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子どもを伸ばす「眠り」の力―ココロ、からだ、脳をイキイキさせる早起き早寝の科学と文化 (単行本)

睡眠文化研究所 (編集), 神山潤

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子どもの睡眠―眠りは脳と心の栄養神山潤
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商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
あなたのお子さん、何時に寝てますか？
キレる、学力低下、肥満…、その背景に「夜更かし」が！
ＴＶ・新聞が続々報道　「眠り」が危ない！
●子どもの眠りが危ない-お医者さんも問題視
●母と子どもの睡眠時間、その因果関係は？
●「目覚まし時計」は脳にある
●寝不足でイライラする小中高生
●三角形がかけがえのない子どもたちが増えている
睡眠日誌を１週間！ひと目ででわかる子どもの健康

内容（「BOOK」データベースより）
育ち盛りの子どもにとって、「眠り」は大きな力になります。夜型社会に巻き込まれることなく、ココロ、からだ、脳をイキイキさせる、新しい「眠り」のあり方を本書は提案します。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本: 166ページ
出版社: WAVE出版 (2005/06)
ISBN-10: 4872902246
ISBN-13: 978-4872902242
発売日： 2005/06
商品の寸法: 18.6 x 13 x 1.8 cm
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カテゴリーランキング:
29位 ─ 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 睡眠と健康
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