ゆるりダイエット生活、70の習慣。~やるやるダイエット大辞典~ (単行本)

痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則 西田 一見 5つ星のうち 4.4 (27)  ￥ 1,260

らく、やせ。 EASY DIET タツミムック 福田 千晶 5つ星のうち 4.5 (2)  ￥ 924

「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫) 市村 操一 5つ星のうち 4.5 (16)  ￥ 550

千吉良恵子の可能力メイク (美人開花シリーズ) 千吉良 恵子 5つ星のうち 4.9 (8)  ￥ 1,500

VOCE特別編集 CURRY Vol.3 「ダイエットの真実」 (講談社MOOK) 5つ星のうち 3.0 (1)  ￥ 880

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出版社 / 著者からの内容紹介
月間70万ページビュー、あの爆発的人気ダイエットサイトがついに書籍デビューします。

一人と3匹のキャラクターが全編をご案内、70もの素敵なダイエット生活習慣は全て2ページ読み切りです。どこから読んでいただいても構いません。いつもバッグに入れて連れて行ってやって下さい。

たとえば、1日3回必ずやってくる食事の時間には「なに食べる？」のコーナーをお供に。ダイエッターにうれしい低カロリーの簡単ダイエットメニューや、食べ方のアドバイスなどをご紹介しています。

日本中で一番簡単なカロリー表「むずかしくないカロリー表」や3日坊主でも安心の「きままダイエット手帳」のページもお楽しみに。

内容（「BOOK」データベースより）
本当の美人になるための簡単1日1項目。

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5レビュー 星5つ:  (4) 星4つ:  (1) 星3つ:    (0) 星2つ:    (0) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.8 (5件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   18 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 きれいになろう, 2005/7/4 By  りこ - レビューをすべて見る この手の本はいままで数えきれない程読んできましたが、この本は久しぶりに自分の中でヒットしたのでコメントしたくなって書いてます。 まずキャラ設定が面白くて読んでいて飽きさせない展開になっていること、次にレビューした皆さんが書いていらっしゃるように、生活習慣を変えれば自然にきれいになるというのを最後まで提案しているということです。早くやせたい人にとっては、一見遠回りに思われそうな内容ですが、この本の内容を日常生活のなかで頭に入れておくだけで、自然と実行できるので「絶対こうしなきゃだめ」がない分、楽にすんなり体が締まってきます。また体だけでなくメンタル面でも１日１日を清々しくむかえられるような気がします。とにかく生活が不規則な人や、改善したいけどなかなか実行できないと悩んでいる方におススメです。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 ダイエットを楽しもう。, 2005/9/21 By  はなはな (兵庫県) - レビューをすべて見る この本だけ信じてもしくは全部書いてあるとおりにしてダイエットしろとはとても言えないけど、ダイエット中の気分転換、ダイエット知識、などなどダイエットのプラスアルファにはじゅうぶんなります。 絵もキュートだし、読んでて元気付けられるし、ダイエット楽しくがんばれる気になります。私はダイエットでマンネリしてるときに読んで、気分転換になり、この本の中の７０の習慣のうち３つくらいをまねしてます。発芽玄米食べたりとか。ほかにもまねしたいことがいっぱいあります。本当に気軽に読めて明るくなりました。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 4.0 少し高いかな…でも読み応えたっぷり。, 2005/6/30 By カスタマー いつも痩せたいなぁ~とは思っていたのですが、どのダイエット本も一時の流行・ダイエット法なので特にダイエットの本は買ったことがありませんでした。たまたま書店でダイエット特集をしていたため、パラパラ見ていたのですが、この本は「日々いろいろなことに注意すること、体に良いものをとること」というように少しずつ生活に取り入れて美しくなれる本なのだと思います。 こんな私でも気付いた時にちょっとずつ頑張れそうな本です。これで１年後には少しでもキレイになってればいいなぁ。。。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 5.0 来年の夏こそ… ダイエットって、大変、続かない、我慢しなくっちゃって思ってました。でも、そうでもないんですね。 このダイエット本は、何気なく本屋で手にして買いました。こん... 続きを読む 投稿日: 2005/7/22 投稿者: ウーマン 5つ星のうち 5.0 単なるダイエット方法論ではないところが良い ピンク色のにかわいいキャラクターの表紙が目立ち、書店で手に取りました。単なるダイエット方法論ではなく、日々の生活の中でどのように過ごすべきか、また、強く意識しな... 続きを読む 投稿日: 2005/6/26 投稿者: ひろこy カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）

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