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自分のためにできること
 
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自分のためにできること (単行本（ソフトカバー）)

廣瀬 裕子 (著), 中島 デコ (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

「わたしは、元気です」と素直にいえるための、こころと体にいいレシピ。


内容（「MARC」データベースより）

落ちこむと食欲がなくなったり、おなかがすくと不機嫌になったりしませんか。食べることは生きること。私は元気ですと素直に言える心と体にいいレシピを紹介。気持ちよく暮らして行く為の25篇のエッセイ付。〈ソフトカバー〉

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 111ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (1997/12)
  • ISBN-10: 4877282076
  • ISBN-13: 978-4877282073
  • 発売日： 1997/12
  • 商品の寸法: 18.6 x 12.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
  • Amazon.co.jp ランキング: 本 - 222,832位 (本のベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    3057位 ─  本 > 人文・思想 > 倫理学・道徳 > 人生論・教訓
    17778位 ─  本 > フォーマット別 > 単行本（ソフトカバー）
    40853位 ─  本 > ビジネス・経済・キャリア

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12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ほっとしたい人へ。, 2003/5/11
　もともと廣瀬裕子さんの本は素敵な本が多いのですが、中でも私はこれが好きです。
最近、疲れを感じている人に、ぜひ読んでいただきたいです。
特に、１０~３０代の女性に送りたい本です。
レシピなんかものっていて、なかなかお得な気分にさせてくれます。
私はこの本に助けられています。
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13 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 知らなかった・・・, 2004/3/9
廣瀬さんが、こういうマクロビオティック的な本を出しているとは知りませんでした。
私は玄米を中心とした食事を始めて、まだ５ヶ月くらいですが、食生活を変える前より、廣瀬さんの言葉が自分の中に入りやすくなったような気がします。

これから玄米を食べてみようかな、と思っている人に手に取っていただきたい一冊です。そうじゃない人も、これを読んだ後食生活を見直したくなるかもしれませんよ。

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12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 食べることは生きること, 2001/10/8
By カスタマー
イライラしない、ストレスを溜め込まない。
ただ、穏やかに生きていくためのヒントと、食生活を紹介してある｡

料理もなかなかたのしい。

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