シアワセの取説 (単行本（ソフトカバー）)

海で泳ぎたい...。首里城を見に行きたい...。沖縄料理を食べたい...。
3日間めいっぱい使って、やりたいことはたくさんあると思います。

では、1週間のハワイ旅行だったら?
多少疲れても1週間遊びまわりますよね。

では、80年間、この地球を自由に旅行していいと言われたら?

はい。そうです。
実は、あなたは80年間の休みを使っていま地球旅行に来ていたのです。

「ようこそ地球へ」

あなたは旅人です。だから自由なのです。
何をしたっていいのです。決めるのはあなたです。

人生は旅なのですから。

ここで、あなたは多くの人が陥っている、「不幸の罠」に気づかなければいけません。
「成功しなければいけない」という強迫の罠に。
旅には成功も目的もありません。

中学のときに行った修学旅行と、最近、仲間と一緒に行った温泉旅行。
どっちが成功でしたか?　
目的を果たしたのは、どちらでしたか?
答えはでないはずです。
なぜなら、旅には成功も失敗もないのですから。

だとするなら、私たちのやるべきことはひとつだけです。
いまを生きること。

過去を悔やむことではなく、未来を思い悩むことではなく、
ありのままの自分で現在、いま、この瞬間をしっかり味わうことです。

例えば、運動会を例にあげましよう。
何ヵ月も準備をやったのにいざ本番、雨で中止になったとします。
「あんなに練習やったのに中止だなんてガッカリ」という人もいるけど、準備自体を楽しんでいた人はどうでしょう。新しい仲間もできただろうし、きっと素敵な想い出ができたはずです。
そんな人は、もうその準備自体が運動会になっているのです。本番があろうがなかろうが。

僕らはいつだって、このままではいけないと思っています。
何かを成し遂げようと、「変わらなきゃ」と思っています。
それは裏をかえせば、いまの自分を「否定」しているんです。

自分を否定しながらどんなにがんばったって、たかがしれてます。
アクセルをふみながらブレーキをかけてるようなものですから。

遠くまで行きたいなら、まず、いまの自分を
まるごと受け入れることです。
そのとき、"人生の風"が吹くのです!

そしてそれがいまを生きるということです。

そもそも、このままではいけない旅なんてないんです。
この世界に「失敗」はないと気づいてください。
あらゆる「失敗」は、さらに自分らしくなるための「貴重な体験」になるんですから。

喜びも悲しみも後悔も、すべては旅のスパイスです。
春には春を楽しめばいいし、夏は夏を楽しめばいい。
春夏秋冬。それぞれに味わい方がありますから。

この本は、いわば、いまより生きることが
105倍楽しめるようになる人生の取扱説明書です。
(5倍分は消費税ね)

目的はただひとつ。

あなたを縛っていた固定観念を解き、あなたを自由にすること。
そして、日本という国に生まれて、いま、このときを旅する意味を見出していただくことです。

いま、周りの風景を1回眺めてみてください。
60分後、その同じ風景がちがって見えるはずです。

なぜなら、この本を読み終えるころには、あなたは生まれ変わっているはずだから。
60分後、あなたは恋に落ちます。相手は新しい自分です。

では僕は一足先に本の中であなたを待っています。
今から、あなたが来るのを待っています!

本が届いたら、こう声をかけてくださいね。

「待たせたね!」と。

そこに待っているのは、あなたの知らないほんとうのあなた、新しいあなたです!

内容（「BOOK」データベースより）
20万部突破ベストセラー「名言セラピー」シリーズの著者があなたに送るシアワセの取扱説明書。

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