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キレイになるリンパデトックス―DVD&BOOKで基礎から学べるおウチLESSON! (白夜ムック Vol. 276)
 
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

 老廃物や毒素を排出してキレイになれる「リンパドレナー
ジュ」を基にしてデトックススパイラルを生むメソッド=「リンパデトックス
マッサージ」。
 セルライト除去やむくみ・冷え症改善、ダイエット、デトックスに効く、この
メソッドを初心者向けに分かりやすくLESSONするDVDつきムックです。著者・
監修を務めるのは、セルフリンパドレナージュで20kgものダイエットに成功した
東京身体療法研究所主宰/YPCグループの代表・ドレナジストの山田光敏氏&ドレ
ナージュサロン「エミール」主宰の山田純子氏。骨盤デトックスマッサージを始
め、フェイス・腕・バストなど気になる部分を毒素排出=内面から美しくなれる
5レッスンに加え、カンタンにリンパを促せる「リンパエクササイズ」つき。ア
ロマなマッサージオイルの紹介も。夏までにキレイになっちゃおう!


著者について

山田光敏:
 1996年にセルフリンパドレナージュを日本で初めて紹介して以来、10冊のリン
パドレナージュ関連本を執筆し続けている、リンパドレナージュ界のオーソリ
ティ。本書は「体質改善を自分で手軽にできる」をテーマに、リンパの流れを利
用したデトックスマッサージを使って実現して貰いたいと願いを込めて監修して
いる。解剖学的見地から日本人にもっとも適したドレナージュ手技の開発や手順
などを考案し、ベーシックなスタイルを踏襲しつつも、最新の知識に裏づけされ
た施術の提供に心を砕いている。
 多くのメディアにおいてリンパドレナージュの取材を受け、講師依頼も多数。
昭和女子大学オープンカレッジなどにてリンパドレナージュを指導したり、医
療専門学校などで解剖学の講師を務めている。現在は、主に障害を持った赤ちゃ
んや不妊施術を希望する
女性に対する特殊なドレナージュ手技の提供を行なう。YPCグループの代表。
『キレイになるリンパドレナージュ』(白夜書房)『モテ脚骨盤ス
トレッチDVDレッスン』(主婦と生活社)など執筆した書籍は多数。

山田純子:
 YPCでリンパドレナージュの施術を受けたのをきっかけにリンパドレナージュ
の秘める力に魅せられ、日本人の体型に合わせた内容にアレンジしたリンパドレ
ナージュを紹介していくことを考案中。現在はリンパドレナージュサロン「銀座
エミール」などを主宰し、夫の山田光敏と共にリンパドレナージュの普及にあ
たっている。


Product Details

  • 大型本: 50 pages
  • Publisher: 白夜書房 (2007/03)
  • ISBN-10: 4861912458
  • ISBN-13: 978-4861912450
  • Release Date: 2007/03
  • Product Dimensions: 10.8 x 8.1 x 0.3 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (8 customer reviews)
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29 of 30 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 顔がすっきり, 2007/3/25
仕事が不規則なせいか、顔がはれぼったく、
肌も荒れてきたと感じていました。

顔のデトックスマッサージがあるというので早速試してみました。

顔のはれぼったさは確かになくなりました。
たった7分だけなので忙しくても毎日続けられました。
1週間続けてみましたが、今ではあごまわりや目のまわりはすっきりしています。
私のような時間のない人でも効果を実感できる本でした。

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24 of 25 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 便秘がすっかり良くなりました, 2007/4/26
さすがデトックスですね!
長年苦しんだ便秘がすっかり良くなりました。
それと一緒に顔にあった吹き出物も少なくなり、
まさに毒素が体から排出された感じです。

欲をいえば脚のデトックスマッサージも欲しかったですね。
次回作を期待しています。
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12 of 12 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars お腹のタルミに◎, 2007/4/10
お腹のタプンタプンした感じがすっきりしてきました。
産後なかなか体型が戻らず、お腹は最後まで残っていましたが、
どうにか気になるお腹もどうにかなりそうな気配です。
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5.0 out of 5 stars 長年の便秘が治りました
お風呂上りに顔とお腹のマッサージをあわせて15分程度やっています。
お腹のマッサージは始めてから3日目ぐらいから効果がでました... 続きを読む
Published 6 months ago by おけいこ

5.0 out of 5 stars 効果ありです
休みの日しかやっていませんが、顔が小さいと言われるようになりました。

他の箇所はほとんどやっていないので、分かりません・・・
Published 14 months ago by 岡地 綿子

5.0 out of 5 stars リンパエクササイズがいい
簡単なリンパエクササイズが紹介されています。
これだと仕事の合間にもできるので重宝しています。... 続きを読む
Published on 2007/5/4 by @ミミリン

5.0 out of 5 stars 顔のむくみがスッキリします
柔らかなタッチなので、最初は物足りなく感じましたが、
翌朝には顔がスッキリして、顔のむくみが取れていました。... 続きを読む
Published on 2007/4/16 by akitacco

5.0 out of 5 stars おなかがスッキリ!
おなかがスッキリしました。
以前、同じ著者が書いた「キレイになるリンパドレナージュ」も
とても良かったのですが、... 続きを読む
Published on 2007/3/31 by おじゅん

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