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キレイになるリンパドレナージュ (白夜ムック236)
 
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キレイになるリンパドレナージュ (白夜ムック236) (ムック)

by 山田 光敏 (著), 山田 純子 (著)
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Product Description

内容（「MARC」データベースより）

リンパの流れを促し、ストレス・老廃物・セルライトを流してくれるフランス発祥のキレイになる技「リンパドレナージュ」。顔・首・お腹・ウエスト・レッグ・ヒップのひきしめレッスンを紹介。


出版社からのコメント

老廃物や毒素を排出してキレイになれる「リンパドレナージュ」。セルライト除去やむくみ・冷え症改善、ダイエットにも効く、このメソッドを初心者向けに分かりやすくLESSONするDVDつきムックです。著者・監修を務めるのは、自らも「リンパドレナージュ」によって半年で20キロものダイエットに成功した、東京身体療法研究所主宰／YPCグループの代表・ドレナジストの山田光敏氏&元モデルでドレナージュサロン「エミール」主宰の山田純子氏。体を優しくなでるような柔らかい動作で顔・首・お腹・ウエスト・レッグ・ヒップなど気になる部位ごとに6分~13分のプログラムが組まれているので、おウチでエステ気分。美しい映像なので癒し効果も期待できます! 誌面ではDVDの動きを細かく説明するほか、始める前の注意点など、今すぐセルフドレナージュを開始できる丁寧な説明も。またアロマオイルやLOHASなコスメ紹介など情報ももりだくさん!! 夏までに「ちょいヤバイ」を解消しちゃおう！　
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42 of 44 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars おもわず表紙買いしちゃいました, 2006/3/27
表紙が可愛くて買ってしまいました。
表紙を開けてビックリ！
あの、櫻井よしこさんが推薦していました。

推薦があるだけに作りはかなり親切です。
以前買った他の先生のリンパドレナージュ本に比べて
写真も豊富でしかもＤＶＤ付き。
これなら痩せそうな予感がしました。
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27 of 28 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars すごい！, 2006/9/5
yahoo!で特集があったのと、山田式は昔から知っていたこともあり、
そして、ここのレビューでも評判が良かったので買いしました。

普段から長続きしない私が未だに続けられるのは、効果が“すごい！”の一言だから。事務職で座りっぱなしの仕事をしていると、夕方になると足はいつもパンパン。
足首もなくなりゾウ足見たくなってしまいます。

それがたった５分のショートドレナージュだけで、翌日にはパンパン状態がかなり良くなり、２週間続けている今は、ふくらはぎマイナス３センチ！私の足じゃないみたいなんです。

親友にはもちろん、同僚や母にも勧めしたし、家では家族でＤＶＤ見ながらみんなでドレナージュを行っています。
もちろん大絶賛。母は顔のたるみが変わったといいます。

３０代に突入して、この足は諦めていたのです、幾つになっても変えることができるんだと身を持って実感しました。この本に出合えたことが、今年の夏一番の良かったことだと思います。
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35 of 37 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars ＤＶＤが分かりやすい, 2006/4/4
By おじゅん - See all my reviews
(TOP 500 REVIEWER)   
先日、同じ著者のリンパドレナージュ本を買ったばかりなのですが、
書店でこの本が平積みされていたので、思わず手に取りました。
ムックは作りが荒いのであまり買うことはないのですが、
櫻井よしこさんが推薦しているということもあり買うことにしました。

内容は、もう一冊より部位は少ないのですが、
こっちのほうが山田先生の考えやサロンの雰囲気が伝わってくる感じです。

ＤＶＤの内容は、この手の物の中では見やすさを重視しているようです。
キレイな画像ばかり追求して、全体のイメージ重視のものが多いのですが
これは、ＤＶＤを見ながらドレナージュをするという、
本当に基本的なことができていました。

ムック本は短期で消えていくのが多いのですが、
きっとこの本なら長く書店に置いていると思う良書でした。
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5.0 out of 5 stars リンパドレナージュ気になっていたので
写真がいっぱいのっていてわかりやすそうだったので
買いました。私はひどい肩こりなのですが、... 続きを読む
Published on 2006/4/5 by ナタリー

5.0 out of 5 stars 顔が痩せた気がします！！！！
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Published on 2006/3/31 by ＯＨちゃん

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