の習慣。~やるやるダイエット大辞典~ (単行本)

by 「やるやるダイエット大辞典」実行委員会 (著)
4.8 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)

Available from these sellers.


6 used from ￥ 131

Special Offers and Product Promotions

Customers Who Bought This Item Also Bought

痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則

痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則

by 西田 一見
4.5 out of 5 stars (26)  ￥ 1,260
高橋ミカの毒素排出マッサージ

高橋ミカの毒素排出マッサージ

by 高橋 ミカ
4.9 out of 5 stars (10)  ￥ 1,600
そのひとクチがブタのもと

そのひとクチがブタのもと

by ブライアン ワンシンク
4.3 out of 5 stars (3)  ￥ 1,575
らく、やせ。 EASY DIET タツミムック

らく、やせ。 EASY DIET タツミムック

by 福田 千晶
4.5 out of 5 stars (2)  ￥ 924
千吉良恵子の可能力メイク (美人開花シリーズ)

千吉良恵子の可能力メイク (美人開花シリーズ)

by 千吉良 恵子
4.9 out of 5 stars (9)  ￥ 1,500
› Explore similar items

Product Description

出版社 / 著者からの内容紹介

月間70万ページビュー、あの爆発的人気ダイエットサイトがついに書籍デビューします。

一人と3匹のキャラクターが全編をご案内、70もの素敵なダイエット生活習慣は全て2ページ読み切りです。どこから読んでいただいても構いません。いつもバッグに入れて連れて行ってやって下さい。

たとえば、1日3回必ずやってくる食事の時間には「なに食べる？」のコーナーをお供に。ダイエッターにうれしい低カロリーの簡単ダイエットメニューや、食べ方のアドバイスなどをご紹介しています。

日本中で一番簡単なカロリー表「むずかしくないカロリー表」や3日坊主でも安心の「きままダイエット手帳」のページもお楽しみに。


内容（「BOOK」データベースより）

本当の美人になるための簡単1日1項目。
See all Product Description

Product Details

  • 単行本: 206 pages
  • Publisher: コアマガジン (2005/6/25)
  • ISBN-10: 487734845X
  • ISBN-13: 978-4877348458
  • Release Date: 2005/6/25
  • Product Dimensions: 7.1 x 5.1 x 0.7 inches
  • Average Customer Review: 4.8 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #365,473 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #728 in  本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット > ダイエット > エクササイズ
    #195481 in  本 > フォーマット別 > 単行本

    •  Would you like to update product info or give feedback on images?

  • See Complete Table of Contents

Suggested Tags from Similar Products

 (What's this?)
Be the first one to add a relevant tag (keyword that's strongly related to this product)
 
(4)
(4)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)

Your tags: Add your first tag
 
See most popular tags
 

Customer Reviews

5 Reviews
5 star:
 (4)
4 star:
 (1)
3 star:    (0)
2 star:    (0)
1 star:    (0)
 
 
 
 
 
Average Customer Review
4.8 out of 5 stars (5 customer reviews)
 
 
 
 
Share your thoughts with other customers:
Most helpful customer reviews

 
18 of 18 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars きれいになろう, 2005/7/4
この手の本はいままで数えきれない程読んできましたが、この本は久しぶりに自分の中でヒットしたのでコメントしたくなって書いてます。
まずキャラ設定が面白くて読んでいて飽きさせない展開になっていること、次にレビューした皆さんが書いていらっしゃるように、生活習慣を変えれば自然にきれいになるというのを最後まで提案しているということです。早くやせたい人にとっては、一見遠回りに思われそうな内容ですが、この本の内容を日常生活のなかで頭に入れておくだけで、自然と実行できるので「絶対こうしなきゃだめ」がない分、楽にすんなり体が締まってきます。また体だけでなくメンタル面でも１日１日を清々しくむかえられるような気がします。とにかく生活が不規則な人や、改善したいけどなかなか実行できないと悩んでいる方におススメです。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
14 of 14 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars ダイエットを楽しもう。, 2005/9/21
この本だけ信じてもしくは全部書いてあるとおりにしてダイエットしろとはとても言えないけど、ダイエット中の気分転換、ダイエット知識、などなどダイエットのプラスアルファにはじゅうぶんなります。
絵もキュートだし、読んでて元気付けられるし、ダイエット楽しくがんばれる気になります。私はダイエットでマンネリしてるときに読んで、気分転換になり、この本の中の７０の習慣のうち３つくらいをまねしてます。発芽玄米食べたりとか。ほかにもまねしたいことがいっぱいあります。本当に気軽に読めて明るくなりました。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
14 of 14 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 少し高いかな…でも読み応えたっぷり。, 2005/6/30
By A Customer
いつも痩せたいなぁ~とは思っていたのですが、どのダイエット本も一時の流行・ダイエット法なので特にダイエットの本は買ったことがありませんでした。たまたま書店でダイエット特集をしていたため、パラパラ見ていたのですが、この本は「日々いろいろなことに注意すること、体に良いものをとること」というように少しずつ生活に取り入れて美しくなれる本なのだと思います。
こんな私でも気付いた時にちょっとずつ頑張れそうな本です。これで１年後には少しでもキレイになってればいいなぁ。。。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)


Share your thoughts with other customers: Create your own review
 
 
 
Most recent customer reviews

5.0 out of 5 stars 来年の夏こそ…
ダイエットって、大変、続かない、我慢しなくっちゃって思ってました。でも、そうでもないんですね。
このダイエット本は、何気なく本屋で手にして買いました。こん... 続きを読む
Published on 2005/7/22 by ウーマン

5.0 out of 5 stars 単なるダイエット方法論ではないところが良い
ピンク色のにかわいいキャラクターの表紙が目立ち、書店で手に取りました。単なるダイエット方法論ではなく、日々の生活の中でどのように過ごすべきか、また、強く意識しな... 続きを読む
Published on 2005/6/26 by ひろこy

Only search this product's reviews


Customer Discussions

※ Posts in Customer Discussions are written by other customers. Amazon.co.jp supports the free exchange of customer opinions, whether positive or negative. Please use your own judgment when making product purchase decisions.
This product's forum
Discussion Replies Latest Post
No discussions yet

Ask questions, Share opinions, Gain insight
Start a new discussion
Topic:
First post:
Prompts for sign-in
 

   

Listmania!

Create a Listmania! list

Look for similar items by category

Look for similar items by subject








i.e., each 本 must be in subject 1 AND subject 2 AND ...

Feedback


Your Recent History

 (What's this?)

After viewing product detail pages or search results, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in.