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美人のレシピ―マクロビオティック望診法
 
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美人のレシピ―マクロビオティック望診法 (単行本（ソフトカバー）)

by 山村 慎一郎 (著), 中島 デコ (著)
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Product Description

内容紹介

第一部内臓の不調を治して、体の中からキレイにするレシピ
●肝臓・胆嚢にいいレシピ
●心臓・小腸にいいレシピ
●胃・膵臓にいいレシピ
●肺・大腸にいいレシピ
●腎臓・膀胱・子宮・乳房にいいレシピ

第二部とりたい食品、避けたい食品がわかる美容の悩み別食事法
●肌の悩み:脂性/乾燥肌/あれ肌/シミ、そばかす/アトピーetc
●髪の悩み:枝毛/白髪/パサつく髪/抜け毛etc
●爪の悩み:たてに線が出る/爪が欠ける/剥離するetc
●顔のパーツの悩み:鼻のふくらみ/目の下のふくらみ/目がたれている/大きい口/小さい口舌が厚い、舌が薄い/耳の外側に色が出るetc
●体形の悩み:太り/痩せ/下腹が出る/ウエストがくびれない/胸が小さい/etc
●手足の悩み:手のひらが薄い/手が湿っぽい/手が荒れる//O脚/内股/水虫etc


内容（「BOOK」データベースより）

肌・髪・爪などのトラブルは、内臓からのシグナル。鼻の毛穴が開いているのは、心臓からのサイン。原因は、お肉やお魚、甘いものやくだものの食べすぎ、またはアルコール類、香辛料のとりすぎです。
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Product Details

  • 単行本（ソフトカバー）: 111 pages
  • Publisher: 洋泉社 (2007/5/25)
  • Language: 日本語
  • ISBN-10: 4862481507
  • ISBN-13: 978-4862481504
  • Release Date: 2007/5/25
  • Product Dimensions: 7.8 x 7.1 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 4.5 out of 5 stars  See all reviews (11 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #5,309 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #91 in  本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット
    #309 in  本 > 医学・薬学
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34 of 42 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars きっとファッション・ビューティー雑誌よりこの一冊は効きます, 2007/6/28

より健康的で美しくなるための
大切な食事ポイントが、タイプ別にわかりやすく、
また、かわいいイラストで書いてあるので
ポンっと納得がいく充実の一冊です。

広くたくさんの方い読んでいただきたい書籍だなと、
さっそく友人にプレゼントしたり、紹介したりしました。

個人的に悩んでいた肌の部分で、
病院へ通ったり、美顔器を使ってみたりしていましたが、
だんだんよくなってきてはいるものの、
根本的な原因が改善されなければ
このままずっとにきびで悩み続けるのか、、、
とやりきれませんでしたが、

この本を読んで、
自分のどこに原因があるのかということが
わかり、具体的にこれまでの食生活を改善する
ことができそうです。
ファッションよりもビューティーよりも
きっと大切で基本的なことが書いてあると思います。
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23 of 30 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 取り入れやすい, 2007/7/18
今までマクロビの本を色々読んでみたのですが、どれも難しかったりストイックすぎて敷居が高く、取り入れることができませんでした。
でもこれはいい意味で『ユルい感じ』があるし、いきなり完璧なマクロビの食事はできなくても、日常の食事に少しずつ知識を取り入れてみようかなという気持ちになれます。
本の後半は身体症状に合う食材なども書いてあって（それぞれの肌の状態や髪の状態によってどういう食事をするといいかということなど）、マクロビ初心者にはわかりやすく「改善してみようかな」と思える内容になっていると思います。
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20 of 27 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars わかりやすい！！, 2007/6/6
望診の仕方が、簡単に分かりやすく書かれています！
今までの参考書めいた物ではなく、美容・健康に気持ちがある人にはとっても
読みやすいのでは？
ﾚｼﾋﾟもとても美味しそうです。
でも、デコ先生のレシピってトマトピューレとか、
なすとか使ってて「あり〜？」って思うところもありますが、
マクロビオティックをちょっと知っててもうちょっと知りたいって
いう人にはとてもいいと思います。
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